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「乳酸菌」搜尋結果

總共找到 366 筆符合關鍵字「乳酸菌」的資料

擺脫鬆弛腹部贅肉！6必知問與答

…] **Q／因為便祕的關係，老是覺得下腹部沉沉的。即使吃了乳酸菌、食物纖維也只是產生胃腸氣體，對於解決便祕一點效果也沒有。能介紹一些幫助排泄順暢的運動或是按摩方法嗎？** …
http://www.top1health.cn/Article/250/26234
解決便祕　多吃奇異果香蕉6種食物

…、糙米、核桃、香蕉等。 **泡菜、發酵醬油等富含植物性乳酸菌的食物** 乳酸菌有調整腸道環境、消除便祕的作用。但乳酸菌分動物性和植物性兩類，能預防便祕的為植物性乳酸菌。因為…
http://www.top1health.cn/Article/30/26008
上班族眼疲勞？巧吃藍莓優格舒緩

…地改善眼睛疲勞。 **藍莓加優格一起吃** 優格含有乳酸菌，能夠提高藍莓中的花青素等營養素的吸收率。擔心血糖值或血脂過高的人，可以選擇無糖或零脂肪的優格。 **本文出…
http://www.top1health.cn/Article/67/25918
昆凌喝甘蔗汁養孕　解孕吐防3地雷

…要過量食用，以免腸胃不舒服，加劇噁心的感覺。 **蔬果乳酸菌助排空　腸胃舒服減少孕吐** 除了避免以上食物，王子南營養師也建議，孕媽咪可以適量補充蔬果、開水、無糖優酪乳、乳…
http://www.top1health.cn/Article/234/25885
嬰幼兒當心！夏季10大疾病（上）

…氏菌腸胃炎？** 1.採支持性療法，醫師可能會開立止瀉藥和乳酸菌或腸胃道的益生菌，來增加寶寶腸道好菌、減少壞菌的比例。 2.給寶寶清淡的飲食，例如：米湯、白吐司、白饅頭、白…
http://www.top1health.cn/Article/24/25847
五穀雜糧好處多！巧吃3排毒食物

…物：有效清潔腸道** 寡醣是一種低熱量的醣類，能增加腸道的乳酸菌數量，維護腸道生態的平衡。而且寡醣難以被人體消化吸收，不會成為熱量，也不會導致血糖上升，是對健康有益的天然醣類。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/25768
腸保健康！喝優酪乳減緩腸道發炎

…選擇，但是，為了解現代高壓上班族的腸道是否有上述的問題，台灣乳酸菌協會針對40名高壓上班族，進行「高壓上班族腸道研究」。使受試者連續飲用3星期含有益生菌的優酪乳，結果發現，可減緩5…
http://www.top1health.cn/Article/248/25654
愛美無極限！醋進健康好「鹼」單

…obiotics可以調整體內菌叢而促進腸內有益菌種，包括一般乳酸菌、比菲德氏菌及部分特殊球菌及桿菌，透過含有奈米技術益生菌製成的健康果醋，可以使體內酸鹼平衡，並讓腸道更容易吸收，消…
http://www.top1health.cn/Article/248/25624
分泌物看陰道感染！4招保養私密處

…，及促使老舊廢物排出體內。白帶分量除了會再次增加，由於陰道中乳酸菌大量分泌乳酸的關係，同時也會出現類似優格般的強烈味道，以成功為子宮做好全面防護，杜絕外界有害物質的侵擾。 <…
http://www.top1health.cn/Article/10/25389
保健食品怎麼吃？專家教你如何挑選

…藥物及抗凝血劑的治療效果。此外，使用大蒜製品時，不得同時服用乳酸菌等活菌食品，避免益生菌受到抑制而死亡。紅麴萃取物不得與葡萄柚汁或橘子汁一起用，否則會降低紅麴在體內的吸收率…
http://www.top1health.cn/Article/197/25337
甩7壞習慣！除卵巢子宮廢氣助好孕

…」請妳這樣做** 1.服用抗生物質後，連續幾天每天攝取一份乳酸菌食品，例如豆漿、優格、米糠醃漬品等等。 2.為防體溫升高，取卵後、胚胎移植後洗澡皆採淋浴方式。 3.服用避孕藥…
http://www.top1health.cn/Article/12/25188
地瓜排毒又防癌　中午過後不能吃？

…的負擔。不過，營養師表示，地瓜的營養價值豐富，被譽為「東方的乳酸菌」，有通便、減重甚至防癌等功用，只要均衡攝取不過量，並沒有食用時間的問題。 ![地瓜如同米飯，是四季皆可食的好食…
http://www.top1health.cn/Article/80/25198
減肥不吃米飯？5副作用提前衰老

…便祕等原因在腸道內增多，反過來健康的腸道細菌是以比非德氏菌與乳酸菌（更正確來說是乳酸桿菌）等有益菌較多。  ![][76207] 也就是說，能夠…
http://www.top1health.cn/Article/101/25175
發酵乳＝糖飲！1百毫升含糖12克

酸酸甜甜好滋味？乳酸菌保健腸道？許多人便祕時喜歡來罐乳酸菌飲料幫助消化，但是董氏基金會調查發現，市售發酵乳飲料每100c.c.平均含糖量約12公克，相當於2.4顆方糖，6成產品一罐…
http://www.top1health.cn/Article/248/25118
韓風！濟州島海女護肝養生秘方

…了名，據說泡菜可抑制腸內病菌，防止不正常發酵。此外，其產生的乳酸菌也具有抑制腸內有害菌的繁殖，淨化腸胃的作用。另一個日常飲食法寶是五味子。濟州島盛產黑五味子，島民們經常採摘這些五味…
http://www.top1health.cn/Article/232/24656

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