紫色 | 搜尋結果 | 華人健康網

「紫色」搜尋結果

總共找到 446 筆符合關鍵字「紫色」的資料

你的指甲有月牙嗎？生育力就看這裡！

…指甲的型狀、顏色也反映某些疾病。周宗翰中醫師表示，月牙變成紅紫色可能代表有心臟循環的問題；指甲變黃可能代表是甲狀腺機能異常；而慢性心臟病和呼吸道疾病患者的指尖及指甲，容易變得肥大，…
http://www.top1health.cn/Article/248/34369
減肥減到貧血？正確補血這樣吃

…、全穀類等。 **2.素食者** 請多吃深綠、紅色或紫色等富含鐵或葉綠素的蔬菜。如海帶、菠菜等，可建議顧客在吃蔬菜時加點醋來幫助鐵的吸收，或是飯後吃個富含維生素C的水果以提…
http://www.top1health.cn/Article/248/36455
防流感緩骨炎！燕窩2大健康絕活非知不可

…但用水就可以沖掉，如果是含有澱粉的假燕窩，沾到碘液後會呈現棕紫色而且無法洗淨。 **③紫外線光源測試︰**因為燕窩本身有天然的藍綠色螢光，所以用紫外線光照射燕窩時，如果完全沒…
http://www.top1health.cn/Article/248/34384
馬鈴薯是減肥好幫手？關鍵在料理方式

… 而從馬鈴薯的顏色來看，我們也可以發現它應該也不含花青素（紫色蔬果）、類胡蘿蔔素（橙/黃色）、茄紅色(紅色)等植物性營養素。 **從礦物質的角度來看，馬鈴薯是鉀的良好來源！…
http://www.top1health.cn/Article/101/34008
吃玉米減肥？1.3根玉米＝1碗飯熱量

…紅素，黃色的葉黃素和玉米黃質，橙色的胡蘿蔔素，綠色的葉綠素和紫色的花青素等），或是我們常聽到的多酚等營養素統稱為植物性營養素。它們雖然不像維生素和礦物質般是維持人類生命所必…
http://www.top1health.cn/Article/320/33963
紫色山藥代替白飯　輕鬆抗老又護心

…涼拌當配菜，也可以當作主食！除了常見的白色山藥，營養師指出，紫色山藥富含白山藥沒有的花青素，是很好的抗氧化劑，對於抗老、促進眼周血液循環、保護心血管健康都有幫助！ ![紫色山藥富…
http://www.top1health.cn/Article/320/32702
善用右耳優勢！專家教你這樣告白提高成功率

…步，就讓黑暗幫你一把吧。接著再對服裝給點建議。請穿戴紫色系的衣服配件。紅色能刺激交感神經，藍色則能刺激副交感神經，而紫色正是介於紅色與藍色的中間色。給予矛盾的2種資訊，容易…
http://www.top1health.cn/Article/262/32733
紫米燉飯超神！控血糖+KO便祕

紫米也能吃鹹的！別再一成不變啦！紫米不是只能煮紅豆湯和清淡五穀飯，配料換一下，變成「紫米燉飯」更吸睛！營養師表示，紫米的營養價值比白米還高，而且膳食纖維豐富，可以預防便祕，也很適合…
http://www.top1health.cn/Article/320/32684
瘦身就要吃芋頭！消水腫也一級棒

別再誤會芋頭了！很多人認為芋頭是澱粉食物，吃多必胖。其實，營養師指出，芋頭含有豐富的抗性澱粉，熱量低、不易發胖，對減重很有幫助。另外，跟其他根莖類相比，芋頭含有較多的鉀，可以利尿排…
http://www.top1health.cn/Article/320/32637
冬日禦寒小錦囊　李郁佳：先從四肢保暖開始

…而且比一般人還怕冷。血瘀體質唇色紫暗，四肢末梢顏色暗紅甚至暗紫色，在天冷時要特別注意避免出現心腦血管疾病，例如心肌梗塞與腦血管意外等。 **四肢保暖　養生固本** 人體四…
http://www.top1health.cn/Article/80/31429
護健康日吃半杯豆！6大規則補植化素沒煩惱

…、洋蔥絲和至少一種生十字花科的蔬菜切絲，例如切好的羽衣甘藍、紫色高麗菜、大白菜、芝麻菜、水田芥或嫩青江菜。沙拉可加入各式各樣的綠色蔬菜，包括蘿蔓生菜、綜合綠葉蔬菜、綜合沙拉…
http://www.top1health.cn/Article/248/30307
喝龍眼枸杞茶　可降低近視度數？

…水果或漿果，例如：紅甜菜、茄子（皮）、藍莓、蔓越莓、黑櫻桃、紫色葡萄（皮）、加州李等，都含有花青素。
http://www.top1health.cn/Article/244/30113
葡萄好神！超級厲害的淡斑果汁

葡萄也能淡斑美白？是的，你沒看錯！雖然葡萄外皮是深紫色，感覺黑黑的好像跟美白沒有關係，但其實已有許多研究證實，葡萄中的成分有助淡化黑斑、減少黑色素，搭配維生素C的美白效果更好！營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/30238
護眼不是只有紅蘿蔔　吃這些更神…

…周微血管循環，減慢視網膜細胞的老化。富含花青素食物，大多是深紫色或深藍色的水果，以葡萄籽含量最多，其他還有藍莓、蔓越莓、草莓、櫻桃等。 **護眼二／Omega-3脂肪酸** …
http://www.top1health.cn/Article/320/30138
吃紫、黃消脂肪　減重與凍齡一次滿足

…擁有跟志玲姐姐一樣凍齡肌，原來超簡單。 ![秋冬減重靠它！紫色の力量。][87518] **抗氧化界的Queen　豐富花青素的紫色莓果** 說到抗氧化的天然植物，馬上讓人想到…
http://www.top1health.cn/Article/101/30141