鮮食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鮮食」搜尋結果

總共找到 406 筆符合關鍵字「鮮食」的資料

遠離肥胖　奇芽子膳食纖維豐增飽足

…吃了多少」，唯有適當調配營養均衡的飲食，多攝取天然未加工的新鮮食物，才能瘦得健康又漂亮，同時要遠離精緻加工的食品，例如蛋糕、甜點、速食、油炸物、糖果、甜味飲料、酒等，才是健康減重的…
http://www.top1health.cn/Article/101/25147
蔬果怎保存？營養師公開冰箱收納術

…滴到蔬菜水果那一層，所以冰箱最好要定時清理，以免汙染到其他新鮮食材。還有，一般人會習慣把一些外食剩下來的醬料包放在蛋架的空隙間，這是絕對不可以的，這麼做會加速破壞蛋的新鮮度！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/25185
「心臟保鏢」！巧吃開心果防心臟病

…心臟病的發病率。 ![][76260] 開心果除可以鮮食、炒食外，還廣泛應用於製作糖果、糕點、巧克力、麵包、冰淇淋、蜜餞、乾果罐頭等。中醫認為，開心果味甘無毒，有溫腎暖脾、…
http://www.top1health.cn/Article/80/25184
新鮮蔬果安心吃！專家教你四原則

水果或生菜沙拉，是每日所需膳食纖維的重要來源，除了到各大市場挑選新鮮的蔬果外，對於小家庭、上班族來說，到超商買水果既方便又快速，已成為消費者選購蔬果的另一個重要管道。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/24920
巧吃6大時令蔬果！降血糖有一套

…感變得很微弱。到傳統市場去尋找當季蔬菜，說不定還有機會遇到新鮮食材的驚喜。 **【幫助降血糖的6大推薦蔬菜】** 蔬果是穩定血糖的最有力幫手！一年四季都有不同的蔬果盛產，選…
http://www.top1health.cn/Article/232/24786
孕媽咪吃海鮮　誘發母子過敏體質？

…鮮度會隨著時間拉長而降低，最後變質。因此，孕媽咪別忘了挑選新鮮食材，也要趁魚蝦最鮮美時儘快吃完。 **2.料理過程要衛生** 有了新鮮的材料，還要注意處理過程是否衛生。料理…
http://www.top1health.cn/Article/248/24701
加工不安全？加工起士有助營養強化

…農藥的殘留、賀爾蒙、不合法添加物）的疑慮，因此，引發大家對新鮮食品與加工食品優劣的爭辯。對此，台灣國際生命科學會會長、台大食品科技研究所教授孫璐西強調，上述問題僅是少部分，…
http://www.top1health.cn/Article/302/24785
這樣吃助發育！高鈣綠橄欖強健骨骼

…平鴿的場面。橄欖又名青果，因果實呈青綠色時，即可供鮮食而得名。橄欖富含鈣質和維生素C，初食味澀，久嚼後香甜可口，餘味無窮，所以又稱諫果、忠果，比喻忠諫之言，雖然逆耳，而於…
http://www.top1health.cn/Article/80/24771
激素催熟鳳梨？農試所：報導不實

…為一談。 ![台灣鳳梨果實糖度高、酸度低的主要原因，主要是鮮食鳳梨品種改良的結果。][75432] **農試所：鮮食鳳梨品種改良　以致糖度高、酸度低** 農業試驗所副所長…
http://www.top1health.cn/Article/320/24765
戰勝惱人脂肪！鮮食桑椹減脂有一套

…／取自《100種水果營養圖典》一書）][75290] **鮮食桑椹要對時！挑選秘訣：紫黑色、顆粒大、甜度夠** 桑椹是桑科落葉喬木植物桑樹的果穗，又名「桑果」，味酸，每年4…
http://www.top1health.cn/Article/101/24694
護肝新趨勢！由內而外排毒更美麗

…。 2.忌傷肝食物及菸酒。 3.飲食均衡，多攝取天然、新鮮食物以及蔬菜水果。 4.多喝水定期運動。 5.紓解壓力穩定情緒。
http://www.top1health.cn/Article/320/24545
寵物養生！鮮食代替飼料天然少負擔

…成營養最均衡的食糧了？ ![飼料能提供的營養素，天然的鮮食也能提供，而且是來自天然，非化學合成的，那為什麼還要餵毛孩吃飼料？][74821] 但也許有人會說，現代的犬貓壽命…
http://www.top1health.cn/Article/246/24531
孩子考前怎麼吃？營養都存在食物中

…綜合奶昔裡，至少就有六種甚至九種食物。 **多吃新鮮食物！不靠維他命補充** 一般人不能吃好三餐，呑服維他命一點用處也沒有，維他命不具備任何熱量，食物才能提供人體所需的…
http://www.top1health.cn/Article/145/23817
人狗共食！自製蔬菜牛肉湯增飽足

這一系列的鮮食譜將以適合狗狗與主人共享的五彩輕食為主題。此系列食譜的共通點在善用五色蔬菜做出高蛋白、低油脂、低碳水化合物的美味菜餚，不僅符合主人打擊脂肪的飲食原則，且更是適合毛孩子…
http://www.top1health.cn/Article/246/23727
春季養生吃鱈魚　餐桌上的營養師

…美，富含多種營養素，在北歐，鱈魚被稱為「餐桌上的營養師」，除鮮食外，還加工成各種水產食品，此外鱈魚肝大而且含油量高，富含維生素A和D，有助促進鈣質吸收。在春季到來之際，媽媽們不妨用…
http://www.top1health.cn/Article/248/23659