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「斷食」搜尋結果

總共找到 377 筆符合關鍵字「斷食」的資料

這樣吃才健康！五低飲食疾病不上身

…*本文出自商周出版《空腹奇蹟─現代營養學不願透露的真相，奇效斷食健康法，啟動身體最強自癒力！》**
http://www.top1health.cn/Article/293/28348
每餐七分飽！癌症、心臟病發病率減半

…。」同時證明了糖尿病的原因就是「飽食」。預防就是治療，因此，斷食對於改善糖尿病必然可發揮極大效用。 **控制卡路里維持腦機能** 老化會伴隨老人失智症和腦萎縮（如阿茲海默症…
http://www.top1health.cn/Article/248/28345
女腹痛多年無解　竟是罕病紫質症

…力，而導致呼吸衰竭致命。  **女斷食減肥　導致疾病發作**　王建得主任強調，由於紫質症的發生率非常低，在台灣約只有1/300000，醫護人員對這疾病…
http://www.top1health.cn/Article/240/27994
食道癌難吞嚥？3要訣正確補營養

…會含有血液與膿液，還混有少量的食物。其實，嘔吐也是患者自我診斷食道癌的一個方法。 2.疼痛：患者的咽喉部，有時會隱隱作痛，有時會有灼痛感，有時會有就像被拉扯摩擦一樣的疼痛感，…
http://www.top1health.cn/Article/308/27906
五色蔬果新吃法　讓身體營養都到位

…從小開始。Lorina也在其著作《享瘦也能享受的70道美味輕斷食餐》和《沒有成績單的童年》當中，分享了私房食譜和親子樂廚的好處，主張讓孩子和爸媽一起烹飪，做菜的成就感會讓孩子愛上蔬…
http://www.top1health.cn/Article/320/27805
吃對蛋白質甩體重　打造易瘦體質

…減重的道路上，因為做法錯誤而被「打敗」！有的人採取節食，甚至斷食的激烈方式；還有的人只吃蔬果，或是只吃肉的單一食物減重法，結果體重忽高忽低，最終宣告減重失敗。關鍵問題都是吃錯了，其…
http://www.top1health.cn/Article/320/26377
擺脫問題肌膚！3習慣提升肝功能

…ore--> ![][80706] **習慣３／輕微斷食** 輕微斷食可讓肝臟獲得充分休息。如果定期養成斷食習慣，不單是皮膚變好，甚至還能瘦身、達到排毒效果。所謂輕微…
http://www.top1health.cn/Article/30/26672
人生撞牆期　歐陽靖文字創作獲救贖

…始想要穿漂亮的衣服、想要談戀愛。我趁著在補習班讀書的時候進行斷食減肥法，每天只喝果汁與優酪乳、完全不吃固體食物，暑假兩個月過去，我居然瘦了二十公斤！意料之外的是，瘦下來的這…
http://www.top1health.cn/Article/328/26330
夏日除象腿！消浮腫要對症

…慣」中也介紹過，熱敷右邊肋骨的下方、睡前不吃營養輔助食品、微斷食可讓肝臟休息。水腫不只是因為壓力和過度攝取鹽分，還有其他各種原因的影響。接下來進入夏天了，穿上裙子和短褲的…
http://www.top1health.cn/Article/248/26088
解除口臭危機！10種口腔清新方法

…--more--> ![][77096] **方法8：斷食也是口臭的原因** 長時間沒有吃下任何東西，會增加口中的細菌。偶爾斷食時只喝沒有料的味曾湯或蔬果汁，或是喝水斷食的…
http://www.top1health.cn/Article/237/25458
減重期膚況差　養顏粥調理內分泌

…至1公斤的速度來瘦身。然而，現代人愛貪快，經常採用激烈的節食斷食，或單一種類飲食瘦身法，長期造成營養不良，人體無法吸收充足的養分，內分泌失調，就會造成膚質變差。一般來說，年…
http://www.top1health.cn/Article/132/25403
腸道健康＝好膚質！打造美肌這樣吃

…。 **本文出自世茂出版《專櫃小姐不知道的保養真相！肌斷食計畫》**
http://www.top1health.cn/Article/49/24855
吃對食物自然瘦！健康享瘦4撇步

…診觀察發現，國內許多肥胖族群，雖很努力在控制食量，甚至利用「斷食減重」，但身上的脂肪卻絲毫沒有減少，甚至出現「溜溜球」復胖狀況。事實上，只有單純吃的少，其實不見得會瘦，特別是精緻美…
http://www.top1health.cn/Article/101/24822
怎麼洗臉最保養？3技巧清潔溜溜

…。 **本文出自世茂出版《專櫃小姐不知道的保養真相！肌斷食計畫》**
http://www.top1health.cn/Article/249/24826
腳丫不飄異味！除臭靠天然礦物明礬

…。 **本文出自世茂出版《專櫃小姐不知道的保養真相！肌斷食計畫》**
http://www.top1health.cn/Article/242/24779

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