近來有人主張將咖啡在加入大量油脂如椰子油後,就可以產生某些奇特的功效,宣稱能增加記憶力、思考力,以及使體重暴減,讓身體「防彈」。在中醫觀點來看,不過腎氣上衝的反應而已。其實就咖啡的…
http://www.top1health.cn/Article/248/78059…而且根據一項研究指出,戒酒能降低皮質醇。 **3.戒掉咖啡因** 咖啡因,這個全世界最受歡迎的「毒品」,會直接促使腎上腺皮質細胞產生更多皮質醇,以及更多腎上腺素、去甲腎上腺…
http://www.top1health.cn/Article/11/79122用一杯咖啡開啟一天的生活序幕,可以說咖啡就是許多人的聖杯!你能想像嗎?2015年的台灣,總共喝掉了28.5億杯的咖啡;其中更有不少人愛喝咖啡拿鐵,認為咖啡中加入牛奶的咖啡拿鐵,不僅…
http://www.top1health.cn/Article/320/78064…慣、身心狀態上提供緩解密技! **飲食型態** 「喝咖啡、吃甜食,讓你胃食道逆流嗎?」每次朋友說最近會心灼熱、常常噁酸的時候,我若提到:「或許是胃食道逆流,快去家醫診所檢查…
http://www.top1health.cn/Article/248/78053…方式就是喝「無糖」哦! **●綠燈區:**無糖的茶飲、咖啡,想添加鮮奶也沒問題,像是鮮奶紅茶、鮮奶烏龍茶、咖啡拿鐵;養生茶類的黑糖薑母茶、桂圓紅棗茶等不用調整甜度。 *…
http://www.top1health.cn/Article/318/77968咖啡是許多人每天必喝的提神飲品,但是,並不是人人都適合大量飲用咖啡。尤其以中醫角度來看,咖啡屬性濕熱,過量飲用會造成陰虛體質者加重化熱傷陰、助火上逆的表現,使原本腹部不適、胃脹痛的…
http://www.top1health.cn/Article/248/77970…是加了蝦子、烏賊及貝類等料多多的義大利麵。 只不過,上咖啡廳享用午餐,或是選購超商食品、到家庭式餐館點菜時,實在很難吃到這樣的海鮮義大利麵,這時候「只有蝦子」的義大利麵也無妨…
http://www.top1health.cn/Article/101/77935…5大自律神經的飲食習慣,包括,減少過多的甜食如巧克力、鹽份、咖啡因等攝取,才能搞定自律神經,重新找回健康! ![][203347] **交感神經、副交感神經失去平衡,自律神…
http://www.top1health.cn/Article/320/77780胃潰瘍還愛喝咖啡、牛奶?小心提高胃酸濃度、難受又影響治療!55歲魏媽媽長年受胃潰瘍所苦,赴醫透過胃鏡檢查,發現為感染胃幽門桿菌所致,在醫學中心接受過三次殺菌治療,卻都宣告失敗。經醫…
http://www.top1health.cn/Article/30/77899…出痧代表著經絡暢通了。 **夏天保護心臟多喝溫水、少喝咖啡與茶飲** 夏天應該如何保護心臟呢?中醫師周宗翰提醒,夏天要特別小心溫差,在冷氣房室內外溫差大,使粥狀動脈上的斑塊…
http://www.top1health.cn/Article/248/77713… 這是一道翻轉大眾想法「酪梨沒辦法做成飲料」的飲品,最近很多咖啡廳都推出酪梨飲品,現在就讓我們一起在家享受帶著香氣的爽口酪梨特調飲吧! **食材:** 酪梨1顆、原味優格3…
http://www.top1health.cn/Article/318/77840…**蘋果紅棗雞湯。 **■防癌食物3.咖啡** **抗癌成分:**咖啡因及酚酸類的綠原酸、木脂素,經過烘培產生的N-甲基?啶(NMB),可以增強抗氧化的效果…
http://www.top1health.cn/Article/261/77796喝咖啡提神,是許多上班族的信仰,咖啡帶來的好處也愈來愈多。根據日本「癌症預防法」研究指出,咖啡「幾乎確定」可降低肝癌的發生率,同時也「有可能」降低子宮內膜癌的發病率。還有男性比起幾…
http://www.top1health.cn/Article/319/76671咖啡,有「黑色黃金」的美譽,是許多上班族拿來提神的飲品。適度喝咖啡的好處還不僅於此,像是經常被提及可以保護心臟、降低高血壓風險、促進代謝輔助減肥、增加運動表現,以及有一說:「喝咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/320/76644咖啡飄香,總讓人愛不釋口,近年來更有不少研究發現,適度飲用咖啡對人體健康有一定益處,讓咖啡在許多人心目中的地位更上層樓!近期坊間就流傳了:「低血壓患者,喝點咖啡有助提升血壓」、「喝…
http://www.top1health.cn/Article/302/76677