消化功能 | 搜尋結果

「消化功能」搜尋結果

總共找到 462 筆符合關鍵字「消化功能」的資料

吃太飽肚子好脹！實用小方法讓你舒服一點

…*控制吃飯速度份量　按穴位幫助消化** 另外，有些人的腸胃消化功能較差，也無法承受一下子灌進那麼多食物。除了在用餐時就妥善控制吃飯的速度和份量，中醫師蔡光前建議，也可以按壓內關穴…
http://www.top1health.cn/Article/248/38171
月經週期減肥怎麼做？把握排卵期少吃多動

…14天就是「排卵期」，排卵期為瘦身的高峰期，賀爾蒙分泌旺盛，消化功能佳、代謝快，營養素吸收、消耗的效率加快，因此，排卵期是從事有氧運動，促進熱量消耗的最佳時期，建議每星期至少維持7…
http://www.top1health.cn/Article/82/38195
避免消化不良　飯後多久才能洗澡？

…洗澡，會讓血液往體表流動，胃腸道的血流量減少，造成胃腸蠕動和消化功能變差，容易引起消化不良，嚴重甚至感覺肚子痛或胃絞痛。 ![吃完飯後立刻洗澡會造成胃腸蠕動和消化功能變差，容易引…
http://www.top1health.cn/Article/248/38154
吃穀物養生！7大攝取注意事項必知

…級穀物的蛋白質含量遠高於其他穀類，這看起來似乎是優點，但對於消化功能低落的老年人或腸胃炎患者，食用過量反而會造成負擔。膳食纖維的過分攝取，也可能妨礙鋅、鐵等其他無機質的吸收…
http://www.top1health.cn/Article/302/38300
壓力一大就便祕、腹瀉？5要訣緩腸躁症

…感、影響腸道蠕動。以中醫角度來說，就是肝氣不疏，影響脾胃造成消化功能失調，無法正常代謝水分所致。 **1年有3個月常便祕、腹瀉　可能是大腸激躁症作祟** 大腸激躁症屬於腸功…
http://www.top1health.cn/Article/258/38067
愛美的你抗痘了沒　從痘痘部位看健康

…旺有關，或因瀏海不潔等狀況造成。 **2.鼻部：**肺熱或消化功能不佳，胃火旺。 **3.兩頰：**左臉頰屬肝，與情緒、壓力、肝臟造血解毒功能有關；右臉頰屬肺，通常與呼吸系統問…
http://www.top1health.cn/Article/242/38137
立夏降火這樣吃！女中醫：吃茄子、空心菜就對了

…胃道疾病，一方面是由於夏季炎熱出汗比較多，流失較多水分，脾胃消化功能較差。另一方面，是因為人們貪涼飲冰，容易使脾胃受到強烈低溫的刺激，造成血管收縮，血流量減少，而影響胃腸道消化液的…
http://www.top1health.cn/Article/80/37989
這樣瘦不復胖　水腫型肥胖的減重對策

…利用苦寒的瀉下藥拉肚子來減肥，反而會越拉脾氣越虛弱，腸胃吸收消化功能受損，反而會造成身體不適，更減不下來！ ★ 脾濕水腫型肥胖肌肉會比較鬆軟，建議您平常增加運動量，鍛煉肌肉，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37892
慢性胃炎怎麼吃？番茄汁、羊肉蘋果湯調理

… 進食要細嚼慢嚥，唾液中的粘蛋白、氨基酸和澱粉酶才能充分發揮消化功能，使食物顆粒變得細膩，減輕胃的負擔。此外，飲食要避免高脂肪、高糖類食物，以免造成食物回流，加重泛酸或胃灼熱症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/30/37841
對付慢性疲勞有妙方　女中醫推4茶飲

…臟腑器官的運作才能正常，肝氣如果不疏，則體內血液的運行、脾胃消化功能、水液的分布代謝等都可能受影響，因此產生許多臟腑功能失調的狀況，而衍生出慢性疲勞的症狀。 **慢性疲勞傷「…
http://www.top1health.cn/Article/258/37666
減肥減到月經失調、閉經　該怎麼辦？

…，「肝」具有調整全身氣機通暢的作用，包括疏通與宣洩情緒壓力、消化功能、血液、水分、月經等功能。當肝氣不順暢時，稱為「肝氣鬱結」，導致情緒暴躁易怒、月經週期混亂、乳房及下腹部…
http://www.top1health.cn/Article/259/37233
喝茶容易骨質疏鬆？

…，容易導致胃痛的狀況發生；空腹喝茶還會沖淡胃酸、冷脾胃，影響消化功能，建議民眾最好飯後再喝茶，避免過度刺激傷腸胃。 **叮嚀3／茶飲用量有限制** 雖然喝茶好處多，但喝茶也…
http://www.top1health.cn/Article/302/36964
頻尿該怎麼辦？

…、脾與三焦的功能，皆會影響排尿功能。當三焦升清降濁功能、脾胃消化功能失常時，一喝水就頻尿；若肺臟輸佈到體表之氣不足，則一吹到冷風就頻尿。中醫師陳萬慶指出，導致頻尿的原因很多…
http://www.top1health.cn/Article/258/36804
護腸道抗過敏　益生菌＋益菌生非吃不可

…？對此，高瑞敏營養師解釋，這是因為當腸道不健康時，會導致腸道消化功能隨之衰退；使吃下肚的食物無法有效被人體吸收，在腸道內不斷累積發酵，引發慢性發炎反應、誘發過敏所致。因此，維持腸道…
http://www.top1health.cn/Article/248/36775
舌苔白白厚厚、黃黃的，有問題嗎？

…若舌苔很白厚，而且刷完舌苔很快又長出來，出現這種狀況時，代表消化功能不佳。消化功能不好時，食物容易停滯在胃中，久久無法消化，導致腸胃溼氣重。這類型的民眾通常容易感到腹部脹氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/36622