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「脂肪酸」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「脂肪酸」的资料

天冷促循环，一氧化氮助血液携氧　贺宝芙营养师：冬季「三多三少」吃对才护心

…点补充的营养素；另外，深海鱼类、磷虾油富含的Omega-3 脂肪酸，也可帮助调节生理机能，增进冷天时的健康。入冬后日夜温差大，尤其清晨从被窝里起身，更要注意急速的温度变…
http://www.top1health.cn/Article/248/80481
婴幼儿配方奶粉，牛奶VS羊奶选哪个好？先考虑这些事再决定

…维生素、矿物质。 ● 蛋白小球较小，易消化。 ● 适合的脂肪酸比例，脂肪微球也较小。 ● 含有生物活性物质，如生物活性肽、乳铁蛋白。 ● 肠道的微生态和母乳宝宝相同。 …
http://www.top1health.cn/Article/277/80298
大豆油怎么保存、使用才正确？专家带你一次看懂

… **‧烹饪拌炒** 鲜大豆油属于不饱和脂肪酸含量较高的植物油，适合用来拌炒。但切记，无论发烟点多高的油，都不宜反覆高温加热，这种用油方式会使脂肪中稳定的结构变…
http://www.top1health.cn/Article/248/80254
苦茶油健康好处多　教你2招分辨真假，养生才安心

…果闻到霉味或怪味等，表示品质不佳。此外，苦茶油有丰富的不饱和脂肪酸，人体非常容易吸收，在手背上推开很快就没有油腻感。若经皮肤测试时的油腻感很重，或很久才被吸收，不是纯苦茶油的机率很…
http://www.top1health.cn/Article/315/80250
幼儿脑力发展「黄金一千天」要把握！孕前、产前这样吃宝宝头好壮壮　

… - 蛋白质(也和婴幼儿全身发展有关) - 长链多不饱和脂肪酸(LC-PUFA)：特别是DHA，二十二碳六烯酸和AA花生，四烯酸。怀孕及产后补充长链多不饱和脂肪酸可改善认知…
http://www.top1health.cn/Article/17/80240
生机饮食、素食盛行，癌症患者适合吗？郑欣宜营养师：4饮食原则要坚守

…高蛋白点心等，都是很好的选择。 **原则3／补充ω-3脂肪酸，降低发炎反应：** 适量补充ω-3脂肪酸（Omega-3脂肪酸），可降低体内发炎因子细胞激素的生成，改善免疫功…
http://www.top1health.cn/Article/308/79158
吃蘑菇能防摄护腺癌？日研究每周3次最好，这样料理营养好处多

…有保障。至于饮食方面，除了均衡饮食外，建议应减少饱和脂肪酸及红肉食物，像是猪油、牛油、内脏、香肠、三层肉类等食物的摄取；改选用单元不饱和脂肪酸或ω-3脂肪酸的植物油，例如，…
http://www.top1health.cn/Article/314/78102
杨幂产后瘦成蚂蚁腰，秘密武器是…减重名医：5555减重4大地雷小心引爆

…少吃油炸类的食物，以及烘培过的食物，因为这类食物多少含有反式脂肪酸，对身体的影响就是会伤害到细胞粒线体的内外膜构造，而造成粒线体功能下降。][184574] 在减重的过程中，…
http://www.top1health.cn/Article/101/77870
健检发现体脂高，有脂肪肝怎么办？营养师教你减脂3原则

…究中即指出，这类的膳食纤维经过发酵后，可以产生「丁酸」等短链脂肪酸，进一步有以下功效与机制： 1. 抑制食欲：短链脂肪酸刺激肠道，进一步分泌肠道激素而影响脑部，抑制食欲，增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/77836
难怪你瘦不下来！快检视你吃的食物，是否有大量精制糖、反式脂肪

…纤维、维生素、矿物质等营养素的精制糖成分。剩下的一成为「反式脂肪酸」。当「精制糖分」进入身体里，血糖会快速上升。这样并不是身体想要的状况，可是，大脑却会像突然能…
http://www.top1health.cn/Article/145/77823
吃对Omega-3摆脱身体发炎！抗过敏、减经痛、防忧郁、减重8大意外好处

…强化免疫系统，最重要的成分为EPA及DHA** Omega脂肪酸可分成3类，包括Omega3、Omega6、Omega9，人体维持健康，免疫系统要发挥作用，就需要这3种脂肪酸。尤…
http://www.top1health.cn/Article/320/77793
高血糖和糖质摄取过量有关，药物治疗期间可以限醣吗？专家来解惑

…细胞内一旦蓄积过多脂质，部分脂质就会从脂肪细胞溢出，以「游离脂肪酸」（Free Fatty Acid）的型态被释放到血液里。血液中的游离脂肪酸增多之后，同样会降低胰岛素的功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/76639
刮腋毛能除狐臭？止汗剂VS除臭剂大不同，使用时机一次看懂

…天大汗腺（顶浆腺）较发达的关系，会分泌较多细菌、微生物喜爱的脂肪酸成分。一旦天气闷热、潮湿，这些脂肪酸就容易和汗水中的尿酸、乳酸，以及沾附于皮肤上的老废角质、酵素、细菌产生相互作用…
http://www.top1health.cn/Article/242/75418
高血压、高血糖怎么吃？高龄三高者，必知这些饮食秘诀

…水煮、凉拌、炖煮的烹调方式。此外，应尽量避免食用饱和脂肪酸的油脂，如猪油、牛油、棕榈油、植物性奶油，改以葡萄籽油、橄榄油等含有较多单元不饱和脂肪酸的植物油为主。平日也应多摄…
http://www.top1health.cn/Article/253/75407
减肥必知8大救命关键！帮你对抗肥胖、老化、疾病快笔记

…贵物质（植物性蛋白、膳食纤维、维生素E、叶酸、Omega-3脂肪酸、亚精胺等），作者每天都要吃满满的一匙。 **《抗肥饮食观念四》：不要害怕脂肪，坚果适量** 脂肪本身不会…
http://www.top1health.cn/Article/101/75372