冬天 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「冬天」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冬天」的資料

肝不好，人易老！冬天養肝必吃高麗菜等5大食物

「肝不好，人易老！」在冬天，受到太陽運行的影響，人體原本就有陽氣虛、陰氣盛的情況，如果此時不好好保養身體，經常加班熬夜、交際應酬或暴飲暴食，都可能讓肝更不開心，出現過勞和衰老的現象…
http://www.top1health.cn/Article/80/56133
冬天不要討皮癢！中醫博士：4招告別乾燥搔癢肌

每到冬天，皮膚就變得又乾、又紅，總讓人忍不住想大肆搔抓一番？中醫師表示，冬季想要擁有水潤肌膚，除了平時做好肌膚保濕外，以中醫角度來看，日常保養的關鍵更在於做對適度運動、正確食療等5…
http://www.top1health.cn/Article/242/56228
忙到沒空泡溫泉？巧食紅麴和納豆，循環好就像天天泡溫泉！

您經常感覺手腳冰冷嗎？您的新陳代謝及格嗎？進入冬天，心血管循環問題一向是國人的心腹之患。根據波仕特一項最新網路調查，高達9成民眾發現自己和親友過著容易引發有心血管問題的生活型態，其…
http://www.top1health.cn/Article/80/56213
服降血壓藥，血壓仍下不來？小心「頑固型高血壓」上身

頭痛、頭暈纏身？吃了降血壓藥，血壓還是高居不下？小心，「頑固型高血壓」悄悄上身！現年60歲、有高血壓病史的吳先生近一個月發現，自己頻頻出現頭痛、頭暈等症狀；且即使吃了降血壓藥，血壓…
http://www.top1health.cn/Article/28/56211
冬天正是減肥好時機！4體質這樣做輕鬆瘦

告訴你一個好消息，其實冬天才是新陳代謝最好的季節！如果能找出適合自己體質的幾個重點，並持之以恆好好實行，那麼就算偶而偷懶不運動也沒有太大的關係。通常你都如何維持自己的體…
http://www.top1health.cn/Article/292/56168
寶寶冬季睡覺保暖守則　醫師：關鍵在安全+不影響活動

…脂肪少，一旦周遭環境溫度下降，體溫也會跟著降低。如何讓北鼻在冬天也能暖暖地安心入眠，成為入冬育兒的重要課題。 **【長時間不動、出現藍斑…寶寶太冷啦】** 時序進入冬季…
http://www.top1health.cn/Article/236/56155
營養師放大絕！氣血雙補烏骨雞，每人只要45元

誰說冬天進補一定要花大錢？營養師放大絕，公開私房進補食譜，具有暖身、提升抗寒力滋補效果的「黑蒜頭烏骨雞湯」，全家人都可享用，平均1個人進補的食材費用，竟然只要45元，就能氣血雙補，…
http://www.top1health.cn/Article/101/56092
寒冬慎防心肌梗塞！醫：這2大潛藏危機別輕忽

…發心肌梗塞或是腦中風的情形。然而，除了溫度的因素外，冬天的飲食也是影響心肌梗塞發生的重要因素。不少民眾的冬令進補選擇坊間常見的麻油雞、薑母鴨、羊肉爐，或者抓中藥燉雞鴨，近年…
http://www.top1health.cn/Article/28/56129
冬天蘿蔔正盛時～吃不完別擔心，做3韓式泡菜美味好吃

**【蘿蔔塊泡菜 깍두기〔Kkakdugi〕】** 蘿蔔塊泡菜是將蘿蔔切成骰子狀後用食鹽醃漬，加入辣椒粉、蔥、大蒜、生薑等調味後醃製的泡菜。 **食材及份量（6kg）：…
http://www.top1health.cn/Article/145/56137
腳底冷不一定是虛寒體質…女中醫教您從足部4症狀看健康

冬天氣溫下降，老是覺得腳底冰冷，一股寒氣往上竄嗎？許多人認為這代表身體「太虛了」，應該多吃補，然而，中醫師表示，足部冰冷的人不見得體質偏寒，且足部從腳底筋太緊、足心發熱到腳踝水腫，…
http://www.top1health.cn/Article/248/56011
天冷食慾暴增？營養師推薦2飲品，喝對暖身、不發胖！

…自製飲品，就是輕鬆暖身又無負擔的好選擇！ **冬天食慾大增有原因！關鍵在人體分解肝醣，以維持體溫** 為什麼天氣一變冷，人的食慾就跟著大增呢？梁家瑋營養師表示，這是…
http://www.top1health.cn/Article/80/56060
天天喝西洋參蜂蜜水～改善冬天毛躁髮，女中醫分享3秘訣！

…兩天頭髮乾巴巴的，而且老是打結？」頭髮是女人的第二張臉，想在冬天保持柔順閃亮的好髮質，除了多加強保濕和護髮，女中醫建議女性朋友還要多把握3個秘訣！ ![][208347] …
http://www.top1health.cn/Article/81/55997
冬日養生宜八分暖＋二分寒　腰腹暖，全身暖

一年四季中，對於老年人來說，對冬天的畏懼感最為強烈。綜觀身邊的中老年朋友，會發現有部分人一入冬，立刻就裹得嚴嚴實實的，暖和倒是暖和了，但一味地多加衣服，卻給健康埋下了隱患：衣服穿得…
http://www.top1health.cn/Article/302/56028
天冷狂喝減肥茶，有助減重？名醫破解減重3大迷思

… 臺灣肥胖症衞教防治學會常務理事、肥胖專科醫師劉伯恩指出，冬天是食慾大開的季節，年底多場聚會免不了大魚大肉，加上天氣冷懶運動，整個人都圓潤起來。民眾若不想受「冬季肥」之苦，控制飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/56007
冬天胸悶、心好痛！小心4警訊，防冠心病上身

氣溫驟降，小心心血管疾病引起的急性死亡風險。醫師指出，冬天是心血管疾病好發季節，門診發現，其中一半以上都是冠心病，也就是冠狀動脈心臟病。雖然冠心病好發65歲以上年長族群，但因飲食和…
http://www.top1health.cn/Article/28/56004

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞