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「化合物」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「化合物」的資料

花椰菜飯夯什麼？瘦身、美肌、消水腫，花椰菜就是這麼厲害

…花椰菜中含有多種維生素B群。維生素B群主要的作用就是幫助碳水化合物、花蛋白質、脂肪這三大營養素的代謝。尤其就泛酸的含量而言，花椰菜在蔬菜中更是數一數二的多。它在體內會轉變為輔酶A，…
http://www.top1health.cn/Article/145/70274
肥胖是失智元凶之一　飲食學會2招，減少脂肪攝取不過量

…** 事實上，提供人體能量的主要營養素有蛋白質、脂質、碳水化合物（醣類）三種。一般來說，每1公克蛋白質或碳水化合物可產生4大卡的熱量；而每1公克脂質則會產生9大卡的熱量。因此換言…
http://www.top1health.cn/Article/320/70236
想採取生酮飲食？這些推薦購物清單讓你參考

…味品。你需要眼光敏銳地去閱讀成分標籤，注意看每一份當中的碳水化合物/ 糖分含量有多少。即使你是「甜食控」，也能順利地進行生酮飲食，你有赤藻糖醇、木糖醇或甜菊糖等天然甜味…
http://www.top1health.cn/Article/145/70239
怎樣吃柳丁、橘子最營養？別再把白絲去掉了

…橘生產國之一，有一研究比較巴西五種柑橘品種的抗氧化能力，酚類化合物、維生素C和礦物質的含量。結果發現，除了Pera orange 果肉有較高的維生素C含量及Tahiti lime的…
http://www.top1health.cn/Article/320/70210
擬定屬於你的「減糖4計畫」，讓瘦身更給力！

…搞懂「糖」和「醣」的差異吧！** 「醣」其實就是所謂的碳水化合物（Carbohydrate），我們所常聽到的澱粉（Starch）、糖（Sugar）和纖維（Fiber）等都屬於碳水…
http://www.top1health.cn/Article/250/70151
脂肪太多有7大併發症，條條要人命！消除脂肪3大利器

…要加速分解，抑制合成。脂肪從哪裡來？其中一個重要的來源是碳水化合物，所以不能讓那麼多碳水化合物變成脂肪存起來。那麼不給碳水化合物行不行？不行，比如說大腦，它的功能只能靠碳水…
http://www.top1health.cn/Article/101/68985
減肥只能少吃好痛苦　低GI飲食不必挨餓也能瘦

…讓血糖上升的速度數值化之後的指數。能使血糖上升的營養素為碳水化合物（醣類），隨著各種食物中碳水化合物含量的多寡，血糖上升的速度也會跟著產生變化。血糖如果上升得越快，胰島素就…
http://www.top1health.cn/Article/250/69104
茶為什麼可以回甘？營養師：秘密藏在這裡！

…二個機制是澀味的影響：**口腔的蛋白質接觸到**茶湯中的酚類化合物**後會改變結構，讓我們感受到澀味，而在澀味結束後，口腔蛋白質的結構恢復，就會促使腦部產生「甘甜味」的感受。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/69039
膽固醇過高，就容易得心臟病？揪出上升5大隱藏原因

…][146508]  ![減少碳水化合物，你的三酸甘油脂會急速下降。][146509] **【膽固醇濃度升高5大原因】：** **★1.甲狀腺機能…
http://www.top1health.cn/Article/248/68937
血糖飆高肥胖上身！拒絕白色恐怖食物遠離糖胖症

…炸食物、披薩、微波加熱爆米花等。 **4.減少食用精緻碳水化合物：**碳水化合物原本是3大營養素之一，但精緻碳水化合物像是白麵粉、白麵條、白土司，甚至白米飯，都是高升糖指數的精緻…
http://www.top1health.cn/Article/320/68890
如何讓頭髮長得更快？美髮專家公開分享5大關鍵

…為自己的頭髮選擇的最佳補品： **●富里酸** 這種化合物可以增強人體對礦物質和微量礦物質的吸收。藥劑師指出，使用富里酸來刺激頭皮，不僅可以使頭髮明顯變粗，並改善頭髮狀態，…
http://www.top1health.cn/Article/93/68874
減肥不吃米飯、麵包〜「限醣飲食」下場是心肌梗塞！

…質食物的飲食方法。但是，專家提醒，攝取動物性食品卻不攝取碳水化合物的下場，小心會形成血栓與心肌梗塞！ **吃「限醣飲食」營養恐失衡，小心身體變差** 想要採行限醣飲食的…
http://www.top1health.cn/Article/101/66724
食慾之秋隱藏肥胖地雷：吃消夜、不吃早餐，小心易增肥

…一定要吃早餐，且早餐的營養攝取也要比較全面，須涵蓋複合性碳水化合物、維生素B、維生素C、蛋白質等營養素。而複合性碳水化合物，包括燕麥、五穀類等，這類碳水化合物不會囤脂，反而…
http://www.top1health.cn/Article/320/64664
生酮飲食減肥、燃脂…減肥博士：2個隱藏背後「小石頭」

… **什麼是生酮飲食？低熱量、中等量蛋白質、高脂肪、極低碳水化合物** 正常人的飲食，每天總熱量的攝取一般為25～30大卡／公斤，三大營養素的比例一般為：碳水化合物55～65…
http://www.top1health.cn/Article/101/63520
9成國人膳食纖維吃不夠～飲食3原則助快速達標！

…醫院家醫科主任陳志道指出，膳食纖維是一種無法被人體吸收的碳水化合物。醫學已證實有穩定血糖、降低膽固醇及預防大腸癌與肥胖等作用。調查發現，國內有9成以上的民眾，膳食纖維攝取不足，尤其…
http://www.top1health.cn/Article/320/64655

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