柳丁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「柳丁」搜尋結果

總共找到 392 筆符合關鍵字「柳丁」的資料

先煮後烤！烤肉5撇步健康過中秋

…薑末、糖、開水調勻即可；如果使用市售烤肉醬時，可利用檸檬汁、柳丁汁、水果醋、薑汁、蒜末、開水來稀釋，以減少鈉攝取量。  ![傳統月餅和鳳梨酥等糕餅的熱量高…
http://www.top1health.cn/Article/248/28797
藝人減糖健康瘦！輕鬆控糖4祕訣

…香蕉、葡萄、蔓越莓乾等自然甜味，代替糖粉和糖漿。煮菜時，使用柳丁、檸檬等酸甜水果代替砂糖，一樣可以增添風味。 **4.巧用香料**：習慣用糖提味的話，試著改用薑、肉桂、肉豆蔻、五…
http://www.top1health.cn/Article/248/28741
吃高纖食物又不配水？當心便祕更嚴重

…包括木耳、愛玉、仙草、柑橘、燕麥、燕麥麩、大麥、香蕉、蘋果、柳丁、梨子、海藻、寒天，而蔬菜類中的花椰菜、馬鈴薯、胡蘿蔔，則是同時富含不可溶纖維和可溶性纖維的蔬菜。趙強說，怕…
http://www.top1health.cn/Article/145/28626
中秋烤肉防癌　掌握吃低脂肉3訣竅

…料** 市售烤肉醬含醣及鹽都過量，烤肉醬可加開水、檸檬汁、柳丁汁、水果醋、薑汁、蒜末等稀釋調味，減少使用量。民眾也可以利用日式醬油加入蒜、蔥、薑末、糖、開水調勻做為健康沾醬。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28562
擔心添加物？自製酸甜柳丁布丁無負擔

滿嘴的柳丁顆粒，其口感和清新的香味，就是柳丁布丁的魅力。這是一道讓圓鼓鼓的柳丁可以有不同享受的甜點。年紀越大，喜歡吃的東西也越有變化。小時候，媽媽遞給我、要我吃的東西，有幾樣會被我…
http://www.top1health.cn/Article/320/28479
餵藥像打仗！如何讓孩子乖乖吃藥？

…這樣也是可行的。至於果汁，醫師表示，部分果汁，特別是柳丁汁和葡萄柚汁，和藥水、藥粉或藥物同時吃會影響藥物的吸收，比較不建議。若是吃完藥後過一會兒時間再給予果汁，則是可以接受…
http://www.top1health.cn/Article/251/28427
檸檬皮抗氧化！營養師破解常見4迷思

…外，檸檬水中也可以加入富含維他命C的芭樂、柑橘類水果如橘子、柳丁，增加水中的維生素C含量。 **【營養師小叮嚀】：** 每100公克的檸檬含有約34毫克的維生素C，而相同分…
http://www.top1health.cn/Article/320/28314
老人沒食慾？學做五味豆腐好開胃

… 想吃重口味，增加餐點的酸味也是一個方法，建議使用檸檬汁、柳丁汁、鳳梨、蕃茄入菜，就能增加口感變化，同時攝取蔬果營養。另外，善用爆香材料如花椒、薑，或是在料理中增加香菜、九層塔、…
http://www.top1health.cn/Article/320/28233
橘色力量！吃木瓜柳丁輕鬆抗氧化

…外來病菌，但是過多的自由基卻也會對身體造成傷害。營養師指出，柳丁和木瓜等橘色蔬果所含豐富的植化素，有助消除過多自由基，恢復青春活力，發揮健康的橘色力量！ **橘色蔬果有力…
http://www.top1health.cn/Article/320/28024
夏果當正餐　血糖狂飆破千變殺手

…份＝1顆青龍蘋果（小）＝3/4顆杏水梨＝半根香蕉（中）＝1顆柳丁＝1片西瓜（連皮約半斤）＝1顆土芭樂＝1/3顆泰國芭樂＝兩粒蓮霧＝13顆葡萄＝9顆荔枝＝2.5圓片鳳梨＝1.5顆奇異…
http://www.top1health.cn/Article/33/28074
香腸亞硝酸鹽不能碰？小撇步破解

…飯，或者用餐時在醃製肉類灑上檸檬汁或用餐時食用蕃石榴、柑橘、柳丁等皆可以降低亞硝酸胺的生成。][81571] **養樂多和香腸一起吃的話會發生什麼事？** 香腸只是添加硝酸鹽的…
http://www.top1health.cn/Article/248/27950
熬夜族多吃黃橙蔬果　護眼助消火

…效緩解這種情況，因為這些蔬果富含類胡蘿蔔素。如胡蘿蔔、南瓜、柳丁、橘子等。常常熬夜不利於肝臟的解毒功能，蔬菜中的葉綠素有排毒的作用；水果中的葉黃素和花青素則對改善視力有幫助。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/27847
苺果的黑鑽石！吃黑醋栗有助抗氧化

…化。喜歡吃清爽沙拉的民眾，只要將萵苣、綠豆芽、小番茄、蘋果、柳丁等食材洗淨、切塊，再淋上由黑醋栗果汁和橄欖油攪拌製成的莓醋醬，就完成一道酸甜美味的「水果莓醋沙拉」。炎炎夏日…
http://www.top1health.cn/Article/320/27742
護眼吃出好「食」力！胡蘿蔔加熱吃

…、鳳梨、香蕉、萊姆、橘子、木瓜、胡蘿蔔、黃椒、金針花、芒果、柳丁、柳橙、葡萄柚、柿子、枇杷，另外還有黃豆、黃地瓜、黃玉米、南瓜等，蘊含的植物營養素以類胡蘿蔔素為主，包含β-胡蘿蔔素…
http://www.top1health.cn/Article/320/26572
減重＋食補營養　防膝退化關節炎

…程。有文獻指出平均每天攝取超過152毫克維生素C（相當於3顆柳丁或200公克芭樂），疾病進程危害可降3倍。 **維生素E** 有研究指出維生素E，可減輕退化性膝關節炎疾病進…
http://www.top1health.cn/Article/358/26593