健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…痛起來,除了擔心2個月的時間,孩子無人看顧外,更擔心面對孩子挑食、夏日食慾不佳、營養攝取不均的飲食問題。其實,要增加孩子食慾,還要照顧他們的健康,家長不妨可以選擇和孩子們一同下廚,…
http://www.top1health.cn/Article/320/19390圖.文/Melody **用「選擇題」解決小孩的挑食** 我會給孩子很多選擇,去模糊他們心裡的喜惡。比如說,Olivia不喜歡吃燕麥,我就會說:「好,那你選,你要香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/277/19332孩子偏食怎麼辦?許多孩童有挑食的壞習慣,愛吃肉少吃菜,特別偏好油炸類和甜食等高熱量食物,長期易導致營養失衡和肥胖。正在為孩子偏食習慣而煩惱的家長們,不妨投其所好,從孩子喜愛的食物發…
http://www.top1health.cn/Article/312/18974根據統計,國內約有6成父母曾對孩子的偏食或挑食、甚至於體重過輕、身高過矮等問題感到困擾,此情況尤其常見於1至6歲的學齡前兒童。中醫師表示,無論是哪一種偏食,都與脾胃功能失調有關,若…
http://www.top1health.cn/Article/80/18631…皆可能改善過敏症狀,但這兩種採用吞服的食品對於年紀尚小,普遍挑食的孩子來說,接受度較低,往往需要家長耗費時間誘引、哄騙,才能使孩子乖乖吃下肚,對於平常忙碌的家長來說,實在不容易持續…
http://www.top1health.cn/Article/25/18499…生腸子阻塞的症狀,常常一吃東西就喊肚子痛。 有些孩童有挑食的習慣(可能只愛用奶瓶吸奶製品而少吃其他食物),會錯失練習固體副食品的機會,很容易便秘。你要讓他多吃蔬菜、水果,多喝…
http://www.top1health.cn/Article/273/18415…家裡的公共區域。 ##[★《蔬菜搭乳酪》小孩長大不挑食!](https://www.top1health.com/Article/305/17552)##
http://www.top1health.cn/Article/305/18332…是必吃的一餐,這是大家熟知的事,也知道不能暴飲暴食或是絕食、挑食,以免影響身體控制食慾的能力、影響代謝等。但除此之外,能夠保持身體新陳代謝良好,其實還有其他小秘訣,根據美國《時代》…
http://www.top1health.cn/Article/101/18329…?江淑宇藥師提醒,養成規律且足量的運動習慣,以及建立正確的「挑食秘訣」,只要這簡單兩招就能輕鬆擺脫多餘體脂肪的糾纏,遠離肥胖和其衍生的三高疾病、新陳代謝症候群、心血管疾病等疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/18041**Q:用零食糖果當獎勵,會造成反效果?** ◎專家怎麼說 **黃瑽寧--小兒科醫師** 小朋友若在正餐與正餐之間喝了含糖飲料的話,血糖就會飆的很快,等到了吃正餐的時候,血糖…
http://www.top1health.cn/Article/269/17968…快樂的。 4、有時吃很多,有時不吃: 這通常是小朋友挑食或活動量不足,可能有的時候食物不見得是他愛的;或者是他那一餐之前,只是靜靜坐在一旁沒有運動,當他運動的那一天就可以吃…
http://www.top1health.cn/Article/269/17936…議」,才是為兒童飲食把關的最重要關鍵。 ##[★《小孩挑食怎麼辦?》試試蔬菜搭乳酪](http://yahoo.top1health.com/Article/305/1755…
http://www.top1health.cn/Article/87/17943好看好玩,讓孩子愛上健康食物不挑食!研究發現,食物變得好看、好玩,孩子就容易覺得好吃,且不會挑食;營養師建議民眾,避免孩童挑食或是偏食,可運用卡通圖像、可愛擺盤、豐富色彩和趣味故事…
http://www.top1health.cn/Article/305/17647你家的小孩也不愛吃青菜嗎?孩子挑食的習慣可說是在全世界都一樣。爸爸媽媽總要千方百計的威脅利誘,才能勉強讓小孩吃一口蔬菜。現在,科學家研究發現一個好消息,孩童在幼年如果接觸加了番茄醬…
http://www.top1health.cn/Article/305/17552…全,彭溫雅及國泰醫院營養師張斯蘭建議,大家不妨把握以下幾項「挑食」原則,有助大幅降低遭受食安危機的風險。 **挑真食6原則** **1.當季盛產食物** 所謂當季盛產的食…
http://www.top1health.cn/Article/197/17522