「內臟脂肪」搜尋結果
總共找到 340 筆符合關鍵字「內臟脂肪」的資料-
還在當泡芙女？增加基礎代謝才會瘦！
…，還要看你有沒有肥肚肚、水桶腰。近期研究發現，肚子太肥，代表內臟脂肪較多，容易造成血壓、血糖、血脂等指數異常（就是代謝症候群），因而引發慢性病！ **合理腰圍和體脂 才是真正…
http://www.top1health.cn/Article/320/32664 -
甩掉內臟脂肪肥胖 必吃海藻、海帶
…患糖尿病的風險！專攻糖尿病與神經內科的日籍醫師表示，高血糖與內臟脂肪型肥胖具有密切的關係，一旦發現自己的BMI值大於24時，就要積極減重。除了運動外，不妨適度食用有助減少醣類吸收、…
http://www.top1health.cn/Article/320/32617 -
肝病別吃錯！這4類飲食要設限
…習慣會打亂體內的生理時鐘，影響到肝臟的代謝。暴飲暴食也會形成內臟脂肪，或讓大量脂肪累積在肝臟，造成肥胖、糖尿病與脂肪肝。 罹患肝病時，要盡可能挑選各式不同的食材進行搭配，均衡…
http://www.top1health.cn/Article/30/31557 -
遠離初老肥胖！90％的病可由「斷糖」改善
…血糖值的激素只有「胰島素」，當我們吃進太多碳水化合物時，會使內臟脂肪增加，進而阻礙胰島素的作用。因此，消除糖尿病最快的方法，就是斷糖，這也是治癒糖尿病的方法之一。 **高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/318/31533 -
健走有8大好處 降血壓、膽固醇一把罩
…allyBurning?」指出，健走是有氧運動，能夠有效減少內臟脂肪，降低罹患心臟病、糖尿病等疾病的風險，進而有助燃燒脂肪，達到減重的功效。 但跑步就不是如此了，慢跑雖然也算…
http://www.top1health.cn/Article/253/30384 -
蘋果型身材腰腹肥 1日菜單排宿便
…次到位》一書中提到，蘋果型身材的人除了手臂粗壯外，因飲食不當內臟脂肪在腹部大量囤積，以及纖維攝取不足而有宿便困擾等緣故，往往在身體中段較肥胖。 最重要的是，此身材由於脂肪多囤…
http://www.top1health.cn/Article/101/29952 -
越吃越胖？原來關鍵在吃飯不習慣咀嚼
…，也會作用於交感神經，促進新陳代謝，提高熱量消耗，並具有分解內臟脂肪的效果。狼吞虎嚥的習慣，不僅無法品嚐到食物的風味，更會造成肥胖。 除此之外，咀嚼對預防疾病的功效也極佳。工…
http://www.top1health.cn/Article/250/29902 -
腰間肉傷很大 當心大腸癌風險飆升
…部位肥胖不明顯，但是腹部脂肪堆積嚴重。中心型肥胖反映的主要是內臟脂肪過多問題。國際上判定人胖瘦的綜合標準是BMI，但是BMI主要反映的是人體全身脂肪問題，而非內臟脂肪問題。世界衛生…
http://www.top1health.cn/Article/33/29697 -
產後變小「腹」婆 原來是腹部筋膜鬆弛
…女都有這方面的困擾。 基本上，腹部肥胖男女有別，男性以內臟脂肪為主，女性多皮下脂肪。受到女性荷爾蒙影響，女性脂肪常往下堆積在臀部與大腿，尤其懷孕生產時特別明顯，造成不少媽媽「…
http://www.top1health.cn/Article/51/29618 -
糖尿病熟女腰圍超標 血糖難控制
… 國健署署長邱淑媞表示，腰圍能反映腹部肥胖的多寡，藉以反映內臟脂肪的堆積，若是腰圍超過理想尺寸，堆積在腹部的脂肪組織將會影響身體代謝，導致血液三酸甘油脂濃度、血糖升高，增加罹患心…
http://www.top1health.cn/Article/33/29479 -
更年期必看！6招終結「心腹大患」
…，腹部脂肪會增加而臀部的皮下脂肪會減少，若腹部腰圍過大，代表內臟脂肪堆積，會增加心血管疾病的發生風險。 <!--more--> 
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