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「生冷」搜尋結果

總共找到 685 筆符合關鍵字「生冷」的資料

動不動就生病？中醫：小心是六淫惹的禍

…氣如果沒有得到及時的宣散，就有可能蘊鬱肌表，形成濕疹。如果吃生冷不乾淨的食物，身體的濕氣（濕邪）就容易向下導致腹瀉。隨著秋季到來，空氣的濕度逐漸降低，氣候開始變得乾燥，此時…
http://www.top1health.cn/Article/248/56049
便祕等於火氣大嗎？試一試中醫解「祕」妙方

…對於熱秘的解便困難，寒秘更偏向沒有甚麼便意產生，食用冷飲以及生冷的食物會傷害脾胃的氣機，可能會更加重便祕的情形。腸胃的功能通常可以透過適量的運動改善，全身的氣血在運動下通暢…
http://www.top1health.cn/Article/239/55930
進補竟長肥肉！吳明珠：4大體質補氣、補血這樣吃

…皆當溫補。要慢慢調補，不要駿補，氣虛之人，忌吃破氣耗氣之物、生冷性涼食品、油膩厚味，以及忌吃辛辣物如白蘿蔔、瓜果、白菜等。氣虛體質的人對食物的寒熱較敏感，宜食用性質溫和的、偏溫的具…
http://www.top1health.cn/Article/239/55876
冬天到囉～子宮肌瘤能進補嗎？2道平補藥膳，吃補免煩惱！

…類型中，現代女性以肝鬱型和痰濕型較為常見，而寒凝型多見於喜食生冷冰寒之物的年輕女性，原則上，若想趁冬天好好補一下身體，建議諮詢專業的中醫師，依據個人體質推薦食療處方。如果沒時間或覺…
http://www.top1health.cn/Article/259/55760
生理期進補，會釀血崩嗎？中醫師破解5大Q&A

…否，以免補身不成，反越補越大洞外；更應注意月經來臨時，應少吃生冷、寒涼的食物，同時注意自我保暖，不要吹風、淋雨，多喝溫開水，適度熱敷下腹部，就是大姨媽來時最好的自我保健良方。
http://www.top1health.cn/Article/302/55830
吃羊肉爐暖中補虛　女中醫3秘訣吃補不吃肥

…，羊肉本身性味苦甘、大熱無毒，有暖中補虛之效，可以緩解因常吃生冷瓜果導致腸胃虛冷所引起的腹瀉症狀，改善疲勞體虛和手腳冰冷的現象。再加上使用黃耆、甘草、當歸、八角和桂枝等性味溫熱、香…
http://www.top1health.cn/Article/258/55749
發育不良、長不高，原來問題出在這！喝這轉骨湯高人一等

…／脾陽虛：** 主要表現是經常感覺到自己胃腹冷痛，一旦吃了生冷、油膩食物，就容易出現腹痛、腹瀉，且伴隨著大便稀的症狀。治療上，多會使用乾薑、人參、半夏等中藥調理。 **類型…
http://www.top1health.cn/Article/80/55787
剛吃飽飯，肚子還是咕嚕咕嚕叫～健康亮紅燈？

…飲食原則，守護腸胃的健康，改善腸鳴症狀： **1.少吃生冷食物：**吃過量會讓脾胃虛寒，造成消化不良而脹氣或拉肚子。 **2.避免攝取易產氣的食物：**包括：豆類、豆製品、…
http://www.top1health.cn/Article/258/54379
秋天乾燥、飲水不足便祕上身　3茶飲潤腸解便

…鯉魚、雞肉、芡實、紅豆、蓮子、紅蘿蔔等，且儘量避免時常單獨吃生冷寒性食品，如冰冷飲料、生菜沙拉等。 **排毒袪濕　飲食5錦囊** - 1.在烹調寒涼蔬菜時，可加入辛溫之蔥、…
http://www.top1health.cn/Article/320/54451
網傳：孕婦防流產，不能吃燕麥？中醫師破解…

…麥時，不要直接以冰牛奶、豆漿沖泡，而是溫熱後食用。同時避免與生冷、寒涼的蔬果一同搭配共食，選擇同樣有潤燥、潤腸效果的杏仁等堅果，或是性質平和的水果，對於孕婦保持腸道健康、改善孕期便…
http://www.top1health.cn/Article/302/54437
胃癌小心8大症狀警訊　遠離10大危險因子

…消化不良、上腹部悶痛等8大胃部症狀，且透過飲食控制包括：少吃生冷、辛辣、飲酒、喝咖啡、食用容易脹氣的食物後，症狀仍持續超過2週未見改善，就建議積極就醫，尋求專業醫師協助、診斷，釐清…
http://www.top1health.cn/Article/310/54419
吃巧克力止經痛？醫師：這個細節是魔鬼

…調整生活作息、做有氧運動、注意腹部保暖、經前一周至經期都不吃生冷食物及多攝取五穀雜糧、堅果、黃豆、芥藍菜、菠菜、草莓、蘋果、香蕉等食物，都有助於舒緩經痛。 **【貼心小叮嚀】…
http://www.top1health.cn/Article/320/54367
緩解胃食道逆流一定「藥」？按摩3穴位，胃藥少吃一半！

…率，因此不可不慎！  ![過量攝取生冷食物和冰品，容易形成胃寒體質，導致胃食道逆流反覆發作。][126157] 想要擺脫胃食道逆流，中醫認為應先根據…
http://www.top1health.cn/Article/80/54211
「好朋友」月月順！3食療活血補氣、解經痛

…除了藥物治療，痛經患者平日最忌貪涼飲冷，尤其經前及行經期間，生冷瓜果及冰涼飲料絕對不可碰，並要注意保暖。同時月經期間及月經後亦禁止自行服用四物湯、八珍湯、中將湯或十全大補湯。「藥」…
http://www.top1health.cn/Article/320/54273
不只嚴禁性行為〜防經血逆流，生理期別犯3大NG行為

女性生理期禁忌多！「大姨媽」報到之際，除了不建議食用生冷寒涼的食物，以免誘發經痛產生外。中醫師表示，經期間進行不當的姿勢、動作，例如，從事性行為、重訓等，恐增加經血逆流的發生風險。…
http://www.top1health.cn/Article/248/54199

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