胰島素阻抗 | 搜尋結果

「胰島素阻抗」搜尋結果

總共找到 367 筆符合關鍵字「胰島素阻抗」的資料

中餐吃多 vs 晚餐吃多，哪個瘦得多？

…計畫進行，經過12周，探討實驗前後體重、腰圍、血糖、血脂肪、胰島素阻抗性是否有所變化與不同。經過12周的減肥計畫，結果發現： 1. **兩組都有明顯達到減重效果！**…
http://www.top1health.cn/Article/101/50569
明天見～「不死傳奇」金針菇為什麼久煮不爛？

…生菌的食物來源，預防痔瘡、乳癌及大腸癌，且益於血糖控制，改善胰島素阻抗，降低膽固醇及血壓，因此建議每人每日養成「蔬果579」的高纖飲食習慣。
http://www.top1health.cn/Article/80/50502
逆轉脂肪肝！必吃香蕉、酪梨補B群

…廣泛，可能是因為先天代謝錯誤、後天代謝異常導致，或是由肥胖、胰島素阻抗、高脂血症併發的症狀。一旦脂肪肝惡化，可能導致肝中脂肪變性造成脂肪肝炎、肝臟纖維化而後進展至肝硬化、肝衰竭。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/50493
吃紅糖煮雞蛋抗老化！紅糖營養真的比白糖神奇嗎？

…乎是一樣的，所以不論是紅糖或白糖與冰糖，吃多了都會造成肥胖、胰島素阻抗等問題，有害健康。過量食用紅糖，也不利於血糖控制，使血糖起伏不定，加重糖尿病患者的身體負擔。
http://www.top1health.cn/Article/101/50447
先別提紅豆、檸檬水了，你聽過喝地瓜水也會瘦嗎？

…低，不容易造成血糖快速上升，比較不會刺激胰島素大量分泌，引起胰島素阻抗。不論是糖尿病患者或想減重的民眾，都可以選用地瓜取代部分精緻澱粉做為主食，提升胰島素敏感性、增進飽足感、並且幫…
http://www.top1health.cn/Article/101/50498
跨年增歲不想又老又醜　營養師吃這個窈窕抗氧化！

…低，不容易造成血糖快速上升，比較不會刺激胰島素大量分泌，引起胰島素阻抗。不論是糖尿病患者或想減重的民眾，都可以選用地瓜取代部分精緻澱粉做為主食，提升胰島素敏感性、增進飽足感、並且幫…
http://www.top1health.cn/Article/324/50402
補充維生素B，提神抗疲勞？營養師這樣說...

…維生素B群。長期使用利尿劑者(尤其Thiazide類)，會有胰島素阻抗現象，使葡萄糖耐受性不良，使血糖升高，所以多攝取維生素B1，協助代謝糖質。 **三、釐清對B群的錯誤觀…
http://www.top1health.cn/Article/320/50317
多囊性卵巢該怎麼吃？營養師黃曉彤推5食譜

…效控制食慾，達到減重效果。多囊的大家都知道，只要體脂肪越多，胰島素阻抗的情形就越嚴重，進而加劇多囊性卵巢症狀。因此，透過飲食做好體重控制是非常重要的。 ![鮮蝦酪梨沙拉][114…
http://www.top1health.cn/Article/234/50345
工時長壓力大　血糖控制差引爆心腎危機

…5公斤。體重降低除了增加患者治療信心外，也可有效減少胰島素阻抗，幫助葡萄糖順利進入肌肉、脂肪細胞利用，使血糖維持平衡。盧永川表示，診間就有一名業務性質的55歲上班族男性，平…
http://www.top1health.cn/Article/33/50198
地瓜帶皮吃最營養？營養師：隱藏3種必吃營養素

…取後不但不易造成血糖快速上升，更不會刺激胰島素大量分泌，引起胰島素阻抗。所以，對於有糖尿病、肥胖、代謝症候群、心血管疾病問題的朋友，都能適度取代部分精緻澱粉作為主食，不僅能…
http://www.top1health.cn/Article/80/49030
減肥不吃澱粉？低碳水化合物減重，推荐白花椰菜飯

…），會引起血糖快速上升，刺激胰臟分泌大量的胰島素，長期會導致胰島素阻抗，容易造成脂肪囤積引起肥胖。此外，由於血糖在大量胰島素的作用下快速下降，造成飢餓感並刺激食慾，一不小心就吃下過…
http://www.top1health.cn/Article/101/48014
「死神辣椒」在台現蹤！吃辣椒減少體脂肪，越辣越有效？

…撞擊而受損。只有當體脂肪過多的時候，才會引起胰島素阻抗的物質產生，例如interleukin-1,、interleukin-6、 TNF-a等細胞激素，進而增加肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/248/48017
多囊性卵巢可以喝咖啡嗎？營養師黃曉彤推5大最佳飲品

…色彩。多囊性卵巢症候群病患為了減緩症狀，減少體內胰島素阻抗性，而在日常飲食中非常嚴格控制熱量和糖分的攝取，幾乎不敢碰飲料。其實這個想法是對的，但如果真的忍不住也想喝飲料…
http://www.top1health.cn/Article/234/49027
韓國瘦身女王1天吃20克糖，月狠甩12公斤！

…使為了調節血糖量而運轉的荷爾蒙胰島素的機能被麻痺掉，進而生成胰島素阻抗性。結果會誘發肥胖、糖尿病和高血脂症等成人慢性病─「代謝症候群」。除此之外，攝取過多的碳水化物和糖分，與糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/101/46941
體重很難減？過敏原可能是關鍵！

…ation)，而發炎是許多慢性疾病(心肌梗塞、中風、糖尿病、胰島素阻抗、關節炎、失智症、自體免疫疾病、甚至癌症等等)的關鍵因素，這裏要談的肥胖就是其一。回到一開始提到的…
http://www.top1health.cn/Article/248/48019