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「芹菜」搜尋結果

總共找到 688 筆符合關鍵字「芹菜」的資料

高血鉀太傷腎！腎癌病友靠這6招聰明減鉀

…鉀：**蔬菜類普遍含有高濃度的鉀離子，包括：苜蓿芽、地瓜葉、芹菜、A仔菜、青花菜、洋菇、牛蒡、茼蒿、金針菇、空心菜、菠菜、草菇和莧菜等，每份含鉀量皆超過300毫克。攝取時應避免生食…
http://www.top1health.cn/Article/80/40696
夏日瘦身小偏方　吳明珠推：蜂蜜決明茶

…健脾胃、助消化排水的食物，如扁豆、薏仁、冬瓜、空心菜、莧菜、芹菜、苦瓜；還有清熱解毒去火氣的食物，如綠豆、番茄、黃瓜、蓮藕等。另要戒掉重口味調味料，少吃辛辣、過油或冰涼物，…
http://www.top1health.cn/Article/82/40501
蔬果放冰箱就對了？先搞懂什麼是「低溫傷害」

…鬆維持新鮮度。一般來說，高麗菜、花椰菜、白菜、菠菜、芹菜等葉菜類，建議存放於溫度介於0℃到5℃之間的冷藏室中。而番茄、青椒、小黃瓜、茄子等果實類蔬菜，則建議存放於溫度介於5…
http://www.top1health.cn/Article/248/40480
孩子該如何補鈣存骨本？3要點說分明

…健品輔助。**可選擇富含鈣質的食物 (如乳品類，豆類，麥片，芹菜，芥蘭，小魚乾，蝦米)。其中，牛奶的鈣質含量比豆奶高。100毫升牛奶含有100毫克鈣，100毫升豆奶則含有10.8毫…
http://www.top1health.cn/Article/22/40436
怕寶寶過敏，副食品怎準備？6大食材大揭密

…不易消化的食物，會不建議在現階段餵給寶寶吃。 →如：牛蒡、芹菜、竹笙等。另外，纖維素太多的菜梗亦是。 **三、【葷食類】** 葷食類含有豐富的鐵質和蛋白質，通…
http://www.top1health.cn/Article/356/40440
皮膚又癢又起紅疹？預防「光敏感」從防曬做起

…光敏感症」。有些感光植物例如柑橘類、胡蘿蔔、佛手柑、無花果、芹菜、香菜等，他們都含有一種特殊的光敏感物質，接觸到皮膚後如果沒有清洗乾淨，在到戶外暴露在紫外線之下，就有可能會引發皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/40387
養好脾胃吃對了嗎？四季吃對色顧陽氣

…以春天我們只要吃各種常見的綠色蔬菜就可以，比如菠菜、水蘿蔔、芹菜等，這些都是在春天大地生發時首先長出來的。在春季，我們就是要多吃一些含葉綠素比較多的植物，這樣的食材能保證我…
http://www.top1health.cn/Article/248/40331
蔥薑蒜用不完好浪費？達人一招教你延長期限

青蔥、芹菜、辣椒、蒜頭、薑、…這些下廚時常會用到辛香料，可以說是家家必備的食材。因為是被用來當作提味的配角，一次的用量不會太多，用不完時可能會變黑或潮溼、發芽，是不是覺得很可惜？此…
http://www.top1health.cn/Article/80/40282
紫色力量！這樣做巧補花青素好營養

… **準備材料：** 3杯紅葡萄、1顆甜蘋果，去核、2根芹菜莖、2杯紫甘藍、2湯匙巴西莓粉。 **開始製作：** 紅葡萄、蘋果、芹菜莖、紫甘藍榨成果汁，然後將果汁倒入雪克杯…
http://www.top1health.cn/Article/80/40215
早上喝精力湯拉肚子？快加五穀雜糧打溫

…多是屬於寒性食材，包括哈密瓜、番茄、檸檬、橘子、鳳梨、萵苣、芹菜、茄子、小黃瓜、苦瓜、西瓜、菠菜等。吃多寒性食材，擔心會造成身體寒涼。 **機器榨精力湯　已去除食物纖維** …
http://www.top1health.cn/Article/140/40074
降膽固醇有訣竅　改善關鍵這樣做！

…物性食物** 重要的是，要多吃各種能降低膽固醇的蔬菜，包括芹菜、甜菜、茄子、大蒜、洋蔥、甜椒和根莖類蔬菜。此外，蒲公英根和菊芋（Jerusalem artichoke）含有菊糖（…
http://www.top1health.cn/Article/80/38966
喝根莖蔬菜汁甩掉體重！甜菜根、胡蘿蔔助減食

…：**主要混合配方包括：甜菜根300公克、胡蘿蔔l00公克、芹菜（芹菜根）l00公克、馬鈴薯70公克、白蘿蔔30公克。 **2.作法：**把所有的蔬菜放入榨汁機中榨取，然後用細的…
http://www.top1health.cn/Article/101/38794
除體臭，先養「腸」！必吃發酵食物味噌、鹽麴

…等，可溶於水的「可溶性膳食纖維」是其一。另一種牛蒡、芹菜等蔬菜所含的木質素和纖維素等，則是不溶於水的「不可溶性膳食纖維」。寡糖屬於可溶性膳食纖維的一種，它的優點在於分子量很…
http://www.top1health.cn/Article/315/38581
脾胃上火怎麼辦？吳明珠：「上床蘿蔔下床薑」來降火

…，還能增進食慾，健脾燥濕。苦味食物：除了熟知的苦瓜，還有芹菜、茶等。但體質虛弱者（如銀髮族、小孩）或已經有脾胃虛寒、脘腹疼痛、大便溏泄等症狀者，不宜食用。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/239/38758
抗癌味蕾被破壞！用醬油或香料改變味覺

…*1.材料：** 豆腐300克、豬絞肉35克、香菇10克、芹菜10克、鹽、沙拉油、太白粉適量。 **2.做法：** 1.豆腐切成長方形，在上方挖一個洞。 2.香菇、芹…
http://www.top1health.cn/Article/308/38627

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