葉黃素 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「葉黃素」搜尋結果

總共找到 525 筆符合關鍵字「葉黃素」的資料

糖尿病最怕眼睛病變！補葉黃素+花青素減少發炎

…健康！][118007] **抗氧化營養能護眼　維生素葉黃素都需要** 為了確保眼睛健康，除了妥善控制血糖、血壓、血脂，王孟祺醫師提醒，日常生活中應補充抗氧化的營養素，包含…
http://www.top1health.cn/Article/244/51086
護眼吃紅蘿蔔哪夠！營養師激推：滿滿葉黃素菠菜烤蛋

…無休辛勤工作，讓大家開始重視藍光對眼睛的傷害，而護眼營養素「葉黃素」也趁勢成為視力保健的當紅炸子雞。 **葉黃素&玉米黃素組成黃斑部重要角色** 葉黃素大多存在於天然…
http://www.top1health.cn/Article/355/50766
3C暗藏魔咒！破解5大護眼迷思，找回靈魂之窗

…，要特别注意。 **迷思二：長期使用3C產品，多吃葉黃素就可以？** **醫師解釋：**葉黄素具有過濾藍光丶提高視覺敏鋭度與抗發炎的效果，是視網膜與水晶體重要的養份。但…
http://www.top1health.cn/Article/80/51083
眼睛乾乾的〜喝一杯枸杞菊花茶效果好？

眼睛乾乾的，喝什麼能護眼呢？除了目前正夯的葉黃素、魚油、蝦紅素等保健食品之外，許多人的第一個念頭便是「枸杞菊花茶」，但中醫師表示，「眼睛乾澀」的背後原因複雜，若未釐清真正的病因就亂…
http://www.top1health.cn/Article/258/51090
出門總是忘記帶鑰匙...增強腦力就從這招做起！

…多酚類和抗氧化物質，像是維生素C、維生素E、花青素、類黃酮、葉黃素等可有效消除自由基，保護腦部細胞不被損害，防止腦神經衰老，對於預防腦部疾病和失智症有一定的幫助，其實不只是藍莓，紫…
http://www.top1health.cn/Article/80/50946
糖尿病「養眼」這樣吃！補對5營養素護健康

…網膜病變要注意白內障及黃斑部病變的發生，因此，更建議多吃含有葉黃素、玉米黃素、β胡蘿蔔素、維生素Ｃ及槲皮素的蔬果。糖尿病患的血糖若不受控制持續上升，會造成血管壁病變…
http://www.top1health.cn/Article/244/50944
每天吃顆蛋就能保護視力？葉黃素食物來源排行第1！

看到這個標題很多人心裡應該都會OS「不是綠色蔬菜的葉黃素含量比較高嗎？」「我還以為黃色水果有比較多的葉黃素呢！」其實會這麼想都是沒錯的，綠色蔬菜和黃色水果中的確富含葉黃素，但我怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/244/50773
霾害拉警報！護眼大作戰，謹記4小錦囊

天氣漸冷，加上霾害頻頻肆虐，門診眼睛過敏患者大幅增加，大人、小孩都受害。醫師提醒，若眼睛過敏與感染，最忌諱用手亂揉眼睛，恐引發角膜破皮或細菌感染，除了應加強眼睛防護，建議平日可用乾…
http://www.top1health.cn/Article/80/50834
超容易分心、記憶力又差？4種食物吃了讓你腦袋靈光！

…多酚類和抗氧化物質，像是維生素C、維生素E、花青素、類黃酮、葉黃素等可有效消除自由基，保護腦部細胞不被損害，防止腦神經衰老，對於預防腦部疾病和失智症有一定的幫助。有研究指出，食用藍…
http://www.top1health.cn/Article/320/50799
別小看酪梨！研究：有助抑制攝護腺癌細胞

…以對抗乳癌），而且它在所有常見的食用水果中含有最多的類胡蘿蔔葉黃素，以及可觀含量的相關類胡蘿蔔素（玉米黃素、α-胡蘿蔔素和β-胡蘿蔔素），再加上大量的生育醇（維生素E）。發…
http://www.top1health.cn/Article/308/50794
吃葉黃素、枸杞就對了？中醫師神解8大護眼食品

「醫師，為什麼我吃了葉黃素想要保護眼睛，好像完全沒效果，反而覺得身體不舒服？」「魚油到底可不可以吃啊？」「枸杞菊花茶有效嗎？決明子茶為什麼有人喝了會拉肚子？」我的門診患…
http://www.top1health.cn/Article/80/50723
吃再多葉黃素也沒有救〜只因為愛這1味

…山指出，因為香菸中的尼古丁造成血循不良及過度氧化反應，並降低葉黃素吸收，進一步減少血管內的抗氧化作用和感光細胞排除廢物的能力，而造成視網膜的氧化傷害。 **尼古丁會抑制黃斑…
http://www.top1health.cn/Article/132/50585
研究：吃花椰菜延緩大腦老化！葉黃素立大功

你知道葉黃素對眼睛好，但你知道它也可以保護大腦嗎？美國研究發現，血液中葉黃素濃度較高的人，在認知能力的測試中表現較佳！葉黃素是植物中的天然成分，多吃綠花椰菜、菠菜、地瓜葉等綠葉蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/50549
白花椰、綠花椰、紫花椰　提升防癌力該吃誰？

…、降低癌症發生機率。 **2.綠色花椰菜：**富含葉綠素和葉黃素等成分，可以保護眼睛，促進視力健康、強健骨骼及牙齒，並具有抗氧化效果，能降低癌症發生的機率。 **3.紫色花椰菜…
http://www.top1health.cn/Article/261/50429
抹茶湯圓94狂！低卡「爆漿」抹茶芝麻湯圓好威！

…色素，使用五種顏色的蔬菜及水果，包括：紫甘藍富含花青素、菠菜葉黃素及玉米黃素含量高、白蘿蔔含有可抗癌的吲哚、南瓜具抗氧化效果的β－胡蘿蔔素、火龍果有豐富的鐵質，提升營養價值、增加植…
http://www.top1health.cn/Article/320/50418

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