內臟脂肪 | 搜尋結果

「內臟脂肪」搜尋結果

總共找到 344 筆符合關鍵字「內臟脂肪」的資料

內臟脂肪怎麼來？快放下手上那杯糖飲

…，連脂肪肝都有可能找上門！美國研究發現，每天喝一杯含糖飲料，內臟脂肪大增3成，連帶提升心臟病風險。趕快放下手中那杯糖飲，別再虐待身體了！ ![研究發現，每天喝含糖飲料容易增加內臟…
http://www.top1health.cn/Article/320/34071
脂肪終結者！金針菇冰塊入菜好讚

…菇冰塊，除了可以當作調味料外，金針菇還有抑制壞的膽固醇、減少內臟脂肪的效果。 **金針菇含幾丁聚醣　能抑制脂肪吸收** 金針菇最引人注目的成分是細胞壁中的「幾丁聚醣」(Ch…
http://www.top1health.cn/Article/101/33973
降血糖巧吃蔥！防感冒除疲勞有一套

…熱量生產旺盛。藉由這個作用，能夠改善肥胖，使降低胰島素作用的內臟脂肪因減少，提高胰島素的效果。此外，硫化丙烯能夠提高維生素B1的吸收，促進醣類代謝成為熱量，因此有助於消耗血…
http://www.top1health.cn/Article/248/33873
必知內臟脂肪10大風險　久坐族快站起來

…上班8小時坐不夠，回家繼續當「椅子族」，加上完全不運動，小心內臟脂肪囤積，進而引起10大健康風險，包括容易被忽略罹患乳癌、卵巢癌、直腸癌、攝護腺癌之外，還有脂肪肝、失智症等。 !…
http://www.top1health.cn/Article/33/33772
還在當泡芙女？增加基礎代謝才會瘦！

…，還要看你有沒有肥肚肚、水桶腰。近期研究發現，肚子太肥，代表內臟脂肪較多，容易造成血壓、血糖、血脂等指數異常（就是代謝症候群），因而引發慢性病！ **合理腰圍和體脂　才是真正…
http://www.top1health.cn/Article/320/32664
甩掉內臟脂肪肥胖　必吃海藻、海帶

…患糖尿病的風險！專攻糖尿病與神經內科的日籍醫師表示，高血糖與內臟脂肪型肥胖具有密切的關係，一旦發現自己的BMI值大於24時，就要積極減重。除了運動外，不妨適度食用有助減少醣類吸收、…
http://www.top1health.cn/Article/320/32617
肝病別吃錯！這4類飲食要設限

…習慣會打亂體內的生理時鐘，影響到肝臟的代謝。暴飲暴食也會形成內臟脂肪，或讓大量脂肪累積在肝臟，造成肥胖、糖尿病與脂肪肝。罹患肝病時，要盡可能挑選各式不同的食材進行搭配，均衡…
http://www.top1health.cn/Article/30/31557
遠離初老肥胖！90％的病可由「斷糖」改善

…血糖值的激素只有「胰島素」，當我們吃進太多碳水化合物時，會使內臟脂肪增加，進而阻礙胰島素的作用。因此，消除糖尿病最快的方法，就是斷糖，這也是治癒糖尿病的方法之一。 **高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/318/31533
健走有8大好處　降血壓、膽固醇一把罩

…allyBurning?」指出，健走是有氧運動，能夠有效減少內臟脂肪，降低罹患心臟病、糖尿病等疾病的風險，進而有助燃燒脂肪，達到減重的功效。但跑步就不是如此了，慢跑雖然也算…
http://www.top1health.cn/Article/253/30384
蘋果型身材腰腹肥　1日菜單排宿便

…次到位》一書中提到，蘋果型身材的人除了手臂粗壯外，因飲食不當內臟脂肪在腹部大量囤積，以及纖維攝取不足而有宿便困擾等緣故，往往在身體中段較肥胖。最重要的是，此身材由於脂肪多囤…
http://www.top1health.cn/Article/101/29952
越吃越胖？原來關鍵在吃飯不習慣咀嚼

…，也會作用於交感神經，促進新陳代謝，提高熱量消耗，並具有分解內臟脂肪的效果。狼吞虎嚥的習慣，不僅無法品嚐到食物的風味，更會造成肥胖。除此之外，咀嚼對預防疾病的功效也極佳。工…
http://www.top1health.cn/Article/250/29902
腰間肉傷很大　當心大腸癌風險飆升

…部位肥胖不明顯，但是腹部脂肪堆積嚴重。中心型肥胖反映的主要是內臟脂肪過多問題。國際上判定人胖瘦的綜合標準是BMI，但是BMI主要反映的是人體全身脂肪問題，而非內臟脂肪問題。世界衛生…
http://www.top1health.cn/Article/33/29697
產後變小「腹」婆　原來是腹部筋膜鬆弛

…女都有這方面的困擾。基本上，腹部肥胖男女有別，男性以內臟脂肪為主，女性多皮下脂肪。受到女性荷爾蒙影響，女性脂肪常往下堆積在臀部與大腿，尤其懷孕生產時特別明顯，造成不少媽媽「…
http://www.top1health.cn/Article/51/29618
糖尿病熟女腰圍超標　血糖難控制

… 國健署署長邱淑媞表示，腰圍能反映腹部肥胖的多寡，藉以反映內臟脂肪的堆積，若是腰圍超過理想尺寸，堆積在腹部的脂肪組織將會影響身體代謝，導致血液三酸甘油脂濃度、血糖升高，增加罹患心…
http://www.top1health.cn/Article/33/29479
更年期必看！6招終結「心腹大患」

…，腹部脂肪會增加而臀部的皮下脂肪會減少，若腹部腰圍過大，代表內臟脂肪堆積，會增加心血管疾病的發生風險。  ![更年期後腰圍超標婦女的三高盛行率均明顯增加。…
http://www.top1health.cn/Article/11/29267