雞腿 | 搜尋結果 | 華人健康網

「雞腿」搜尋結果

總共找到 387 筆符合關鍵字「雞腿」的資料

抗癌免疫力缺不得　鮮菇椰奶雞補元氣

… **【抗癌好料理1／鮮菇椰奶雞】** - 材料：小雞腿2隻、鮮香菇5朵、金針菇半包、椰奶100c.c.、低脂牛奶240c.c.、鹽1小匙、雞粉1小匙。 - 作法： …
http://www.top1health.cn/Article/308/30026
蘋果型身材腰腹肥　1日菜單排宿便

…絲（紅椒20g＋黃椒20g＋雞肉絲30g）、香菇70g＋棒棒雞腿約70g（加些蔥段與醬油香料調味放入盅裡蒸）、植物油約10g。 ※餐後點心：鳳梨約125g。 **作法：** …
http://www.top1health.cn/Article/101/29952
切雞肉像打仗？圖解示範好容易

…胸部朝上，把手掌放在胸骨上，用力往下壓，把雞身徹底壓平。要讓雞腿在烹煮過程中固定不動，在雞胸尖端的兩側各劃一道二分之一吋的口子，把棒棒腿的末端塞進口子裡。 **要把一整隻雞剖…
http://www.top1health.cn/Article/145/29958
吃速食一定不健康？吳映蓉教你4招破解

…大量蔬果，也能吃出健康。][86486] 全麥麵包、烤雞腿、生菜沙拉...這些食物看起來好健康，全部疊在一起夾成漢堡，卻立刻變成垃圾食物？台灣營養基金會執行長、台大營養學博士…
http://www.top1health.cn/Article/320/29665
護心防癌非喝不可！蒜頭洋蔥鮮雞湯

… **【蒜頭洋蔥鮮雞湯】**（2人份） - 材料：去骨雞腿肉80克、中型蛤蜊10顆、蒜頭10顆、洋蔥200克、薑6片、青蔥1根、米酒1大匙（15克）、鹽巴適量。 - 作法：…
http://www.top1health.cn/Article/132/29664
法鬥過敏起膿瘡！速學這5招抗過敏

…得他的食物選擇性太低，於是將餐桌剩餘的食物，也拿給牠吃，包括雞腿肉、豬排等。 **寵物發生過敏　有個體性的差異** 飼主有所不知，其實法鬥天生皮膚較容易過敏，加上過油過鹹的…
http://www.top1health.cn/Article/246/29541
秋冬食補寶貝　挑紅棗枸杞有門道

…油、芝麻油一匙、鹽適量、米酒一碗 **作法：** 1.將雞腿放入平底鍋，煎至金黃後起鍋。 2.原鍋放入苦茶油，將薑片稍微煎到金黃色。 3.煎好的雞腿放入鍋中，加水淹過雞肉，…
http://www.top1health.cn/Article/248/29478
糖友飲食控血糖　菌類食物不能少

…能。菌類有多種，降糖效果各異，柏樹菌、靈芝、灰樹花、雞腿蘑等降糖效果都不錯，當然一般的香菇、木耳就已經足夠。糖友最好每天的飲食中都有1至2種菌類，搭配肉類、蔬菜等，使營養更…
http://www.top1health.cn/Article/320/29090
蔥蒜強化抵抗力！精力大蒜雞湯好好喝

…葉1片、巴西利1/3茶匙、百里香1/3茶匙、現磨黑胡椒適量、雞腿肉400公克、水2000ml **作法／** 1. 除了鹽之外，全部食材放入鍋中燉煮4小時。 2. 燉煮後，放…
http://www.top1health.cn/Article/320/28908
菇類多醣體強身！喝菇菇雞湯防感冒

…助增強免疫力。 **材料／**蘑菇10朵、乾香菇6朵、雞腿1支、鹽少許、水適量。 **作法／** 1. 雞腿用熱水燙過、去血水後洗淨備用。 2. 乾香菇泡熱水備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28853
林杰樑臉書：中秋野餐4食譜代替烤肉

…肉品和含胺類的海鮮，因為也會增加亞硝胺的產生。 4、雞翅、雞腿先煮過，或先用微波爐加熱至8分熟再烤。 5、生、熟食務必分開，而且吃全熟食物以免造成腸胃炎。 6、烤焦部份務必去…
http://www.top1health.cn/Article/240/28804
當個窈窕孕媽咪！謹記3進食原則不發胖

… **原則2／吃肉類料理的時候，挑選脂肪少的部位** 將雞腿肉改成雞胸肉，可以降低攝取熱量。撒上料理酒、鹽巴、胡椒粉之後再撒上太白粉，口感會更好。豬肉也是一樣的道理，把五花肉改…
http://www.top1health.cn/Article/17/28816
包皮紅腫癢≠染性病　恐是糖尿病作祟

…過量攝取引起三高的飲食，除了含糖飲品或精緻糕點，也要留意如炸雞腿、炸排骨、鹽酥雞、炸物等油炸物的熱量。這些油炸物的油脂每1公克就會產生9.2大卡以上的熱量，吃多了，血糖會因…
http://www.top1health.cn/Article/33/28417
吞嚥困難！延髓症候群復健3關鍵

…果凍，吞嚥總次數達100下，已順利移除鼻胃管，並吃到最想吃的雞腿還有蒸魚，經過1周開心的進補後，體重增加3公斤，遠離吞嚥困擾夢魘。
http://www.top1health.cn/Article/167/27971
飯糰Q彈密碼：少加工+18度C

…要盡量挑選仍可以看見食物原形的內餡，例如鮭魚肉、鮪魚肉，或烤雞腿排等，僅是把肉拆解但並未改變肉的型態。一般而言，此類原形內餡通常只要以原食材加以乾燥，便可延長保鮮期限，可避免像火腿…
http://www.top1health.cn/Article/320/27866