磷脂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「磷脂」搜尋結果

總共找到 432 筆符合關鍵字「磷脂」的資料

鍛鍊寶寶抓握力！3手指食物美味又營養

…個月以上，促進大腦發育。豆腐含有豐富的蛋白質、維生素、卵磷脂，對大腦的生長發育很有幫助。 **材料：** 有機豆腐半盒、豬絞肉200g、香菇1朵、紅蘿蔔少許、蔥少許、酪梨油…
http://www.top1health.cn/Article/87/37977
核桃是「腦黃金」！健腦、補氣、養血

…大腦，偏愛哪些營養成分？答案是：水、氧氣、蛋白質、葡萄糖、腦磷脂、不飽和脂肪酸和鈣、鋅、鐵等礦物質。此外，核桃富含維生素E，可以保護身體免受自然化學物質及自由基的侵害，還可以緩解精…
http://www.top1health.cn/Article/320/37845
平衡油脂分泌活化毛囊！頭皮護理烏髮皂

… - 何首烏：有促進毛髮生長的功效，含氨基酸、大黃素及卵磷脂等，能滋潤頭皮毛囊、促進黑色素生成，同時還含有大黃酚和大量澱粉，其水解後能生成葡萄糖，具有很好的潤髮作用，所以市面上…
http://www.top1health.cn/Article/93/37945
逆轉脂肪肝！補這7大營養素就對了

…。 **攝取來源：**各色蔬果。 **【營養素7／卵磷脂】** 無論水或油脂皆能溶於其中的卵磷脂，扮演著人體中關鍵的「中間乳化劑」角色，適度補充有助讓脂溶性成分代謝更為徹…
http://www.top1health.cn/Article/141/37809
顧好記憶的存摺　MIND飲食8原則防失智

…似有保護大腦運作的功用。 **💛6.大豆：**大豆中的卵磷脂是製造腦內神經傳導物質乙醯膽鹼的原料，乙醯膽鹼與記憶有關，能預防失智症。 **💚7.橄欖油：**富含單元不飽和脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/37866
內臟脂肪怎麼減？營養師3妙方快筆記

…可以協助脂肪細胞游離進入能量代謝系統。 **🌹4.卵磷脂：**把內臟脂肪帶出來促進脂肪代謝，也具有減少多餘膽固醇的功用。 **本文出自：啾啾營養師的私密話**
http://www.top1health.cn/Article/248/37738
比豆漿更健康的豆漿優格！2週降血脂、解便祕

…維等維生素，特別是其中重要的植物性蛋白質、大豆異黃酮、大豆卵磷脂等，能調整荷爾蒙，還能減肥、減脂、美容等，可說是優質的營養來源。 **豆漿優格有來自西方的優格，營養價值：益生…
http://www.top1health.cn/Article/320/37664
調整過敏體質很難？3黃金期必補益生菌、優酪乳

…**營養素2『DHA』：** DHA是胎兒大腦發育、視網膜磷脂膜不可或缺的營養素之一。建議可選擇魚油，因當中含有豐富DHA及omega-3，也可調整胎兒T細胞免疫反應。 **營…
http://www.top1health.cn/Article/87/37644
吃巧克力也可以美肌！黃烷醇維持肌膚彈嫩

…而較不受一般人喜愛，因此製程中需添加不同比例的糖、乳化劑、卵磷脂等，讓可可油脂和糖的乳化作用更為融合，口感滑順且滋味甜美。而口感較佳的巧克力，便可能因精製糖等調味劑較多，多…
http://www.top1health.cn/Article/320/37606
抒壓就靠它！茄子改善頭痛、提神有一套

…分3／膽鹼：** 膽鹼是傳導神經訊息、調節膽囊、肝功能及卵磷脂形成的必須物質，可消除肝臟過多的脂肪、協助代謝膽固醇，並強化大腦功能與記憶力。 **吃茄子抒壓有一套！提神、緩…
http://www.top1health.cn/Article/248/37526
坐月子怎麼吃？豬肚四神湯改善貧血

…**成分：**茯苓多醣、茯苓酸、茯苓聚醣、麥角甾醇、膽鹼、卵磷脂。 **主治：**小便不利、水腫脹滿、痰飲咳逆、嘔穢泄瀉、心虛驚悸、失眠健忘。臨床常用來治療腎炎、胃炎、肝…
http://www.top1health.cn/Article/18/37478
排毒這樣吃！營養師推TOP10蔬菜

…要營養成分：**膳食纖維、維生素B群、D、鉀、磷、鈣、鐵、卵磷脂。
http://www.top1health.cn/Article/248/37291
防失智多吃粗糧　喝大蒜芝麻蜂蜜飲

…，那是你的錯》中提到，想要預防失智症上身，平時適度攝取富含卵磷脂，有助修復受損腦細胞，維持神經細胞正常功能，增強大腦神經系統的核桃仁、黃豆等食材，就是不錯的選擇。此外，「粗…
http://www.top1health.cn/Article/80/37255
黑芝麻抗癌、降膽固醇　原來有驚人秘密…

…功能是：防止活性氧對人體的傷害。 **黑芝麻含有卵磷脂　有助降膽固醇** 黑芝麻也含有磷脂，有助降膽固醇。膽固醇是指混雜於我們血液裡面的動物性脂肪，血液在血管中流動時，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37266
無糖豆漿+低脂牛奶　健康完勝組合！

…含蛋白質，但是性質不太一樣。另外，豆漿的鐵質較高，又含大豆卵磷脂可強化大腦；牛奶則是鈣質勝出，且含有維生素A能保護皮膚和視力。建議兩個都喝，最好是「無糖豆漿+低脂牛奶」的組合，均衡…
http://www.top1health.cn/Article/320/37206