芹菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「芹菜」搜尋結果

總共找到 693 筆符合關鍵字「芹菜」的資料

瘋抓寶可夢釀乾眼症　中醫輔助調理肝經、肺經

…建議多吃一些糙米、豆類製品、五穀雜糧，或屬於平性的食物包括：芹菜、茄子、菠菜、地瓜、絲瓜，以及香蕉等，都是不錯的選擇。不要攝取過多容易上火的辛辣食物，以及不要飲用過多有利尿效果的飲…
http://www.top1health.cn/Article/239/43245
膳食纖維不足腸道拉警報！5要訣聰明補

…一些有黏黏稠稠感覺的蔬果，水溶性纖維含量甚至不輸給一般高纖的芹菜、竹筍等蔬果。一般來說，豆類食物是比較常被忽略的高纖食物，像是黃豆、綠豆、紅豆、花豆、豌豆等，其實都富含膳食…
http://www.top1health.cn/Article/320/43175
雞肉這樣吃最美味！主婦必學全料理攻略

…肉的香草、胡椒和其他辛香料，假如辛香蔬菜還有剩(像是荷蘭芹或芹菜葉等)也放進去，開小火慢燉，直到肉質軟化為止。如此，富含膠原蛋白的美味雞湯就萃取出來了。接著將煮過的雞肉取出，肢解雞…
http://www.top1health.cn/Article/324/42956
拒當太平公主　山藥料理讓胸部UP

…** **材料：**起司、山藥各20公克，雞蛋1個，蔥末、芹菜末各10公克。 **作法：** 1.山藥削皮，放入電鍋蒸軟，搗成泥狀；起司切小丁。 2.雞蛋打勻，加入山藥泥與…
http://www.top1health.cn/Article/80/40709
沒吃重鹹，下身也水腫？營養師教5招聰明消腫

…以蔬菜來說，海帶、髮菜、川七、空心菜、茼蒿、菠菜、綠花椰菜、芹菜、苜宿芽都是不錯的選擇。而水果包括香蕉、奇異果、葡萄柚、番茄、蘋果等，都是很好的消水腫食材。 **第5／養成規…
http://www.top1health.cn/Article/250/40695
高血鉀太傷腎！腎癌病友靠這6招聰明減鉀

…鉀：**蔬菜類普遍含有高濃度的鉀離子，包括：苜蓿芽、地瓜葉、芹菜、A仔菜、青花菜、洋菇、牛蒡、茼蒿、金針菇、空心菜、菠菜、草菇和莧菜等，每份含鉀量皆超過300毫克。攝取時應避免生食…
http://www.top1health.cn/Article/80/40696
夏日瘦身小偏方　吳明珠推：蜂蜜決明茶

…健脾胃、助消化排水的食物，如扁豆、薏仁、冬瓜、空心菜、莧菜、芹菜、苦瓜；還有清熱解毒去火氣的食物，如綠豆、番茄、黃瓜、蓮藕等。另要戒掉重口味調味料，少吃辛辣、過油或冰涼物，…
http://www.top1health.cn/Article/82/40501
蔬果放冰箱就對了？先搞懂什麼是「低溫傷害」

…鬆維持新鮮度。一般來說，高麗菜、花椰菜、白菜、菠菜、芹菜等葉菜類，建議存放於溫度介於0℃到5℃之間的冷藏室中。而番茄、青椒、小黃瓜、茄子等果實類蔬菜，則建議存放於溫度介於5…
http://www.top1health.cn/Article/248/40480
孩子該如何補鈣存骨本？3要點說分明

…健品輔助。**可選擇富含鈣質的食物 (如乳品類，豆類，麥片，芹菜，芥蘭，小魚乾，蝦米)。其中，牛奶的鈣質含量比豆奶高。100毫升牛奶含有100毫克鈣，100毫升豆奶則含有10.8毫…
http://www.top1health.cn/Article/22/40436
怕寶寶過敏，副食品怎準備？6大食材大揭密

…不易消化的食物，會不建議在現階段餵給寶寶吃。 →如：牛蒡、芹菜、竹笙等。另外，纖維素太多的菜梗亦是。 **三、【葷食類】** 葷食類含有豐富的鐵質和蛋白質，通…
http://www.top1health.cn/Article/356/40440
皮膚又癢又起紅疹？預防「光敏感」從防曬做起

…光敏感症」。有些感光植物例如柑橘類、胡蘿蔔、佛手柑、無花果、芹菜、香菜等，他們都含有一種特殊的光敏感物質，接觸到皮膚後如果沒有清洗乾淨，在到戶外暴露在紫外線之下，就有可能會引發皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/40387
養好脾胃吃對了嗎？四季吃對色顧陽氣

…以春天我們只要吃各種常見的綠色蔬菜就可以，比如菠菜、水蘿蔔、芹菜等，這些都是在春天大地生發時首先長出來的。在春季，我們就是要多吃一些含葉綠素比較多的植物，這樣的食材能保證我…
http://www.top1health.cn/Article/248/40331
蔥薑蒜用不完好浪費？達人一招教你延長期限

青蔥、芹菜、辣椒、蒜頭、薑、…這些下廚時常會用到辛香料，可以說是家家必備的食材。因為是被用來當作提味的配角，一次的用量不會太多，用不完時可能會變黑或潮溼、發芽，是不是覺得很可惜？此…
http://www.top1health.cn/Article/80/40282
紫色力量！這樣做巧補花青素好營養

… **準備材料：** 3杯紅葡萄、1顆甜蘋果，去核、2根芹菜莖、2杯紫甘藍、2湯匙巴西莓粉。 **開始製作：** 紅葡萄、蘋果、芹菜莖、紫甘藍榨成果汁，然後將果汁倒入雪克杯…
http://www.top1health.cn/Article/80/40215
早上喝精力湯拉肚子？快加五穀雜糧打溫

…多是屬於寒性食材，包括哈密瓜、番茄、檸檬、橘子、鳳梨、萵苣、芹菜、茄子、小黃瓜、苦瓜、西瓜、菠菜等。吃多寒性食材，擔心會造成身體寒涼。 **機器榨精力湯　已去除食物纖維** …
http://www.top1health.cn/Article/140/40074