膽固醇 | 搜尋結果 | 華人健康網

「膽固醇」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「膽固醇」的資料

降血脂不必等！丹參、山楂4大藥材遠離總膽固醇

…師詳解。 ![][204039] 血脂肪包括膽固醇與三酸甘油脂，是合成身體不可或缺的材料，但就如同其他營養素一樣，血中的膽固醇過高，會容易沉積在血管壁中，導至血管狹…
http://www.top1health.cn/Article/28/58103
好意外〜別把茄子的蒂扔掉，可降膽固醇、降血壓

…喜歡吃「炒茄蒂」這一道料理，據聞茄子蒂含有多種維生素，可降低膽固醇、降血壓，是真的嗎？來聽聽營養師怎麼說。 ![][136603] **茄蒂有「收」的作用　助潰瘍面儘快收口…
http://www.top1health.cn/Article/248/58055
降低膽固醇～燕麥、綠茶等5大食物，你真的吃對了嗎？

「聽說這種食物對降膽固醇很好，你要記得天天吃喔！」高膽固醇會增加代謝症候群和心血管疾病的風險，因此，許多人一發現自己或家人有膽固醇偏高或超標的情況，就會上網搜尋或向醫護人員詢問：「…
http://www.top1health.cn/Article/80/58035
減肥新話題：非洲芒果種子萃取物　實證居然是…

…種子萃取物，持續一個月，能降低體重/腰圍、體內脂肪、血液中的膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇和三酸甘油酯，顯示非洲芒果種子萃取物可能具有減脂、減重的潛力。但該研究設計不夠嚴謹，以至於降低…
http://www.top1health.cn/Article/101/58044
薏仁除濕消水腫　營養師：和白飯一起煮效果更好！

…發揮最高CP值！ **薏仁不只美白、消水腫還能降膽固醇、穩血糖** 以中醫角度而言，薏仁具有清熱、利水、消腫等功效，對於一到潮濕又悶熱的夏天就特別容易燥熱、水腫的人而…
http://www.top1health.cn/Article/101/58036
討厭的洋蔥嗆辣味，為什麼冰鎮10分鐘就能消除？

…激食慾、幫助消化、抑制巨噬細胞活力、抵禦病毒、穩定血糖、降低膽固醇和三酸甘油酯、保護心血管、預防血栓和冠狀動脈硬化，甚至防癌抗癌等作用，對人體健康好處多多。如果想從洋蔥獲得這類營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/57866
養生乖病人認真治療，心血管竟仍屢屢塞住超過20載！

…重養生，更長年維持良好運動習慣，但天不從人願，儘管再努力，壞膽固醇仍長期高達180mg/dL，心血管也反覆阻塞到醫師都束手無策，多次裝支架讓他越來越擔心，有一天自己會因心血管事件發…
http://www.top1health.cn/Article/33/57963
血脂高，心血管疾病風險也高　3體質快喝這茶改善

「什麼是膽固醇、三酸甘油脂？」、「血脂超標對人體有何健康危害？」、「有高血脂該怎麼改善？」看著手中健檢報告，你的腦中也浮現上述疑惑嗎？中醫師表示，其實想要一甩高血脂問題，除了西醫藥…
http://www.top1health.cn/Article/239/57934
飲食少油≠健檢報告零紅字　營養師教你3招，吃對油更健康

膽固醇、三酸甘油脂超標，是不少現代人，健檢後常見的紅字欄位。但不想血脂肪過高、健檢報告滿江紅，到底該怎麼做才對呢？近來，坊間便流傳一套「少油飲食」保健法，宣稱只要減少飲食中的油脂用…
http://www.top1health.cn/Article/302/57899
6大發酵食物保健力量大，想降膽固醇該選哪一種？

…油或酒等食品，並於再發酵的過程中產生天然紅色色素、水解酵素及膽固醇合成抑制劑，以及降血壓物質γ胺基丁酸等有益人體的代謝產物。整體來說，紅麴對健康較顯著的影響，就是幫助降低膽固醇及血…
http://www.top1health.cn/Article/80/57806
不只消暑解熱！巧吃芥蘭助甩便祕、預防心臟病

…暑解熱的作用。芥藍含有大量膳食纖維，能防止便祕、降低膽固醇、軟化血管、預防心臟病。芥藍對腸胃熱重、熬夜失眠、虛火上升或因缺乏維生素C而引起的牙齦腫脹出血很有幫助。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/57885
核桃是「腦黃金」！每天吃這些核桃，防心臟病和腸癌

…現，連續6周每天吃一定量的核桃，可以顯著減少膽汁酸含量，降低膽固醇水準，從而預防心臟病和腸癌。 ![][201507] **研究：核桃有利於心臟和結腸健康** 根據英…
http://www.top1health.cn/Article/320/57566
甩脂肪肝吃這3大類食物！自製山楂薏米粥「養肝去脂」

…食物，就是很好的食療選擇： **第1類／阻止肝臟脂肪、膽固醇升高：** 包括，山楂、荷葉、甲魚、豆類、韭菜、茄子、絲瓜、莧菜、芥菜、胡蘿蔔、葡萄及鴨梨等食物。 **第…
http://www.top1health.cn/Article/239/57484
心臟衰竭，不一定是幫浦無力！注意低膽固醇、高纖飲食

…水分及飲食中的水分)，以免增加心臟負擔。 3.少量多餐，低膽固醇、高纖維素。 4.制定理想體重與其上下限，每日監測體重，若兩天增加2公斤以上，需增加利尿劑的劑量，或是聯絡個管師…
http://www.top1health.cn/Article/28/57336
一天可吃幾顆蛋？你的答案很可能和營養師不一樣！

雞蛋營養豐富、價格便宜又料理變化性多，卻因膽固醇讓「一天可吃幾顆蛋」的爭議不斷被提起，就連美國和台灣的國民飲食指南建議也出現歧異，一是傾向多吃蛋不會增加心血管疾病的風險，另一則依舊…
http://www.top1health.cn/Article/80/57185