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「枸杞」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「枸杞」的资料

对抗夏日疲劳要吃大蒜！营养师：3大理由非吃不可

…鸡汤** **食材：**大蒜1整颗、鸡腿1支、干香菇数朵、枸杞些许、米酒、盐巴适量。（可视用餐人数决定食材总量） **作法：** 1.干香菇、枸杞以清水冲洗，以泡开水备用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57753
中医妙方抗夏季病：2茶饮＋2穴位，提升免疫力

…**桂花茶／防肠胃炎** 材料：桂花1.5钱、玉竹、党参及枸杞各3钱、佛手1.5钱。功效：桂花养胃；玉竹滋阴；党参益气生津；枸杞养肝肾；佛手消胀气。做法：全部材料分4份，…
http://www.top1health.cn/Article/320/57702
夏日喝茶降血压　枸杞菊花4茶饮轻松动手做

…医最常用的4种养生降压茶，分别是：荷叶茶、山楂茶、决明子茶及枸杞菊花茶。 **1.荷叶茶** 作法：鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。功效：荷叶的浸剂和煎…
http://www.top1health.cn/Article/320/57636
吃秋葵6大意外好处　不只顾胃解便祕，更能补钙、防大肠癌

…烩豆腐** **材料：**秋葵9根、传统豆腐1块、水1碗、枸杞少许。 **作法：** 1.鸡蛋豆腐切成1公分厚。 2.枸杞及秋葵洗净备用。 3.锅中放入适量油，将豆腐两面…
http://www.top1health.cn/Article/261/57645
夏日养生先养心〜红色入心，西瓜姜汁防心病

…规律，夏天心火旺而肺金、肾水虚衰，要注意补养肺肾之阴。可选用枸杞子、生地、红枣等来补养肾肺。 **红色入心　心静自然凉** 中医师陈潮宗强调，高温酷热的夏天，容易动肝火…
http://www.top1health.cn/Article/320/57580
职场妈咪压力大，2大健康危机！4锦囊远离失眠

…妇女而言，面对压力应先补养肝血，建议食物包括：红苋菜、龙眼、枸杞、红枣、白芍、桑葚、葡萄、樱桃等，大多是深红或深紫色的食物。其中枸杞、红枣、白芍因为属于药食同源的食材，可以各抓3钱…
http://www.top1health.cn/Article/80/57434
多囊性卵巢症候群酿不孕？喝这茶祛湿化痰、助孕塑身

…more--> ![「多囊助孕茶」材料有，菟丝子5钱、枸杞子5钱、山楂2钱、决明子1钱。][134760] 且肥胖症状与中医的「痰湿」、「血瘀」息息相关，因此治疗上，也…
http://www.top1health.cn/Article/12/57446
熬夜不是故意的～夜猫族巩固健康必吃5食材

…健康呢？周宗翰中医师认为，夜猫族家里至少应准备白萝卜、山药、枸杞、红枣和葱等5种食材，并从4个方面着手改善。 **1.降肝火和胃火／首推白萝卜：**白萝卜不仅可以提升体力、…
http://www.top1health.cn/Article/258/57396
天天吃人参和红枣补健康？8大常备中药材的地雷，误踩会哭哭

…人养生讲究「药食同源」，因此几乎每个人家中都会有当归、人参、枸杞、红枣等中药材，不仅是入菜提味，有些更被当作调理体质、防病强身的好食材。然而，中医师提醒「是药三分毒」，小心自己凭印…
http://www.top1health.cn/Article/258/57324
焦虑失眠大补帖〜牛蒡茶2茶饮安神助眠

…：当日常茶饮，整天随时饮用。添加：姜，帮助身体气血循环。枸杞，保护眼睛。麦茶，保护肠胃机能。薄荷，安神放松。 **【一觉好眠小秘诀】：** 传统中医养生认为，「睡前莫食…
http://www.top1health.cn/Article/320/57317
熟女40抗老锦囊！4茶饮护肾滋阴、防衰老

…茶饮** **1.元气茶／润肤** - 材料：黄耆3钱、枸杞5钱、麦冬3钱。 - 作法：将上述药材混入500cc水煮沸后饮用。 - 适用：精神不振、疲倦无力、容易出汗、懒言…
http://www.top1health.cn/Article/80/57186
40怕停经、忧卵巢早衰…2食补暖宫养巢！

…指示，适度辅以有补气、养血作用的八珍、十全汤来加以调理，或用枸杞、当归、附子、覆盆子等温肾助阳。 **【类型3／肾虚型】** **常见症状：**容易口干舌燥、便祕，以及月经…
http://www.top1health.cn/Article/320/57156
感冒声音沙哑吞喉糖？喝彭大海茶护嗓润喉

…在中医属于喉瘖；中药茶饮，可用罗汉果、膨大海、甘草、麦仁中、枸杞、黄耆、陈皮等7味混合煮，大火煮滚后，小火慢熬 20分钟，其中，罗汉果、膨大海可治声音沙哑。 **彭大海茶／滋…
http://www.top1health.cn/Article/80/57141
拯救掉发和白发～女中医：把握养发的黄金时刻！

…物质，且《本草纲目》认为其有润五脏、益肝肾、乌须发的作用，与枸杞一样，都是能够预防头发老化与黑发变白的超级养发食材。枸杞在《本草纲目》中的记载，具有滋肾益气、生精助阳、补虚劳、强筋…
http://www.top1health.cn/Article/81/57024
眼药水开封要放冰箱？4大保存、使用Q&A非知不可！

…花茶饮啵棒** 除了药水的治疗与保养外，吴仪蓁药师也提到，枸杞和菊花也是常见的护眼中药材，枸杞含有大量的叶黄素与玉米黄素，且有补血明目的作用，对眼睛有极大的帮助。民众平时不妨可泡…
http://www.top1health.cn/Article/244/57042