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「經前」搜尋結果

總共找到 668 筆符合關鍵字「經前」的資料

脾濕是肥胖元凶！中醫推這碗粥，除體內濕氣助甩肉

…使四肢沉重無力、大便稀軟、皮膚反覆濕疹、搔癢、水泡；以及女性經前水腫、疲倦、分泌物多、時常感染，私密處異味、搔癢等問題產生。除了上述症狀外，賴睿昕中醫師也提到，想知道自己有…
http://www.top1health.cn/Article/101/55759
頭痛、經痛來襲快爆炸？雞肉咖哩加這2味舒緩

…穴頭痛屬於少陽頭痛，一般是情緒緊繃、壓力大、情緒起伏，或是月經前引起的頭痛。 **類型3／眼窩、眉心痛：**額頭、眉棱骨、眼窩附近痛屬於陽明頭痛，一般是疲倦、勞累過度的時候就…
http://www.top1health.cn/Article/80/54728
女人宮寒易痛經、不孕　中醫：喝當歸枸杞桂圓雞湯助暖宮

…祕，「上熱下寒」體質的女性來說就不建議攝取太多，通常控制在月經前1～2天喝較為合適。所以，周宗翰中醫師建議，這類體質者在治療上，應先透過中藥調理「上熱」與「下寒」的失衡問題…
http://www.top1health.cn/Article/320/54742
不死的癌症！預防子宮內膜異位，先糾正8大壞習慣！

…些生理期預防子宮內膜異位症的小秘訣：有痛經煩惱的女性，可以自經前2至3天開始，每天依照「黑糖2：生薑1」的比例，煮黑糖薑汁飲用，以溫暖子宮，直到經痛狀況解除的那一天。
http://www.top1health.cn/Article/259/54467
18歲以上應做乳癌篩檢！醫：分齡檢測更精準

…測時，則要留意最好在月經來潮後10～15天進行檢測，避免於月經前、進行中時從事，較有助於避免乳房組織因生理期間賀爾蒙變化出現腫脹，進而導致影像不清晰的情況發生。][126878] …
http://www.top1health.cn/Article/261/54466
下肢水腫3招搞定！紅豆、玉米鬚消腫一級棒

…較少，下半身水腫，可用濟生腎氣丸。 - 4.內分泌改善：月經前後體重增加，由於荷爾蒙改變造成的水腫，可用加味逍遙散、甘露消毒丹。 **第一招：食物／冬瓜、紅豆、玉米…
http://www.top1health.cn/Article/80/54438
凱特王妃3次懷孕吐到住院！培養不孕吐體質，就從2杯茶開始！

…茶】**多見於壓力大的女性，平日易有口乾口苦、便祕、偏頭痛、經前症候群（生理期前一週左右情緒易怒、胸部脹痛、冒青春痘）等症狀。這類體質的女性，建議平時可做些緩和運動如瑜珈，有助放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/80/54339
吃巧克力止經痛？醫師：這個細節是魔鬼

… 除了服藥之外，調整生活作息、做有氧運動、注意腹部保暖、經前一周至經期都不吃生冷食物及多攝取五穀雜糧、堅果、黃豆、芥藍菜、菠菜、草莓、蘋果、香蕉等食物，都有助於舒緩經痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/54367
「好朋友」月月順！3食療活血補氣、解經痛

…長、陳潮宗中醫師出，所謂經痛又稱痛經，是指女子在月經期間或行經前後，出現周期性的小腹疼痛，或痛引腰部，甚至劇痛而引起昏厥的病症。常伴有頭暈、噁心、嘔吐、腹瀉、全身無力等症狀，且影響…
http://www.top1health.cn/Article/320/54273
經痛不需隱忍！玉米鬚燉瘦肉小偏方調理

…師指出，體質虛寒者容易有經痛問題，且不只經期有疼痛感，更伴隨經前症候群。其實經痛不需隱忍，可利用食補調理身體來改善，遠離經痛。 ![][126342] 中醫師吳明珠指出，女…
http://www.top1health.cn/Article/320/54248
食慾控不住，減重破功？女中醫：多是「火氣大」害的！

…、胃酸、脹氣、便祕；臉部和頭皮易出油、長粉刺、痘痘；女生另有經前症候群明顯和經痛的困擾。 **改善之道：**臨床調理肝火旺盛型肥胖，以「疏肝清熱、活血消脂」為原則，包…
http://www.top1health.cn/Article/82/54154
生理期快來好難受？試試精油按摩，解經前症候群、經痛

… ml、佛手柑葉精油5ml、山金車浸泡油100ml。＊來經前3天，每日在腹部和尾椎酌量塗抹2～4次，經期當中疼痛時也可塗抹。 **口服** 快樂鼠尾草純露50m…
http://www.top1health.cn/Article/324/54223
私密處反覆搔癢好不了？原來是血糖調控不佳惹禍！

…，儘量保持外陰乾爽、通風。特別是，生理期期間要勤換衛生棉、月經前後儘量不穿緊身不透氣的衣物，例如，皮衣皮褲、牛仔褲、褲襪等。並於平時多做有利促進子宮、骨盆腔、下腹循環的凱格爾運動，…
http://www.top1health.cn/Article/259/54215
養肝首重控情緒、不熬夜！巧做瑜珈穿針式有助調理

…「情志不調」，容易會造成肝鬱而影響氣血不通暢（氣滯），並引起經前症候群（PMS），甚至閉經。肝鬱氣滯還需心念上的轉變和飲食作息雙管齊下，因為心念轉變而能心情舒暢愉悅，飲食則需要避免…
http://www.top1health.cn/Article/318/54159
男生噴火，女生沒「性」趣？按摩6穴位，愛愛不打烊

…者：**常口乾口苦、鬱悶煩躁、多夢失眠、胸脅脹滿、月經失調、經前乳房脹痛。 **2.心脾虧虛者：**面色蒼白、頭暈、精神疲憊、心悸、易驚、四肢無力、月經量少、經色淡等症。 **…
http://www.top1health.cn/Article/262/53027

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