…、鯖魚等,都是很好的omega-3 脂肪酸的來源,或是市面上販售的魚油膠囊,也可以方便的買來補充 (一般的魚油膠囊大約含有700至750毫克的EPA及DHA,減重中的宋晏仁醫師自己…
http://www.top1health.cn/Article/320/51893…合物—卻沒有顯著差異。 這樣的初期階段的人體實驗結果,值得販售廠商細細斟酌,除了目前已知的葫蘆巴外,水飛薊素也是潛力無窮,也許日後就是哺乳市場中的明日之星,值得投資發展。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/51997…強化鮮乳以添加鈣、維生素A及D為最多,也有添加乳鐵蛋白的產品販售。農委會要求所有的生乳及鮮乳都要符合國家標準,因此在品名標示旁會看見符合國家標準的字樣。 目前市售鮮乳有不同…
http://www.top1health.cn/Article/248/52024…多降血糖輔助療法的其中之一,實在是難以登上大雅之堂。像是台灣販售的醋品,為了提升口感,而不是酸溜溜又難以下嚥,自然加入一堆糖份,創造酸甜般「戀愛的感受」,對著荷包進行吸金大法。結果…
http://www.top1health.cn/Article/320/51998…不管手機還是電腦,傍晚過後就要小心藍光的威脅。目前市面上也有販售可以減輕藍光的眼鏡等產品。必須對著電腦長時間作業的人,建議傍晚過後配戴可以隔絕藍光的眼鏡。 不能輕忽由藍光導致…
http://www.top1health.cn/Article/74/52002…在秤重前不去鰓及肚,通常3小時內就會因為細菌繁殖而爆肚,如果販售的地方沒有冷凍、冷藏設備,必定是使用化學防腐為手段,當然不可以購買。此外,吃急速冷凍的魚,其實比吃現撈的安全,因為超…
http://www.top1health.cn/Article/320/51942…艷的夢幻料理,目前台灣已有相關的飲品,即將在四月底於各大超商販售。營養師黃曉彤也提醒大家,夏天快到了,想要減重瘦身又要維持均衡飲食的人,不妨從新「纖」早餐開始。
http://www.top1health.cn/Article/320/51927…:減少醣類飲食,並充分攝取蛋白質。 ![上班族常以便利超商販售的甜麵包和飯糰為主食,容易影響肩頸氣血循環,導致痠痛。][119832] 肩頸痠痛除了是長時間維持相同姿勢導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/51784… 至於黑大蒜的選購,因為黑大蒜多半是做成包裝後的商品來販售,所以,除了選擇有信譽的商家之外,也要看清楚製造和保存期限,別買到過期產品。 如果長期大量攝取大蒜或黑大蒜,可…
http://www.top1health.cn/Article/248/51861…的概念,其次是這必須是「特定」的小分子蛋白才有用,至於市面上販售的商品有沒有含這類特殊分子,就必須由廠商去提出證明了。 很多人覺得膠原蛋白是好東西,一定是越多越好,才能讓皮…
http://www.top1health.cn/Article/242/51545…astatin,用另一種成分Atorvastatin取代,再販售給不知情藥局以牟取暴利。其實,這兩種成分都可以有效降低膽固醇,但彼此間有何差異?誤食偽藥會影響血脂控制嗎?讓心臟內科…
http://www.top1health.cn/Article/80/51446乳酸菌製品目前經認定為健康機能食品而准予販售,含有乳酸菌的益生菌,宣稱不僅有益腸的健康,還有助於預防或治療多種疾病。尤其,那幾位表演秀「名醫」,打著自己的名號,競相推出乳酸菌產品,…
http://www.top1health.cn/Article/302/51365…具體來說,可從以下3方面做好把關。 1. 該食品於賣場販售時是否有依照包裝上的說明進行保存。若無,建議不要購買。 2. 購買回家後若未即時食用或烹調,務必依照包裝說明進行保…
http://www.top1health.cn/Article/248/51119…食物的一員,食用太多,還是容易攝取過多熱量,造成肥胖。以超商販售的地瓜為例,半個手掌大(200公克)熱量就有226大卡,快逼近1碗白飯(280大卡);若吃下2條熱量就過高了。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/51120…超過「農藥殘留容許量標準」,因此台北市衛生局已令業者下架不得販售,並移請來源所轄雲林縣衛生局依法處辦。 **青江菜超標農藥易致癌?毒物科醫師這樣說!** 青江菜中驗出的3種…
http://www.top1health.cn/Article/80/51038