辣椒 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「辣椒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「辣椒」的資料

餐桌上的魔法，營養師教你讓挑食的寶貝胃口大開

…在準備清炒烹調之前，可以選擇能擺在室溫下多天的食材如韭菜花、辣椒、小黃瓜、高麗菜等當作插花材料，隨心所欲的變化擺盤，不僅有美感精神，也能讓孩子自然而然親近食材特色，產生用餐興致。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/58280
提升腦力吃好油～這3罐油輪替食用　5原則防黑心油

…內發生不少黑心油事件，讓消費者人心惶惶，例如，花生油沒花生、辣椒油沒辣椒，花錢買好油，卻買到混油、黑心油。很多人都在問：「怎麼挑選油，才能保健康？」。事實上，身體需要油來運…
http://www.top1health.cn/Article/320/59296
皮膚紅癢，濕疹是難治「垃圾病」！少吃秋葵、酪梨高水楊酸食物

…：秋葵、山蘇、蘑菇、酪梨、莓果類水果，以及花生、咖哩、濃茶、辣椒、咖啡、酒等。根據《澳洲濕疹協會》（Eczema Association of Australasia Inc）發布…
http://www.top1health.cn/Article/315/58199
桌邊小菜海蜇皮是水母，能補膠原蛋白、助瘦身？這些事要注意！

…海蜇皮50公克、小黃瓜、紅蘿蔔各50公克、金針菇150公克、辣椒1條、大蒜2顆。 **做法：** 1.小黃瓜洗淨，紅蘿蔔去皮、洗淨，均切絲；大蒜去皮、切碎；辣椒洗淨、切末；金針…
http://www.top1health.cn/Article/101/58236
好意外〜別把茄子的蒂扔掉，可降膽固醇、降血壓

…** **做法：** 1.用五、六個茄蒂，配上一個新鮮的辣椒。 2.把茄蒂撕成兩半，去掉中間的硬梗，把頭部厚的地方切薄一點；辣椒切成滾刀塊。茄蒂和辣椒分別用兩個盤子盛放。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/58055
夏天彩虹飲食排毒、減重！5種「好色」蔬果最給力

…於減輕疲勞，促進體內血液循環。主要包括：火龍果、蘋果、石榴、辣椒、花生、雞肉、枸杞等。 **4.橙黃色／美肌** 含有胡蘿蔔素，有助於保護人的眼睛和皮膚，有效預防癌症。主要包括…
http://www.top1health.cn/Article/320/58000
消暑聰明吃瓜！苦瓜、黃瓜、西瓜降體溫、助排便

…料調味食物降溫。例如，老薑中的薑醇和薑辣素、肉桂的桂皮油或是辣椒中的辣椒素，都能夠刺激排汗、調節體溫，但過猶不及，應避免血壓上升，或是刺激腸胃黏膜，適量即可。另外，對於有三…
http://www.top1health.cn/Article/320/57970
10大防癌權威指引出爐，哪一項還沒做到？快check！

…甘藍、蘑菇、豆莢類、未精緻穀物。 **★辛香料：**大蒜、辣椒、洋蔥。 **★油脂類：**亞麻籽、核桃、堅果。 **★水果類：**蘋果、藍莓、巴西莓、黑莓、小紅莓、草莓、櫻桃…
http://www.top1health.cn/Article/308/57932
冷知識！多吃涼拌海蜇皮，能化解海洋危機？

…胃小菜當中，水母先是煮到半熟以去除毒素，放冷之後，再淋上拌有辣椒的麻油，並且撒上芝麻。切成條狀的水母肉在燈光下閃閃發亮，看起來猶如橡皮筋，口感爽脆，和芝麻一樣。這種小菜令人欲罷不能…
http://www.top1health.cn/Article/248/57914
辣是味覺還是痛覺？真正的機制是什麼？營養師解惑…

…成3種感受： **1.熱辣感：** 辣椒屬（Capsicum）的植物是提供熱辣感的代表，最主要是由這些植物所含的辣椒素（capsaicin）引起（連結），而…
http://www.top1health.cn/Article/248/57911
天氣熱爆血壓狂飆？吃這水果降壓、防曬、抗失智

…/4杯洋蔥、1/4顆甜椒（紅黃都有最好）、1/2匙去籽墨西哥辣椒、1匙香菜、1匙青檸汁、1/2茶匙橄欖油作法／ 1.將所有食材切丁放入大碗中拌勻。 2.可馬上食用，或放於冰…
http://www.top1health.cn/Article/399/57801
紅蘿蔔加點油料理更營養　快來學2美味料理做法

…份）：** 紅蘿蔔100g、羊栖菜（用溫水泡開）30g、紅辣椒½根、芝麻油1大匙、滷汁：酒3大匙、醬油2大匙、砂糖1大匙、焙煎白芝麻1大匙。 **做法：** 1.將紅蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/145/57887
減重小秘方　4大減重燃脂好朋友來助陣

…辣能促進血液循環幫助身體提升代謝。 **3.唐辛子：**有辣椒素能夠刺激燃燒棕色脂肪讓體溫上升，並提高身體5%的新陳代謝。 **4.肉桂：**肉桂能促進血液循環，當中含有肉桂醛…
http://www.top1health.cn/Article/101/57798
吃對食物也能緩解經痛？營養師推４大食物

…【這樣做，經痛不再來】** 1. 避免吃刺激性的食物，如：辣椒、冰品、冷飲。 2. 在下腹部放熱水袋或暖暖包，能幫助放鬆腹部肌肉，溫暖子宮環境，進而改善經痛。 3. 適度運動…
http://www.top1health.cn/Article/132/57802
吃紅養生啵棒！營養師推紅龍果沙拉美味營養

…碼】** **紅色排毒營養素** 常見的紅色食物營養素有辣椒素、茄紅素、甜菜紅素、鞣花酸、礦物質鐵、銅。 **辣椒素** 可促進血液循環，能減少傳達痛感的神經傳遞物質，…
http://www.top1health.cn/Article/248/57794

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