健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「磷脂」搜尋結果
總共找到 426 筆符合關鍵字「磷脂」的資料-
比豆漿更健康的豆漿優格！2週降血脂、解便祕
…維等維生素，特別是其中重要的植物性蛋白質、大豆異黃酮、大豆卵磷脂等，能調整荷爾蒙，還能減肥、減脂、美容等，可說是優質的營養來源。 **豆漿優格有來自西方的優格，營養價值：益生…
http://www.top1health.cn/Article/320/37664 -
調整過敏體質很難？3黃金期必補益生菌、優酪乳
…**營養素2『DHA』：** DHA是胎兒大腦發育、視網膜磷脂膜不可或缺的營養素之一。建議可選擇魚油，因當中含有豐富DHA及omega-3，也可調整胎兒T細胞免疫反應。 **營…
http://www.top1health.cn/Article/87/37644 -
吃巧克力也可以美肌！黃烷醇維持肌膚彈嫩
…而較不受一般人喜愛，因此製程中需添加不同比例的糖、乳化劑、卵磷脂等，讓可可油脂和糖的乳化作用更為融合，口感滑順且滋味甜美。 而口感較佳的巧克力，便可能因精製糖等調味劑較多，多…
http://www.top1health.cn/Article/320/37606 -
抒壓就靠它！茄子改善頭痛、提神有一套
…分3／膽鹼：** 膽鹼是傳導神經訊息、調節膽囊、肝功能及卵磷脂形成的必須物質，可消除肝臟過多的脂肪、協助代謝膽固醇，並強化大腦功能與記憶力。 **吃茄子抒壓有一套！提神、緩…
http://www.top1health.cn/Article/248/37526 -
坐月子怎麼吃？豬肚四神湯改善貧血
…**成分：**茯苓多醣、茯苓酸、茯苓聚醣、麥角甾醇、膽鹼、卵磷脂。 **主治：**小便不利、水腫脹滿、痰飲咳逆、嘔穢泄瀉、心虛驚悸、失眠健忘。臨床常用來治療腎炎、胃炎、肝…
http://www.top1health.cn/Article/18/37478 -
排毒這樣吃！營養師推TOP10蔬菜
…要營養成分：**膳食纖維、維生素B群、D、鉀、磷、鈣、鐵、卵磷脂。
http://www.top1health.cn/Article/248/37291 -
防失智多吃粗糧 喝大蒜芝麻蜂蜜飲
…，那是你的錯》中提到，想要預防失智症上身，平時適度攝取富含卵磷脂，有助修復受損腦細胞，維持神經細胞正常功能，增強大腦神經系統的核桃仁、黃豆等食材，就是不錯的選擇。 此外，「粗…
http://www.top1health.cn/Article/80/37255 -
黑芝麻抗癌、降膽固醇 原來有驚人秘密…
…功能是：防止活性氧對人體的傷害。 **黑芝麻含有卵磷脂 有助降膽固醇** 黑芝麻也含有磷脂，有助降膽固醇。膽固醇是指混雜於我們血液裡面的動物性脂肪，血液在血管中流動時，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37266 -
無糖豆漿+低脂牛奶 健康完勝組合！
…含蛋白質，但是性質不太一樣。另外，豆漿的鐵質較高，又含大豆卵磷脂可強化大腦；牛奶則是鈣質勝出，且含有維生素A能保護皮膚和視力。建議兩個都喝，最好是「無糖豆漿+低脂牛奶」的組合，均衡…
http://www.top1health.cn/Article/320/37206 -
營養減重才王道！不復胖有絕竅
…性燃脂運動，提高肌肉的比例、進而提高基礎代謝率。以及善用綠茶磷脂複合物，促進脂肪分解，而卵磷脂亦可提高HDL活性，加速體內分解的脂肪運送至肝臟代謝，防止脂肪囤積。在代謝期也要注意維…
http://www.top1health.cn/Article/248/37070 -
防失智這樣吃 莓果類、豆類效果佳
…等蔬菜，也能幫助我們遠離失智症。 報告指出，豆類含有的磷脂絲胺酸改善了出現健忘症狀的老年人記憶力；魚類富含的n-3、n-6不飽和脂肪酸，也能幫助預防失智症。其中一般人最熟悉的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37042 -
遠離缺血性中風 大蒜、魚油保肝降脂好幫手
…。 **2. 促進肝臟代謝脂肪** 「卵磷脂」：可促進肝臟代謝脂肪，改善脂肪肝。卵磷脂當中若「多元不飽和 磷脂膽鹼」Polyunsaturated phosp…
http://www.top1health.cn/Article/240/36855 -
燃脂7食物！吃蛋、喝咖啡可助瘦身
…][97191] **減重好物3／蛋** 蛋黃富含卵磷脂、葉黃素、玉米黃素等豐富營養，還有容易吸收的優質蛋白質，可以增加飽足感、延長飽足時間，幫助你少吃一些。 
闽公网安备 35020302001899号
