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「脂肪」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「脂肪」的資料

下半身肥胖、皮下脂肪囤積怎甩肉？跟著專家練肌力再做有氧，成功燃脂效果好

…褲、緊身褲，而對自己一雙胖腿搖頭興嘆？專家表示，想要避免皮下脂肪過度囤積、造成下半身肥胖，光是一昧做有氧運動可不夠，還必須有適量的肌肉來協助。因此，如何打造一套適宜的運動訓練計畫非…
http://www.top1health.cn/Article/306/80662
想瘦，又愛吃甜？咖啡、奶茶和蛋糕，先戒哪個？關鍵是…

…點不但熱量高，而且很容易使血糖上升，促進胰島素的分泌，並增加脂肪合成，想要減肥絕對不能多吃。這位美女最終決定做出些許讓步，讓我從咖啡、奶茶和蛋糕三者之中選出一樣最不健康的，今後避而…
http://www.top1health.cn/Article/101/80521
為什麼小腹肥胖、脂肪肝甩不掉？吳明珠：都是痰濕惹禍，山楂、決明子助消脂

小腹肥胖凸出，還有脂肪肝找上門，竟然都是中醫所說痰濕體質惹的禍！造成小腹婆、大肚腩的原因都來自不同的痰濕類型包括：氣虛型、水濕型、氣滯與長期便祕型，各有調理的秘訣。至於深受脂肪肝困…
http://www.top1health.cn/Article/248/80271
小四童如「胖虎」體重超標患脂肪肝炎　少喝糖飲、控制體重找回自信

…肝指數（GPT）比正常值高出數倍，經抽血和超音波檢查，確診為脂肪肝炎，所幸透過減少糖飲、體重控制和運動後，有效改善肝臟發炎，肝指數也恢復正常，讓他重建信心！ **小時…
http://www.top1health.cn/Article/30/80232
用換血移除血脂肪？醫師：改變生活形態、服用藥物為宜

…濾術及連續靜脈過濾法。因為移除血漿造成流失時，也會移除部分血脂肪、低密度脂蛋白，因此也被應用在血脂肪的移除。但是，醫師提醒，高血脂肪或高膽固醇的病人，要降低血脂肪，仍然建議從日常生…
http://www.top1health.cn/Article/248/80219
甩腹部肥胖、減肥又抗老必喝不可！海帶芽湯、金針菇味噌湯，讓你肚皮越吃越凹

…脊肉」，就能帶給肌膚年輕與彈力；喝「海帶湯」能去除腹部周圍脂肪；以及多吃「菇類」如金針菇，肚皮會越吃越凹等魔力，現在就跟著她一探抗衰老又享瘦的食療之旅吧。 ![][184967…
http://www.top1health.cn/Article/101/78077
減肥治療新發現！中研院找到燃燒脂肪的關鍵

…和人體內的一種基因Naa10p表達過量有關。未來藉由抑制成人脂肪組織中的Naa10p的酶活性，將可以抑制飲食誘導性的肥胖，相關研究成果已刊登於國際知名期刊《分子細胞》（Molecu…
http://www.top1health.cn/Article/250/78002
「脂肪移植」技術，為乳癌術後重建找到了安全的方法

自體脂肪轉移，亦稱為「脂肪移植」，是一種整形外科醫生利用抽脂取得病患自體脂肪並進行乳房重建的微創手術。十多年來，專家們一直質疑此技術應用於曾罹患乳癌之患者的腫瘤安全性，因為自體脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/324/75229
健檢發現體脂高，有脂肪肝怎麼辦？營養師教你減脂3原則

…司的健檢月，拿到報告發現開始有紅字，像是血糖、血壓，甚至還有脂肪肝！怎麼辦？其實這很多都源自於肥胖問題！這次，好食課營養師要來和大家分享改善體脂和脂肪肝的三大原則。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/77836
難怪你瘦不下來！快檢視你吃的食物，是否有大量精製糖、反式脂肪

…纖維、維生素、礦物質等營養素的精製糖成分。剩下的一成為「反式脂肪酸」。當「精製糖分」進入身體裡，血糖會快速上升。這樣並不是身體想要的狀況，可是，大腦卻會像突然能…
http://www.top1health.cn/Article/145/77823
傷肝食物有哪些？除了酒精外，還有4大類食物要小心

… **1.酒** 9成酒精從肝臟代謝，過量飲酒傷肝。脂肪肝可區分成兩大類，一類是飲酒引起的「酒精性脂肪肝」，長期酗酒者約9成都有脂肪肝病問題，若狀況持續，恐引起肝臟發炎，甚…
http://www.top1health.cn/Article/248/77699
這樣吃不易形成體脂肪～縮小脂肪關鍵大解密！

…的比對圖多不陌生。而之所以有這樣的結果，是因為在等重情況下，脂肪體積是肌肉的3～4倍大，這也是為什麼體脂率低的人看起來比較結實，體脂率高的看起來比較臃腫的原因。 ![][1774…
http://www.top1health.cn/Article/101/76655
內臟脂肪多，害你脂肪肝、糖尿病〜高纖飲食4秘訣，拒當腹愁者

曾經嘗試過各種減肥終極手段的美眉們，還在相信所有脂肪都是十惡不赦嗎？或是非常在意臀部、大腿與手臂像肉鬆的脂肪，非去之而後快嗎？且慢，現在將揭曉脂肪的奧祕，其實，有一些脂肪越少越好，…
http://www.top1health.cn/Article/250/75448
多喝水把身體脂肪沖走，快速減肥？尿液顏色深濃，你該補水了〜

減肥的人可能聽過：「燃燒脂肪的生化反應需要水分」，於是就開始瘋狂喝水，始終抱持「多喝水，能把身體中的脂肪沖掉，有助減脂減肥」的想法，這是真的嗎？其實，肌肉的構成有百分之七十五的水（…
http://www.top1health.cn/Article/248/75449
甩開「腹愁者」，不必斷食挨餓！骨頭湯3大減重魔力，燃燒脂肪、甩腹部肥肉

…，既能抑制食慾又燃燒贅肉，腰圍還縮了好幾吋，以及其他擺脫腹部脂肪的絕招，果然讓人大開眼界！ **好萊塢巨星青睞「骨湯減肥法」　助燃燒脂肪、甩掉腹部贅肉** 近年在美國街…
http://www.top1health.cn/Article/101/76551