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…][108443] 炎熱夏天一到,檸檬水再掀風潮!除了養顏美容,網路盛傳喝檸檬水還能防癌,可以將酸性體質調整成不容易生病的鹼性體質,果真那麼神奇嗎?營養師指出,檸檬的有機酸和…
http://www.top1health.cn/Article/320/26673….把關:**通過140道把關機制才安心。 燕窩是許多人養顏美容及調整體質的保養聖品,但若沒有辨別燕窩真偽而吃到假燕窩,反而對健康有害。建議在選擇燕窩前,除了根據小撇步,也可選…
http://www.top1health.cn/Article/80/26642… ![][80319] 事實上,不管是哪種蔬果,都具備養顏美容的效果,只是適不適合罷了。黃?穎特別提醒,夏季許多蔬果都偏寒,尤其是女性朋友要適量攝取,像是火龍果、愛玉、香蕉、…
http://www.top1health.cn/Article/320/26558…膳食纖維等營養素。維生素C與丙胺酸、胱胺酸等相輔相成,不僅能養顏美容,還有助提高免疫力,預防感冒;而所含維生素B則能幫助消除疲勞提振精神,維生素A以及鉀則能改善牙齦出血、高血壓等問…
http://www.top1health.cn/Article/320/26453…的胜肽。經常關注美容保健新聞的你,想必現在就可以明白甜酒釀對養顏美容所能提供的幫助,「可以吃的SK-II」的美譽絕非浪得虛名。 甜酒釀的珍貴之處更在於它能提供「全方位的調理…
http://www.top1health.cn/Article/320/26431…暢、有效排除宿便和清理腸胃,對減肥瘦身有很好的功效。番薯也有養顏美容的功效,更年期的婦女常吃番薯,可促進膽固醇排泄,並改善肌膚乾燥、黯沉等情形,有益於保持肌膚細嫩,並延緩衰老。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/26433…更能幫助寶寶健康成長。 營養師建議,燕窩自古以來被視為養顏美容的聖品,”補而不燥、潤而養顏”,因此補充燕窩,能幫助肚中的寶寶調整體質,也幫助孕婦媽媽的保養,由內養外,滋補養顏…
http://www.top1health.cn/Article/17/25999…** 許多民眾喜歡在炎熱的夏天,透過吃水果解渴、消暑,甚至養顏美容。水果雖然香甜可口,卻也不是多多益善。事實上,不少夏天盛產的水果如芒果、荔枝、龍眼、榴槤、紅毛丹等,屬於比較「燥…
http://www.top1health.cn/Article/320/25936…挺的日本嘉賓安室奈美惠,站在舞台上活力四射,這位向來非常重視養顏美容的九頭身美女,歲月不但沒有在她的臉上留下印記,反而愈加精緻美麗,而同時身為時尚辣媽的安室,產後更加健美窈窕的好身…
http://www.top1health.cn/Article/248/25884…強骨髓造血功能,使臉色紅潤。和桂圓搭配,不但補血養氣,還可以養顏美容,「愛面子」的美眉們不妨可以試試。 **2.黑棗** 含有豐富的維生素C的水果—黑棗,維生素C是促進鐵離…
http://www.top1health.cn/Article/320/25706…需的營養素,而且還有助於排便順暢,清掃腸道環境,所以才常說是養顏美容與減肥的強力後盾。 **必吃食物3/溫開水** 長澤雅美、Becky、Rola等,這些美腿女明星們在生活…
http://www.top1health.cn/Article/320/25609…,維生素C可增強身體抵抗力,促進膠原蛋白的形成,具有抗氧化和養顏美容的作用,芭樂、木瓜和奇異果都是不錯的選擇。 膳食纖維則能增加糞便體積,促進腸胃蠕動,改善便祕,番茄、柳橙和…
http://www.top1health.cn/Article/248/25530…體質。 此外,「茶」本身含有可提高免疫力的兒茶素、有助養顏美容的維生素等成份,更具有利尿及幫助排汗等多重功效,自古以來就被當作養生飲品。 **喝茶瘦小臉!2款塑臉茶DI…
http://www.top1health.cn/Article/250/25495…高纖的輕食做為減重點心,可增加飽足感和減重過程的小確幸,又能養顏美容,一舉數得。 <!--more--> ![胡蘿蔔富含的維生素A屬於脂溶性營養素,應搭配少量油脂一起食用,才能…
http://www.top1health.cn/Article/312/25332…餐,不少人腦海浮現的應該是米飯和納豆吧?現在,納豆是一種可以養顏美容,具有健康效果的食物算是一個常識。 ![][76299] 如果瞭解「納豆有益身體」,若是不知道可以發揮納豆威…
http://www.top1health.cn/Article/320/25212