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脂肪肝是现代人常见的文明病，现代人工作繁忙、运动量少，加上偏好外食、手摇饮，容易摄取高油脂、高糖分的的食物，大大提升得到脂肪肝的机率。若肝脏处于长期发炎的情况下，依旧有百分之十到二十的机率会形成肝硬化或肝癌，绝对不能轻忽。

現代人工作繁忙、運動量少，加上偏好外食、手搖飲，容易攝取高油脂、高糖分的的食物，大大提升得到脂肪肝的機率。

根据台湾国泰健检2019年客户健检数值统计，4成6的人身体出现脂肪肝的警告，其中40-69岁者，每2个人就有1人有脂肪肝问题。由于脂肪肝不会有明显症状，若患者感觉疼痛、疲倦，肝脏都可能已经严重发炎，或长出肿瘤。

喜欢外食、酗酒、手摇饮　当心脂肪肝上身

台湾国泰健检胃肠肝胆科许舒淳医生表示，值得注意的是，当糖尿病患者的三酸甘油脂、血糖控制得不好，也很有可能产生脂肪肝；酒精是造成脂肪肝第三个主因，饮酒过量容易患有酒精性脂肪肝，而这类脂肪肝患者，肝硬化、肝癌的风险也都会比一般性脂肪肝来得高。

要确认是否有脂肪肝，还是得靠健检。透过超音波检查，若发现有脂肪肝现象时，医生会特别注意患者的血糖、胆固醇、三酸甘油酯等数值是否过高，也会观察患者的体重、体脂肪、BMI指数有没有超标。基本上一般人一年一次健检是适当的，但若有严重的脂肪肝造成肝脏发炎的状态，会建议每半年就要去追踪一次。