…、糙米15克、薑末適量。 **調味料:** 鹽少許、米酒1小匙、麻油少許、胡椒粉少許。 **作法:** 1.香菇、糙米洗淨、泡水。 2.將胡蘿蔔去皮,與香菇均切成…
http://www.top1health.cn/Article/371/33964…番茄25克、洋蔥25克。 **調味料:** 鹽少許、米酒少許、胡椒少許。 **作 法:** 1. 將牛腩、紅蘿蔔、馬鈴薯、花椰菜、番茄、洋蔥洗淨,均切成約1~2 公…
http://www.top1health.cn/Article/320/33892…、海帶絲、胡蘿蔔絲、香菇,一起用油炒。 2.加入醬油、料理米酒調味,加一點高湯煮開即可。 **本文出自世茂《圖解高血糖控制,有效降血糖的70個方法》**
http://www.top1health.cn/Article/248/33885…,其實這一小包的酒精熱量並不算高,以酒精當量表來看,甚至低於米酒、高粱酒、五加皮酒等酒類。酒香包在煮食之前即放入泡麵中,酒精會在煮食過程中,即被揮發掉大半;如果比較喜歡酒味的人,則…
http://www.top1health.cn/Article/101/30379…* - 材料:苦瓜1條、帶骨雞腿1大隻、薑、醃鳳梨醬罐頭、米酒。 - 作法: 1. 苦瓜洗淨後去籽去囊,切成塊狀,可用鹽水稍稍燙過。 2. 雞肉切成塊狀後,汆燙去血水,備用…
http://www.top1health.cn/Article/261/30323…排骨3大塊、香菇10朵、金針花1小把、木耳1小把、薑片5片、米酒少許、鹽巴適量。 - 作法: 1. 香菇、金針花、木耳洗淨後,用溫水泡開,備用。 2. 排骨過滾水汆燙去血水…
http://www.top1health.cn/Article/132/30217…:**羊肉(瘦)500克、芋頭150克、蔥15克、薑10克、米酒20克、胡椒粉3克。 **做法:** 1.將羊肉剔去筋膜洗淨,略劃幾刀,放入沸水鍋內,燙去血水。 2.蔥、薑拍…
http://www.top1health.cn/Article/80/30188…滋補不傷身。 不過,張鈞鎧醫師提醒,由於麻油和米酒每單位的熱量很高,不小心就會攝取過多卡路里,造成體重上升及血脂異常。因此,建議只要添加少許的麻油和米酒,簡單調味即可…
http://www.top1health.cn/Article/320/30134…剁去尾。鮮紫蘇切碎,老薑切末,蒜切成細末,乾辣椒切段。用鹽、米酒、醬油混勻,塗抹在洗淨的淨鴨表面,放入容器中醃漬20分鐘。將醃漬好的淨鴨放鍋內,加與鴨面齊平的清水,煮沸後轉中火,煮…
http://www.top1health.cn/Article/248/30092…克、大骨100公克、胡蘿蔔30公克、紅棗10公克、鹽1小匙、米酒1大匙。 - 作法: 1. 巴西蘑菇洗淨對切後,泡水2小時。 2. 大骨加入熱水中燙半小時後撈起,去除血水及髒…
http://www.top1health.cn/Article/308/30026…豆豬腳湯** **材料:**青木瓜片、豬腳、黃豆、蔥、薑、米酒。 **做法:** 1、豬皮洗淨切塊,用沸水汆燙去腥。 2、將蔥、薑、米酒、黃豆、豬腳放入鍋中,用小火燉2小時…
http://www.top1health.cn/Article/320/29896…、核桃、花生等蔬果;生薑、胡椒、茴香、桂皮等佐料,以及紅茶、米酒、紅糖等,都是適合宮寒女性食用。 但食補應循序漸進,從少量開始,逐漸遞增,不可盲目大量食用多種補品,以免補益太…
http://www.top1health.cn/Article/324/29823… **調味料:**芥花油1大匙、醬油1大匙、鹽少許、糖少許、米酒1大匙、白胡椒適量。 **作法:** 1.牛肉切片後用太白粉拌勻。 2.芥藍洗淨切3-4公分長段,將梗和葉分開…
http://www.top1health.cn/Article/80/29797…合果繼續煨煮收汁後,再放入銀杏、白蝦一起拌炒,起鍋前淋上少許米酒即可。 **【小叮嚀】:** 洛神花含大量有機酸,雖可幫助消化,但空腹時不建議食用;對胃酸過多及腸胃道較…
http://www.top1health.cn/Article/80/29819… **2.做法:**中藥稍浸泡;羊肉洗淨,切塊,置加了姜蔥、米酒沸水中稍滾片刻,再洗淨。一起與生薑下砂鍋,加入清水2500毫升,大火滾沸後改文火煲約2小時,下鹽便可。 **3.…
http://www.top1health.cn/Article/307/29749