糯米 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「糯米」搜尋結果

總共找到 529 筆符合關鍵字「糯米」的資料

孕期牙好酸　咀嚼增唾液愛牙有秘訣

…，5月也是慶端午的日子，不少人喜歡吃粽子，但是，偏偏粽子屬於糯米，非常黏牙，如果出門在外，比較不方便刷牙，未注意飲食後的口腔清潔，也十分容易罹患蛀牙。無論是一般人或是孕婦，都應該注…
http://www.top1health.cn/Article/237/37915
紅色五榖也護心　紅藜、紫米也能立大功

…勻即可。 **【護心食材2／紫米】** 紫米又稱為黑糯米，每100公克的紫米有353大卡的熱量、3.3公克的膳食纖維、295毫克的鉀、12毫克的鈣、豐富的維生素B1、B2、…
http://www.top1health.cn/Article/28/37731
別再受一肚子氣！茶飲＋穴道終結脹氣

…、甚至情緒緊張，都會引起脹氣。另外，食用不好消化的食物，例如糯米類、高油脂或是甜食，以及嚼食口香糖也容易脹氣。 **族群3／乳糖不耐症者** 食用乳製品或喝牛奶會腹瀉的人，…
http://www.top1health.cn/Article/258/37774
脹氣頻打嗝、放屁？薄荷油按摩助舒緩

…中常見的產氣食物有豆類、洋蔥、青椒、地瓜、黃豆、韮菜、香蕉、糯米等。此外，若本身屬於於乳糖不耐症體質者，由於腸道的乳糖酶不足，無法消化乳製品的乳糖，食用起司、牛奶等乳製品時，也會出…
http://www.top1health.cn/Article/258/37698
蕁麻疹癢難耐　3秘訣降發作

…蕁麻疹，常見的誘因有食物及藥物，像是海鮮、堅果、牛奶、芒果、糯米等，還有抗生素、止痛藥、鎮定安眠藥、顯影劑等，都有可能會誘發急性蕁麻疹發作。 **每天記錄搔癢分數　供醫師做治…
http://www.top1health.cn/Article/242/37743
寒宮經血黑又瘀　吃酒釀煮蛋補血氣

…血粥** **1.食材：**紅棗12枚，枸杞子30克，紅糯米50克，紅糖30克。 **2.做法：**洗凈紅棗、枸杞子、紅糯米。置於鐵鍋中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥，…
http://www.top1health.cn/Article/259/37268
減肥外食輕鬆吃　滷味挑對也能瘦

…＊常見主食類食物：**冬粉、拉麵條、王子麵、豬血糕、芋頭粿和糯米大腸等。 **＊常見肉類食物：**牛腱、雞肝、雞胗、雞心、雞腿、雞翅；百頁豆腐、大黑豆乾、小豆乾、素雞、炸豆皮、蘭…
http://www.top1health.cn/Article/248/37432
身體「濕」了嗎？4個體濕症狀自我判斷

…喝冰涼的含糖飲料，都很容易成為「濕氣」一族。而食用難以消化的糯米類食物更是大忌，會阻礙脾胃化濕的能力。  ![排濕中藥方劑「五苓散」。（圖片提供／台中慈濟…
http://www.top1health.cn/Article/248/37521
梅子季來了！酸甜梅子醋自己做，開胃助消化

…子醋囉！ **材料／**新鮮八分熟的青梅600公克、糯米醋或高粱醋600毫升、二砂或冰糖600公克(甜度可自行調整)、廣口玻璃瓶1個。 **作法／** 1.將青梅洗淨、…
http://www.top1health.cn/Article/320/37445
失眠禍首找到了　睡前別吃洋蔥地瓜…

…容易產氣：豆類、洋蔥、地瓜、碳酸飲料 3.不易消化：麻糬、糯米、玉米、甜食 4.刺激性辛辣：辣椒、胡椒、麻辣燙 **下午減少攝取咖啡因　睡前別喝酒吸菸**　此外，從下…
http://www.top1health.cn/Article/320/37254
糙米、紫米替代白米　哪個比較好？

…容易傷身！ ![][188487] **紫米=黑糯米含花青素　糙米保留米糠營養價值高** 台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示，紫米指的是黑糯米，屬於糯米的一種，吃起來Q軟…
http://www.top1health.cn/Article/248/37131
崩！經血過多如土石流　3藥膳緩解

…本品補血止血，適用於月經過多的患者。 **3.阿膠黑糯米粥** 阿膠5錢、黑糯米100克，將黑糯米洗淨，加適量水煮粥，待粥熟時再加入阿膠，待其溶化後，調味，服食，每日1劑…
http://www.top1health.cn/Article/80/36973
黑色力量崛起　黑米「喝的花青素」

…人容易將黑米、紫米混為一談，其實兩者仍然有所差異，紫米是屬於糯米的一種，而黑米則是粳米。兩者營養都十分豐富，但是，不同的是，紫米有糯米的特性，攝取過多可能會有消化不良的情形。紫米與…
http://www.top1health.cn/Article/320/36947
流鼻血了怎麼辦？中醫食療＋3止血法報你知

…次 **◎山藥大棗粥** 山藥一兩、大棗10枚（去核）、糯米100克。同煮粥，每日食用1〜2次。 **◎玉竹粥** 玉竹5錢、仙鶴草3錢、胚芽米100克，同煮粥服用。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/36823
腸躁症又發作？營養師教你怎麼吃（上）

…瓜、甜湯等 **碳酸／氣泡** **不好消化：**堅果、糯米、油炸物 **容易刺激：**太酸、太鹹、太油、過甜、辛辣物(辣椒、胡椒、芥茉、咖哩、沙茶醬、蒜頭等)、冰品冷飲等 …
http://www.top1health.cn/Article/320/36793

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞