挑食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「挑食」搜尋結果

總共找到 345 筆符合關鍵字「挑食」的資料

氨基酸飲料助減重？搭配運動更有效

…酸。當人採取不恰當的手段減肥，如節食，或者人出現重大疾病，或挑食、偏食時，氨基酸的攝入會有所偏頗時，很容易導致必需氨基酸攝入不足，進而對人體健康產生影響。慢性的氨基酸不足容…
http://www.top1health.cn/Article/232/19850
外食族「挑」食趣！5口訣健康吃

你今天呷菜了嗎？現代人工作忙碌三餐老是在外，不僅蔬果量攝取不足，即使吃夠足量的蔬果顏色也相當單調？當心！長期維持這樣的飲食方式，恐增加罹患慢性疾病的風險，讓你離健康、長壽越來越遠。…
http://www.top1health.cn/Article/132/19723
孩子嗯嗯不順？超級食物南瓜來相救

…及蛋白質來源，就可以幫助緩解孩子們因為水份蔬果攝取不足，或是挑食，所造成的便祕問題。  以下由Mini Cook兒童食育生活工作室提供南瓜食譜，聰明媽咪不…
http://www.top1health.cn/Article/305/19711
沒空煮晚飯！營養師教30分鐘上菜

…使有營養師協助供膳廠商設計營養均衡的餐點，但不少孩童會有午餐挑食，下午再購買雞排、珍珠奶茶等高熱量食物當作點心的習慣，實際攝取的營養均衡度卻難以掌握。值得注意的是，就算食物種類攝取…
http://www.top1health.cn/Article/305/19696
外食族必學！6大「挑食」原則

…握以下原則，就可以吃的無負擔又健康，照著鄭芯妤歸納出的6種「挑食」做法，相信外食族也能吃的健康又享瘦： **1.日式料理** 以生魚片壽司、生魚片丼飯、海鮮烏龍麵、蒸蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/19659
3親子料理！讓家長輕鬆FUN暑假

…痛起來，除了擔心2個月的時間，孩子無人看顧外，更擔心面對孩子挑食、夏日食慾不佳、營養攝取不均的飲食問題。其實，要增加孩子食慾，還要照顧他們的健康，家長不妨可以選擇和孩子們一同下廚，…
http://www.top1health.cn/Article/320/19390
提供選擇題！解決小孩的挑食問題

圖．文／Melody **用「選擇題」解決小孩的挑食** 我會給孩子很多選擇，去模糊他們心裡的喜惡。比如說，Olivia不喜歡吃燕麥，我就會說：「好，那你選，你要香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/277/19332
投其所好！3道點心讓兒童不偏食

孩子偏食怎麼辦？許多孩童有挑食的壞習慣，愛吃肉少吃菜，特別偏好油炸類和甜食等高熱量食物，長期易導致營養失衡和肥胖。正在為孩子偏食習慣而煩惱的家長們，不妨投其所好，從孩子喜愛的食物發…
http://www.top1health.cn/Article/312/18974
拒當瘦皮猴！開脾消補讓孩子不偏食

根據統計，國內約有6成父母曾對孩子的偏食或挑食、甚至於體重過輕、身高過矮等問題感到困擾，此情況尤其常見於1至6歲的學齡前兒童。中醫師表示，無論是哪一種偏食，都與脾胃功能失調有關，若…
http://www.top1health.cn/Article/80/18631
兒童3大過敏殺手　飲食調養好溜溜

…皆可能改善過敏症狀，但這兩種採用吞服的食品對於年紀尚小，普遍挑食的孩子來說，接受度較低，往往需要家長耗費時間誘引、哄騙，才能使孩子乖乖吃下肚，對於平常忙碌的家長來說，實在不容易持續…
http://www.top1health.cn/Article/25/18499
嘔吐便祕？寶寶感冒常見症狀

…生腸子阻塞的症狀，常常一吃東西就喊肚子痛。有些孩童有挑食的習慣（可能只愛用奶瓶吸奶製品而少吃其他食物），會錯失練習固體副食品的機會，很容易便秘。你要讓他多吃蔬菜、水果，多喝…
http://www.top1health.cn/Article/273/18415
凡是OK！5成家長溺愛養出慣寶寶

…家裡的公共區域。 ##[★《蔬菜搭乳酪》小孩長大不挑食！](https://www.top1health.com/Article/305/17552)##
http://www.top1health.cn/Article/305/18332
睡前吃點心！促進新陳代謝6方法

…是必吃的一餐，這是大家熟知的事，也知道不能暴飲暴食或是絕食、挑食，以免影響身體控制食慾的能力、影響代謝等。但除此之外，能夠保持身體新陳代謝良好，其實還有其他小秘訣，根據美國《時代》…
http://www.top1health.cn/Article/101/18329
女人30拉警報？是體脂率而非年齡

…？江淑宇藥師提醒，養成規律且足量的運動習慣，以及建立正確的「挑食秘訣」，只要這簡單兩招就能輕鬆擺脫多餘體脂肪的糾纏，遠離肥胖和其衍生的三高疾病、新陳代謝症候群、心血管疾病等疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/18041
小孩愛吃零食　大人錯誤獎勵造成？

**Ｑ：用零食糖果當獎勵，會造成反效果？** ◎專家怎麼說 **黃瑽寧--小兒科醫師** 小朋友若在正餐與正餐之間喝了含糖飲料的話，血糖就會飆的很快，等到了吃正餐的時候，血糖…
http://www.top1health.cn/Article/269/17968