檸檬汁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「檸檬汁」搜尋結果

總共找到 547 筆符合關鍵字「檸檬汁」的資料

夢幻果汁！能量x排毒x美容x營養x瘦身

…種籽，補充蛋白質。沙拉醬宜採用有益健康的油或堅果種籽醬、醋或檸檬汁，還有海鹽或味噌。 2.蔬菜湯：在進行排毒飲食時，蔬菜湯要喝起來更有飽足感，吃熱一點的湯，可以煮美味的味噌湯、綜…
http://www.top1health.cn/Article/320/37421
改善虛冷體質　喝薑茶檸檬水消水腫

…茶時，依照個人喜好先拿捏好薑和水的份量，等薑茶煮好後，再放入檸檬汁和檸檬片，酸甜的滋味和香氣，可以中和薑的辣度，提升口感。而檸檬所含的有機酸有助消除疲勞、促進腸道益菌繁殖。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/37273
白巧克力NO？營養師不吃7種地雷食物

…稍不留意就超標。如果真的想喝有味道的飲料，可以在開水裡加一點檸檬汁、萊姆汁，再加一兩片薄荷葉，也能給你清新暢快的感受！ ![氣泡飲料的糖分含量往往相當驚人，很容易喝一杯就超標。]…
http://www.top1health.cn/Article/320/37156
低鹽顧血壓！蔬菜熬煮湯底、蘸醬首選白醋

…泡鹽水就把農藥給稀釋掉，水果切片除了泡鹽水防變色，也可改用滴檸檬汁或泡檸檬水來減少變色。烹煮時，不建議邊煮邊加鹽，可以等食物煮熟後，最後再加鹽調味，這樣使用的鹽量會比邊煮邊…
http://www.top1health.cn/Article/248/37222
消除疲勞這樣吃！動手做酪梨草莓沙拉

…50公克。 **醬汁：** 優格1瓶、美乃滋2大匙、檸檬汁1.5大匙、蜂蜜1小匙、鹽適量。 **備料：** 草莓的主要產季是春季和冬季，隨著製作料理的季節不同，也可…
http://www.top1health.cn/Article/80/37198
韓國減重女神分享神器…喝這3種排毒湯

…4天開始，每天做10分鐘的伸展和按摩。每天都有充分睡眠，食用檸檬汁來消除減重的疲勞，以及充分飲水以促進體內毒素排出。 **【7日食用3種排毒湯】：** 在進行7日排毒…
http://www.top1health.cn/Article/80/37133
早晨起床必喝溫開水？原來秘密是…

人人都有獨到的養生撇步，日前警政署長陳國恩即公開每天早上將檸檬汁、薑汁、蘋果醋、大蒜打成泥冷藏，每天早上取一匙泡水飲用，據聞這樣身體馬上會暖起來，還可以對抗感冒。注重養生的日本減肥…
http://www.top1health.cn/Article/248/37138
春吃草莓降血壓　花青素是寶貝！

…牛奶** **材料：** 草莓3個、牛奶250cc、新鮮檸檬汁少許。 **做法：** 1.草莓用淡鹽水洗淨，切成塊。 2.將草莓果肉、牛奶、鮮檸檬汁一起攪打成汁即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/37074
春天愛窈窕　養肝溫沙拉助減重

…麵燙熟後放涼，鋪於生菜沙拉上，最後再放上香煎雞腿肉，淋上醋和檸檬汁提味即完成。 **【百菇和風溫沙拉】** - 材料：切片蘑菇50克、秀珍菇50克、切片杏鮑菇50克、蘆筍5…
http://www.top1health.cn/Article/80/37085
燙青菜好健康？「水炒法」保留植物營素素

…材料大概為：美乃滋（蛋黃、沙拉油、細白砂糖、白醋）、起司粉、檸檬汁、黃色芥末醬、甚至會用防腐劑、人工添加物等，其中殺傷力最大的是「沙拉油」，前面篇章已做過詳細說明。另外「生…
http://www.top1health.cn/Article/248/37044
眼睛澀酸OUT！吃橄欖油煎青花魚

…各少許、大蒜1/2瓣、小番茄10顆、橄欖油2小匙、香芹適量、檸檬汁2匙。 **作法：** 1.將青花魚撒上鹽、胡椒，靜置5分鐘後擦乾水分，再灑上一層薄薄的麵粉。 2.大蒜切半…
http://www.top1health.cn/Article/320/36965
你只知道蜂蜜是吃的？內服＋外敷超萬用！

…平常使用的去角質產品中，更添皮膚滋潤。把蜂蜜、紅糖、橄欖油和檸檬汁混合，也能自製磨砂膏， **3. 拿來洗臉、敷臉都OK：**針對肌膚特別乾燥的地方像是手肘、膝蓋等，可以塗上蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/320/36969
對抗流感病毒　巧補維他命B、C

…荷風味檸檬水】：適合什麼都吃不下的時候** **材料：**檸檬汁1小顆的份量、蜂蜜4匙、薄荷8片。 **作法：**在耐熱的玻璃杯或杯子中加入檸檬汁、蜂蜜攪拌。再加入薄荷葉及熱水…
http://www.top1health.cn/Article/320/36863
養血駐顏必吃！自製鳳梨涼拌雙耳營養美味

…有調味料，抓拌均勻靜置五分鐘。 4.加進鳳梨拌勻盛盤，滴入檸檬汁、灑上七味粉即完成。 **TIPS：** 如果取得的黑木耳特別厚及乾，以作法1 的方式泡發，口感還是過硬，…
http://www.top1health.cn/Article/320/36935
網路迷思大破解！排毒不是只吃生菜、喝檸檬水就行

…天都不進食任何食物，只能每天喝6~10杯的特製檸檬水（由水、檸檬汁、辣椒粉和楓糖漿製成），起床還要先喝無碘海鹽水幫助清腸胃，就能將體內長年宿便和毒素排出。 **健康小提醒：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/36929