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…疑慮外,吳建東中醫師也強調,對於孕期受到黃體素濃度飆升影響,身體代謝機能變差、水分易滯留、氣血不足;進而導致腸胃蠕動速率變慢、經常飽受便祕之苦的孕媽咪來說,適度食用有潤腸之效、富含…
http://www.top1health.cn/Article/302/54437…經失調了,建議平時多敲打膽經和肝經平衡自律神經,以維持良好的身體代謝,遠離肥胖。 現代醫學認為,自律神經失調會刺激腎上腺素分泌和作用,提高身體對於食物的需求量,大腦也會下…
http://www.top1health.cn/Article/258/54421…、橘子等水果,以及紅椒、花椰菜、核桃、高麗菜等蔬菜,以此幫助身體代謝、消除氧化壓力,以降低身體異味的產生。 **體臭與體質有關 除臭5法寶** 營養師蘇妍臣提醒,每個人的體…
http://www.top1health.cn/Article/320/54334…,卻未經證實直接對關節有幫助。如果攝取過多,多餘的胺基酸經過身體代謝產生含氮廢物,反而會加重腎臟負擔。 **迷思3:有關節炎症狀不能吃香蕉?** - 國內外目前並沒有文獻直…
http://www.top1health.cn/Article/101/54283…性、生冷的食物,例如,果汁、冰品、生食等食材,才不會因此阻礙身體代謝機能的正常運作,連帶導致血糖調控出現異常。 至於,日常生活上,則應加強留意私處的保養,儘量保持外陰乾爽、通…
http://www.top1health.cn/Article/259/54215…生素B1、B2含量比白米來得高(這裡以蓬萊米做比較),是促進身體代謝產能不可或缺的營養素。 2.鉀含量是白米的4倍多,有助於維持身體水分平衡,改善水腫症狀且有助於穩定血壓。 夏…
http://www.top1health.cn/Article/320/54184…尤其在酷熱的夏天,流汗多更要增加至2500c.c.以上來幫助身體代謝。
http://www.top1health.cn/Article/80/54165…* 碘有助於維持甲狀腺的健康,甲狀腺素最主要的功能就是調節身體代謝和發育,尤其是對於腦部中樞神經系統發育佔有不可或缺的角色,並且與骨骼、生殖器官的生長發育、蛋白質合成、心智健康都…
http://www.top1health.cn/Article/320/53110…大保健原則,更是有效延緩睪固酮下降速率,提升男性性功能、增進身體代謝力,避免男性更年期提早上門,保持中老年後生活品質的關鍵: **原則1:**三餐定時定量,且養成均衡飲食的習…
http://www.top1health.cn/Article/4/53132…釀成體重不減反增。 **地雷2. 鉀類蔬菜影響身體代謝:** 番茄、茄子等含鉀類的蔬菜,雖然能降低身體中鹽分的濃度、排除多餘的水分,但攝取過多的鉀,當體溫變低時,身…
http://www.top1health.cn/Article/101/53005…出,腰圍可以反映腹部脂肪的多寡,而堆積在腹部的脂肪組織會影響身體代謝,導致血液三酸甘油酯濃度、血糖升高,增加罹患心血管疾病、糖尿病的風險。 因此,國健署建議,男性腰圍應小於9…
http://www.top1health.cn/Article/248/52887…熱量消耗。或是可以選擇喝點檸檬水,維持體內的鹼性環境,以加強身體代謝,但是不建議喝含有糖分的冰品飲料。
http://www.top1health.cn/Article/33/52803…血清學檢查、超音波等,甚至腎臟切片。 總之,腎臟是維持身體代謝平衡的重要器官之一,藉由尿液的變化可作為觀察腎臟疾病的1項指標,不論是泡泡尿或蛋白尿,皆有正常和異常的可能性,雖…
http://www.top1health.cn/Article/4/52701…緩不適** 月經來潮的1~5天為行經期,雖然這段時間是女性身體代謝最旺盛的階段,需要較多的營養。但由於黃體素分泌下降的關係,特別容易使婦女朋友出現食慾不振、情緒低落、備感壓力等不…
http://www.top1health.cn/Article/101/52599… **【貼心小叮嚀】:** 夏日不要怕流汗,流汗會增加身體代謝,甚至比排尿的效果還要來得好。另外,冰的食物可以吃,但要少量,應盡量選擇低熱量和低卡的食物,不論是飲料或是蛋糕都…
http://www.top1health.cn/Article/101/52602