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「注意事項」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「注意事項」的資料

便祕也有分冷熱？中醫師：4體質吃對好順暢，不當腹翁、腹婆

…～3枚、500c.c.熱水悶泡5～10分鐘。 **日常飲食注意事項：**可多吃蔬果、多喝水，避免烤、炸、辣等過於溫燥的食物。 **【第2種／氣秘】** **常用藥物：**…
http://www.top1health.cn/Article/239/74968
失眠沒那麼單純　使用藥物前，先試試調整這7大習慣

…與精神科醫師進行諮詢和討論後再服用。 **安眠藥物使用注意事項** ● 服用安眠藥物後應立即上床睡覺，勿做其他的事。 ● 如果半夜醒來，避免再自行增加安眠藥物。 ● 長…
http://www.top1health.cn/Article/76/73794
止痛藥別濫用！避免身體負擔，做對5件事正確用藥不NG

… **3.看清楚藥品標示－** 包含藥品適應症、用法、注意事項、副作用及警語等，有助讓自己在用藥上更安心。領藥或拿到藥品時，應核對下列事項： 1. 姓名：避免拿到別…
http://www.top1health.cn/Article/318/74818
助眠藥品知多少？專業藥師教你吃對、睡飽，精神好！

…類安眠藥可能會產生夢遊等副作用。 **特殊族群就醫相關注意事項，請主動提醒醫師選擇適合的藥物** **●懷孕：**如果在妊娠早期使用，某些藥物可能會增加胎兒畸形的風險，若有…
http://www.top1health.cn/Article/76/73730
網傳：中藥木賊草刷牙，能去牙垢、美白牙齒？中醫師來解答…

…料全部研磨成細粉，保持乾燥存放，每次取適量使用即可。 **注意事項：** 1.口腔發炎或體質偏燥熱者，建議將花椒、細辛等2味，性質偏溫熱的藥材去除。 2.虛寒體質的民眾，則可…
http://www.top1health.cn/Article/248/72719
韓星狂練的芭蕾伸展操！10分鐘抬臀運動，打造臀部曲線

…做抬臀動作，反覆30 次後，維持抬臀10 秒鐘。 **注意事項：**將腿放下時，不要一下子就把力氣放掉，要縮緊你的臀部。 **本文出自高寶書版《韓星狂練！打造零贅肉S曲…
http://www.top1health.cn/Article/306/72653
腿老是瘦不下來？學會6動作消水腫，告別惱人象腿

…向拉近。（圖片／高寶書版提供）][165943] **注意事項：**將腿往上抬時，要注意骨盆不要跟著往上抬，同時腹部要用力。此外，應視自己的體能程度調整，不要太勉強自己將腿打…
http://www.top1health.cn/Article/250/72676
體重控制好、健康沒煩惱　4飲食妙招讓你輕鬆甩油

… ●三少一多原則：即少油、少糖、少鹽、多纖維。 ●聚餐前後注意事項：提前計畫聚餐該怎麼吃；多聊天、分散進食慾望；聚餐過後減少熱量攝取。 ●四大不吃：不吃質輕熱量高的食物，如…
http://www.top1health.cn/Article/101/72631
大餐後，消化不良、胃嘟嘟？該吃藥嗎？專業藥師這樣說！

…佳音錠（Strocain））。 **【服藥注意事項】** 若使用一段時間，症狀未見改善，應就醫檢查。 通常可嚼碎後服用，但請勿咀嚼息痛佳音錠（含麻醉止痛作…
http://www.top1health.cn/Article/318/72635
還在做仰臥起坐瘦肚？羨慕明星平坦小腹，學會這8招更緊實

…腿伸直，向上抬起、放下，重複此動作10～20次。 **注意事項：** 1.重點在於緊縮胸廓，不要讓胸廓擴張。 2.肩膀不要縮起來，要保持一字型的姿勢。 3.將背部稍微彎…
http://www.top1health.cn/Article/318/72585
更年期患萎縮性陰道炎，頻尿、陰道乾癢上身？女中醫教你這樣緩解

…；白蘚皮、仙靈脾、黃柏等，則有利清熱燥濕、袪風解毒。 **注意事項：**肌膚有傷口、破皮時切勿使用。另外，要提醒的此方僅供保養使用。若婦女朋友分泌物出現異常，或是私密處特別敏感時…
http://www.top1health.cn/Article/259/72547
肌膚對精油有反應代表「排毒」？使用精油前必知這些事！

**使用精油的注意事項** 與普遍認知不同的是，肌膚對精油有反應並不代表身體正在「排毒」，如果肌膚因為局部使用後出現不適，就該立刻停止使用該精油。對精油出現嚴重過敏反應的情況其實…
http://www.top1health.cn/Article/248/71463
「吃大魚」有毒？魚類食用守則，安心吃魚類吧！

…。所以，Vivian決定寫下這篇文章，告訴大家食用各種魚類的注意事項，挑對魚種並且小心控制食用量，還是可以兩全其美，既獲得營養又不傷害媽媽和孩子的健康！ **非吃不可！高…
http://www.top1health.cn/Article/320/71458
老是情緒不穩、睡眠不足？小心復發性口腔潰瘍又發作

…診追蹤觀察一次為宜。 **復發性口腔潰瘍患者之口腔保健注意事項** ●維持良好口腔衛生，特別是口腔病變區域之清潔維護。 ●避免食用太熱、太鹹、酸性或辛辣食物。 ●維持規…
http://www.top1health.cn/Article/237/71396
名律師驚爆約砲：做愛完內射，月經會快快來？醫師揭精蟲真相

…者妳不知道對方有沒有性病的前提下。 **【月經來潮性愛注意事項】：** 國外網站《HEALTH》對月經來潮時性愛，有以下幾點注意事項： 1.它會增加經血排出，因為精液有前…
http://www.top1health.cn/Article/262/71432

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