經前 | 搜尋結果 | 華人健康網

「經前」搜尋結果

總共找到 676 筆符合關鍵字「經前」的資料

生理期間不能按摩？身為女人，9大禁忌非知不可！

…、咖啡** 咖啡、茶、巧克力等飲品含有咖啡因，容易迸發一些經前期症狀；若咖啡因的攝入量越少，經前期症狀群則越輕。此外，由於女孩在月經期間身體較虛弱，除了咖啡因之外，咖啡中的「色素…
http://www.top1health.cn/Article/324/56566
宮寒女老是經期不順～溫暖子宮，隨著月經周期這樣做！

…冷無法正常運作時，不僅荷爾蒙和自律神經會失調，導致經期不順、經前症候群甚至不孕，就連新陳代謝和免疫力等全身機能也會跟著下降，引發各種身體不適症狀。如何擺脫「宮寒」困擾呢？不同的生理…
http://www.top1health.cn/Article/259/56481
月經來，人好累！營養師：快補充4大能量營養素

…為少了紅血球攜帶氧氣，就容易表現出疲憊感。另一個則與經前症候群有關，當體內女性荷爾蒙雌激素及黃體素失去平衡，牽動情緒，就容易出現低落或暴躁的情況，並且視個人體質，可能有體重…
http://www.top1health.cn/Article/234/56469
愛愛激情衝撞，能解便祕？必知8大意外好處

…和性高潮時釋放的腦內啡呔有助於減輕身體疼痛。女性在月經前的5~7天內，流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導致腹脹或腹痛。而性生活中的肌肉收縮運動，能促使血液加速流出…
http://www.top1health.cn/Article/262/56462
燥熱體質也會手腳冰冷～喝薑茶暖身，冷熱體質用料大不同

…口臭、難以入睡、容易長膿皰型痘痘、便祕甚至痔瘡出血、女性易有經前症候群和陰道感染等症狀。 **吃薑祛寒～老薑、生薑，該選的是？** 雖然冬天手腳冰冷的結果一樣，但形…
http://www.top1health.cn/Article/80/56466
媽咪出現這3大徵狀？小心產後憂鬱上身

…*生理因素** 媽咪在產後會因荷爾蒙變化，造成開始出現類似經前症候群情緒不穩的狀況。另外，生產後傷口不適，再加上需日以繼夜地照顧新生兒，使得媽咪睡眠不足、身體疲累，這些情形都會令…
http://www.top1health.cn/Article/200/56440
戰勝子宮肌瘤體質～月經來、月經走，飲食秘訣大不同！

…經行不暢、淋漓不盡（滴滴答答持續7至10天），伴隨腹部脹痛、經前乳房脹痛的情況。此外，常常會覺得頭痛、肩頸僵硬、失眠、心煩易怒或情緒不穩、口苦口乾。中醫調養以「疏肝行氣，活血化瘀」…
http://www.top1health.cn/Article/259/56243
冬天正是減肥好時機！4體質這樣做輕鬆瘦

…瘡。手腳經常冰冷。肩膀非常緊繃。經痛嚴重，或是月經前會長痘痘。舌頭呈暗紫色。 **【C型】** 容易水腫。覺得身體很沉重。關節會痛，或是手腳會麻。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/56168
脾濕是肥胖元凶！中醫推這碗粥，除體內濕氣助甩肉

…使四肢沉重無力、大便稀軟、皮膚反覆濕疹、搔癢、水泡；以及女性經前水腫、疲倦、分泌物多、時常感染，私密處異味、搔癢等問題產生。除了上述症狀外，賴睿昕中醫師也提到，想知道自己有…
http://www.top1health.cn/Article/101/55759
頭痛、經痛來襲快爆炸？雞肉咖哩加這2味舒緩

…穴頭痛屬於少陽頭痛，一般是情緒緊繃、壓力大、情緒起伏，或是月經前引起的頭痛。 **類型3／眼窩、眉心痛：**額頭、眉棱骨、眼窩附近痛屬於陽明頭痛，一般是疲倦、勞累過度的時候就…
http://www.top1health.cn/Article/80/54728
女人宮寒易痛經、不孕　中醫：喝當歸枸杞桂圓雞湯助暖宮

…祕，「上熱下寒」體質的女性來說就不建議攝取太多，通常控制在月經前1～2天喝較為合適。所以，周宗翰中醫師建議，這類體質者在治療上，應先透過中藥調理「上熱」與「下寒」的失衡問題…
http://www.top1health.cn/Article/320/54742
不死的癌症！預防子宮內膜異位，先糾正8大壞習慣！

…些生理期預防子宮內膜異位症的小秘訣：有痛經煩惱的女性，可以自經前2至3天開始，每天依照「黑糖2：生薑1」的比例，煮黑糖薑汁飲用，以溫暖子宮，直到經痛狀況解除的那一天。
http://www.top1health.cn/Article/259/54467
18歲以上應做乳癌篩檢！醫：分齡檢測更精準

…測時，則要留意最好在月經來潮後10～15天進行檢測，避免於月經前、進行中時從事，較有助於避免乳房組織因生理期間賀爾蒙變化出現腫脹，進而導致影像不清晰的情況發生。][126878] …
http://www.top1health.cn/Article/261/54466
下肢水腫3招搞定！紅豆、玉米鬚消腫一級棒

…較少，下半身水腫，可用濟生腎氣丸。 - 4.內分泌改善：月經前後體重增加，由於荷爾蒙改變造成的水腫，可用加味逍遙散、甘露消毒丹。 **第一招：食物／冬瓜、紅豆、玉米…
http://www.top1health.cn/Article/80/54438
凱特王妃3次懷孕吐到住院！培養不孕吐體質，就從2杯茶開始！

…茶】**多見於壓力大的女性，平日易有口乾口苦、便祕、偏頭痛、經前症候群（生理期前一週左右情緒易怒、胸部脹痛、冒青春痘）等症狀。這類體質的女性，建議平時可做些緩和運動如瑜珈，有助放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/80/54339