膠質 | 搜尋結果 | 華人健康網

「膠質」搜尋結果

總共找到 420 筆符合關鍵字「膠質」的資料

吃出平滑肌！抗氧化飲食預防肥胖紋

…胖紋和橘皮的產生。需注意的是，豬皮和豬腳等動物性食材，也富含膠質和膠原蛋白，但因油脂含量和熱量高，建議少吃。而食用油部分，建議用不飽和脂肪酸比例較高的橄欖油、亞麻子油、芥菜…
http://www.top1health.cn/Article/132/25244
肌膚澎潤水水　蝦紅素小兵立大功

…過，補充膠原蛋白的同時也應注意，傳統認知中吃豬腳、豬皮等動物膠質來補充膠原蛋白的方式，不僅分子過大不易被人體吸收使用，更有吃下過多脂肪、熱量，反造成人體負擔的可能，建議選擇經水解過…
http://www.top1health.cn/Article/249/25232
毒素太多？快補纖維素清腸道

…天然存在的一種物質，主要是由纖維素、半纖維素、果膠、樹膠、黏膠質所構成。由於其無法被人體消化酵素分解的特性，能通過人體小腸進入大腸，經大腸中細菌代謝其中一部分後，產生短鏈的脂肪酸和…
http://www.top1health.cn/Article/248/23246
撫平肥胖紋！手做當歸除紋精油

…中醫師表示，麥門冬、白木耳、玉竹和黃精等滋陰中藥材，本身含有膠質和膠原蛋白成分，適度食用，有助從體內提升肌膚保濕度和飽水度，支撐肌膚底層縫隙，保持彈性。另外，取麥門冬2錢和水50c…
http://www.top1health.cn/Article/81/25200
【查症狀】陰道乾澀

…多保持規律生活和愉快心情，且多食用有助滋補腎氣、清虛熱、富含膠質的銀耳、枸杞、桂圓、核桃、雞蛋、百合、山藥等食材，有助陰道的滋陰潤燥。
http://www.top1health.cn/Article/158/24958
坐月子必吃麻油雞？不發胖6妙招

…儘量避免這些食物，以溫熱性的飲食為宜。 **3.多攝取膠質食物** 膠質食物的熱量低，營養價質卻很高，非常適合坐月子的媽咪食用。建議媽咪可以適量攝取蒟蒻、干貝、木耳、秋葵、…
http://www.top1health.cn/Article/320/25072
產後媽咪消脂防　烏梅山楂來幫忙！

…是很好的瘦身飲品，媽咪可以搭配飲用。飲食上，則建議適量吃富含膠質的食物，比如黑木耳、白木耳、海帶、紅鳳菜、珊瑚菜等，熱量低又有飽足感，有助於恢復窈窕身材。
http://www.top1health.cn/Article/320/24960
吃葡萄柚能瘦腿？8種食物修美腿

…積在雙腿上，預防雙腿變粗。 **3.芹菜** 它有大量的膠質性碳酸鈣，容易被人體吸收，補充筆直雙腿所需的鈣質，芹菜對心臟不錯，又有充沛的鉀，可預防下半身浮腫的現象。 **4.…
http://www.top1health.cn/Article/320/24811
想Hold住美麗？先建好肌膚鋼筋

…，為了維持Q彈、細嫩的「凍齡」美肌，於是狂啃雞腳、大啖豬皮等膠質含量豐富食物，以便增加膠原蛋白的攝取，小心，恐將大量的膽固醇、油脂一起吃下肚，不但無法達到美肌效果，三高問題卻先找上…
http://www.top1health.cn/Article/249/24760
蘋果功效多！美容面膜自己動手做

…號稱「蘋果日」。 **蘋果功能** 蘋果中的膠質和礦物質鉀能保持血壓穩定，降低高血壓、中風的發病率。蘋果可預防肺癌和鉛中毒。蘋果中的維生素C是心血管的保護神。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/24705
改善便祕減重又健康　吃雙鳳鮮木耳

…除腸胃中堆積的毒素；不僅富含維生素、礦物質和微量元素，本身的膠質、膳食纖維、含量也很高，熱量低，非常適合想滋補又怕發胖的人。同時其所含的蛋白質、脂肪、糖類，也是人體必需的營養成分。…
http://www.top1health.cn/Article/141/23754
迷思！關節保養非靠葡萄糖胺不可？

…存在許多錯誤的迷思，認為只要大量補鈣、攝取葡萄糖胺、多吃含有膠質的魚皮、豬腳等食物就足夠。但是，這樣的食補方式只能幫助潤滑，並無法修復關節，避免軟骨持續磨損、減緩關節疼痛與發炎現象…
http://www.top1health.cn/Article/302/23448
春季排毒美顏　首選蘋果+鮮奶

…莓、櫻桃、葡萄也有不錯的排毒功效。還有海帶綠豆湯，因海帶中的膠質成分能促進體內有毒物質的排出，綠豆性寒涼，可清熱解毒，所以，飲用此湯，毒素自然會隨著大小便排出。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/249/23413
吃菇好處多！降血糖增免疫有一套

…所含的植物固醇，具有降低血糖、膽固醇的效果；黑木耳所含的木耳膠質，有巨大的吸附力，能潤肺滌塵，是從事高汙染行業者的良好保健食材；同時，黑木耳還具有預防血栓及降壓的作用，也是高血壓、…
http://www.top1health.cn/Article/80/23041
年菜飄「蔘」味　補氣創意食譜

…表示，吃素者的營養結構與葷食者不同，容易因缺乏動物性蛋白質和膠質而出現虛弱、氣色差的現象，以花旗蔘入菜不僅可補氣，還能讓臉色變紅潤；花旗蔘特有的香氣和甜味，也能部分替代香菇粉等調味…
http://www.top1health.cn/Article/313/22787