…免疫力的營養素,如維生素C、鋅、以及生物類黃酮,這是種很強的抗氧化劑,抗氧化力是維生素E的50倍,維生素C的20倍。市面上常見的蜂膠,主要的作用就是來自生物類黃酮。 ![][15…
http://www.top1health.cn/Article/243/71356…圖僅為示意)][158649] 薑黃素本身是一個很強的抗氧化劑,其抗氧化能力更大於維生素C、維生素E、綠茶素與茄紅素等,因此它可以有效的保護身體及細胞免受自由基之破壞,維護身…
http://www.top1health.cn/Article/308/71331…ega-3的多元不飽和脂肪酸,主要是EPA及DHA,屬強力的抗氧化劑,可直接被人體生化系統利用。日常補充深海魚油,可以平衡OMEGA-6脂肪酸(豆類、穀類)過量的攝取,控制前列腺素…
http://www.top1health.cn/Article/32/70144…*降血壓營養素:** **好處:**花青素,花青素是強力抗氧化劑,可幫助血管暢通,降低罹患高血壓的可能性。《美國臨床營養期刊(The American Journal of C…
http://www.top1health.cn/Article/80/69078…於黃酮類的一種,與視紫質的合成也有關係,研究發現,花青素這種抗氧化劑,與維生素A一樣,可以增加夜間視力,改善眼睛對黑與光亮的適應力,同時可以改善視覺,減少水晶體及視網膜的傷害,並能…
http://www.top1health.cn/Article/320/69082… ![][207769] **咖啡因成分可以提神 抗氧化劑有益心血管健康** 台灣每年平均1人會喝掉100杯以上的咖啡,只要1天不喝咖啡,就感覺提不起勁。為什麼大家對於…
http://www.top1health.cn/Article/302/69029…洛神花從中醫古籍就記載不少療效,近來也有醫學研究指出,洛神花抗氧化劑含量相當高,也有豐富花青素,長期飲用洛神花對於降血脂、血壓、抑制發炎反應與癌細胞、甚至養顏美容都有幫助。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/320/68954…改善精蟲品質】** **①茄紅素** 茄紅素是一種天然的抗氧化劑,當精液中的茄紅素含量過少,自由基會造成精蟲功能受損,多攝取茄紅素,有助改善精子濃度、提高精子的活動力與型態。 …
http://www.top1health.cn/Article/6/68926…素將透過血液運行全身,不僅作為生理時鐘的依據,更是人體強效的抗氧化劑,能協助清除有害自由基並協助人體之新陳與代謝。 **這樣做,讓你好眠!** 為營造良好舒適的睡眠環境,需…
http://www.top1health.cn/Article/76/68915…比較好,而是成分越單純為佳。或是,僅含添加生物醇(維生素E)抗氧化劑,避免魚油氧化變質者即可。若食用魚油的是吞嚥能力相對較差的老人及小孩,則應留意魚油膠囊的大小、適口性,以防有噎到…
http://www.top1health.cn/Article/302/68825…及魚油,到底有什麼功效?又該怎麼吃最好? **Q10是抗氧化劑,比維生素E強好幾十倍** Q10被稱做輔酶,是一種很強的抗氧化劑,功能類似維生素E,有研究指稱,Q10的抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/248/66674…以獲得更多益於腸胃道健康的膳食纖維,也包括多吃莓果類富含天然抗氧化劑的水果。此外,每週要吃三次深海魚類,以獲取能降低血液膽固醇、穩定血壓的 ω-3 脂肪酸。 在美國臨…
http://www.top1health.cn/Article/320/63644…,更是幫助維持健康的尖兵。茄紅素是是一種植化素,是天然的強力抗氧化劑,它能調整體質,還能修補受損細胞,避免癌症找上門。近年來也有實驗發現,針對女性乳癌、男性攝護腺癌也有防範好處。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/63601…道功夫,養生效果仍然會大打折扣! **茄紅素有很強抗氧化劑 幫助男性預防攝護腺癌** 茄紅素具有很強的抗氧化劑,具有很好的清除自由基的能力,可以延緩衰老、增強免疫力;此…
http://www.top1health.cn/Article/320/62504…,並且搭配服用維生素B群、鎮靜劑,可穩定過度興奮的神經,以及抗氧化劑銀杏可以降低神經發炎情況,通常3個月內昡暈的症狀,都能夠獲得痊癒。 **3招預防眩暈症** 1.均衡飲食…
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