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「調味」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調味」的資料

血虛體質補血這樣吃！2款DIY湯品補益肝腎

…水，放入全部材料，武火煮至水滾，改文火煮 2 小時，最後加鹽調味即可。 ● 功效：養血強身，舒緩心悸、睡眠差、頭暈、容易抽筋等症狀。 ● 注意：便祕者宜少喝。 **小撇步：*…
http://www.top1health.cn/Article/80/56516
蔬菜怎麼煮，營養素流失最少？葉菜、塊根這樣處理才安心

…少許水分，當鍋熱了之後，直接下鍋快炒，起鍋前，再加點好油和鹽調味即可。如此的水炒法，不僅可避免傳統熱油炒菜時，過高的溫度導致油變質，產生致癌物質，還可以保留蔬菜原始的甜度，…
http://www.top1health.cn/Article/248/56507
牙口不好，圍爐影響進食？火鍋四喜丸DIY入口即化

…克、大蒜4公克、薑絲4公克、蔥4公克、蛋白1/4顆。 ◆調味料：砂糖1/2茶匙、鹽1/2茶匙、胡椒粉1/8茶匙、五香粉1/8茶匙、香油1/4茶匙、米酒1/2大匙、太白粉1/4大…
http://www.top1health.cn/Article/80/56474
減糖飲食難落實？上班族這樣做，聰明吃三餐！

…我的韓國朋友也喜歡吃！材料都切細，用芝麻油、蒜末、乾炒白芝麻調味，好好地攪拌攪拌享受食物層次的美味！ **本文出自原水文化《醫師娘10分鐘減醣廚房》**
http://www.top1health.cn/Article/248/56460
調味料成分看攏無？選購風味料要訣：三要一沒有

…易上手又美味的風味調料，扮演畫龍點睛的角色。但是，坊間有許多調味料的標示往往讓人看的一頭霧水，也有可能購買後吃進化學成分。營養師教你聰明選，健康無負擔！食品安全意識…
http://www.top1health.cn/Article/320/56399
你不知道的料理冷知識～中菜不可或缺的大蒜，來頭可不小

…說在《齊民要術》提到「八和」這種配方，是將八種佐料混合製成的調味料，就包含了大蒜，也是「膾」（以醋為基底，用來拌生食的醬）的一種，當時主要用來搭配魚料理；＜作豬肉酢法＞中，也出現叫…
http://www.top1health.cn/Article/232/56291
不只椰子油！萬能椰子，多種吃法營養滿滿

…470毫升只要四百多台幣，你可以每天吃每天喝，有原味的、也有調味的。把椰子油加在熱飲中，假如你可以接受，也可以直接食用。還有更好的方法，用它來自製巧克力。椰子脂（coc…
http://www.top1health.cn/Article/248/56169
冬天蘿蔔正盛時～吃不完別擔心，做3韓式泡菜美味好吃

…是將蘿蔔切成骰子狀後用食鹽醃漬，加入辣椒粉、蔥、大蒜、生薑等調味後醃製的泡菜。 **食材及份量（6kg）：**蘿蔔3個（6kg）、香蔥18根（180g）。 **調味料：…
http://www.top1health.cn/Article/145/56137
化療、放療食慾不振、體力差？3食譜為癌友營養加分

…骨湯** **材料：**冬瓜、豬小排、金針菇少許。 **調味：**薑、鹽、米酒。 **作法：** 1.排骨洗淨先熱水汆燙，撈起後以清水沖去髒污。 2.約4碗水燜煮排骨半小…
http://www.top1health.cn/Article/308/56122
炸醬麵、沙茶麵、肉燥麵，常見乾麵熱量大PK！

…者的聖馬爾定醫院營養師尤偉銘表示，美味的乾麵醬料主要使用各式調味油、沙拉油、調味醬、砂糖為主體，再依據不同醬料種類加入蒜泥、辣椒末、薑末、蔥花、油蔥酥、豆干丁和豬絞肉等配方調製而成…
http://www.top1health.cn/Article/80/55854
冬天到囉～子宮肌瘤能進補嗎？2道平補藥膳，吃補免煩惱！

…入適量水分，以大火煮滾，轉小火續燉30分鐘，最後加入少許鹽巴調味即可。另可加入少許米酒調味，但千萬不宜大量使用。四神湯有健脾利濕之效，台灣地處亞熱帶，終年氣候偏潮濕，不僅適合冬天進…
http://www.top1health.cn/Article/259/55760
陳隨意秀廚藝自爆：追上老婆靠濃濃的醬油香

…任務。他回憶說，丈母娘一吃就非常喜歡，得知他用傳統這一味醬油調味，直說每道菜都有著濃濃的醬油香。在網紅正妹的陪伴下，陳隨意秀出3道料理，包括：「彩虹芙蓉」、「甜心愛G」與「…
http://www.top1health.cn/Article/320/55823
吃核桃能讓血管變年輕？關鍵在這強大營養素…

…50公克（1/8顆）、洋蔥25公克（中型1/8顆）。 **調味料：**醋、橄欖油各1/2小匙、鹽1/4小匙、胡椒適量。 **做法：** 1.將南瓜去除種子並削皮，切成2公分大…
http://www.top1health.cn/Article/248/54691
譚敦慈、陳之穎帶你安心備餐！魚、肉這樣料理不吃進大量油脂

…鍋，煎到雞皮上色再翻面。 **Tips：**若是燴煮、簡單調味時，可用不沾鍋，但要燉煮、加入醬油或油膏等調味料時則用鑄鐵鍋。 **2.用紙巾吸油：**煎出多餘油脂可用廚房紙…
http://www.top1health.cn/Article/248/54718
別打翻「醋」罈子！喝醋減少體脂肪8大妙用

…罐子，因為聰明喝醋好處多多，健康吃醋的風潮正蔓延！醋既是常見調味用品，也能入藥養生。喝醋對健康有8大作用，包括能促進身體新陳代謝、補充鈣質、增強免疫力等，原來還有其他隱藏版的好處。…
http://www.top1health.cn/Article/101/54650

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