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…豆湯洗臉。也可以在薏仁紅豆湯中加上百合與蓮子同煮飲用,百合能潤肺、養顏,又能清心火、安心神。蓮子最能養心、清心火,同時又能健脾、補腎。 如果感冒了,或是體內有寒,胃中寒痛,食…
http://www.top1health.cn/Article/258/40328…為「肺為嬌臟、喜潤惡燥」,放療會灼傷肺陰,治療上以養陰清熱、潤肺生津為原則。 <!--more--> 以下提供幾個食療藥膳,緩解放化療後的不適症狀。並請患者找合格中醫診治。 …
http://www.top1health.cn/Article/13/40054…也是夏日補氣又消暑的食補良方之一。沙政平醫師指出,因為人蔘能潤肺,梨子本身具有清熱效果,能止咳化痰,藉由燉煮的方式,讓性質轉溫和,不僅能拿來當作止咳妙方,更是保持氣血暢通的好方法。…
http://www.top1health.cn/Article/80/40080…改善心陰虛導致的心悸、心慌、多汗等問題。不僅如此,它還能起到潤肺功效,改善肺陰虛導致的乾咳、咽喉乾燥等問題。為此,若是有陰虛的症候,不妨用麥冬進行調理。 ![][105989…
http://www.top1health.cn/Article/145/40087…燥,因此生脈散又有「吃的冷氣機」之稱。 麥門冬可以清心潤肺、去除人蔘的燥熱,而五味子有助於固氣、延長補氣的效果,三種成分搭配在一起,就像是養氣的鐵三角,可退火、邊補氣、再固氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/38970…師表示,蓮藕除了解暑退熱之外,蓮藕生食性味甘寒,有養陰生津、潤肺止咳、健脾益氣、散瘀消腫、涼血止血、解酒、止嘔的功效;熟食則其性味甘溫,有健脾養胃、補心養血、生肌止瀉、補五臟之虛、…
http://www.top1health.cn/Article/248/38810…患者屬於陰虛體質,因此,在調理上,應先從補陰著手,建議需養陰潤肺,而非直接降火氣,才能避免患者越調越虛! **降肺火有妙方!藥膳+穴位按摩助調理** 除了解釋肺火的成因外,…
http://www.top1health.cn/Article/239/38778…,不妨採用「改良版青草茶」,即改以藥性較平和,同時能能補氣、潤肺的麥門冬、黨蔘等藥材加以替換,就是不錯的選擇。 **★改良版青草茶** **材料:** 黨蔘3錢、麥門冬2…
http://www.top1health.cn/Article/320/38656…,照顧母親的肺,建議日常飲食多補充白色食物。為什麼白色食物有潤肺的好處?中醫認為,常吃「白色食物」有清肺潤肺的功效,並可提高肺臟的氣化功能,經常食用利於呼吸系統,滋潤肺部。例如:蘋…
http://www.top1health.cn/Article/315/37991…門冬、1.5錢生地,幫助保健肺部和呼吸道系統。天門冬具有滋陰潤肺的作用,生地可滋陰補血。 **冬季補腎溫經散寒:**冬季天氣寒冷,容易疲倦、手腳冰冷、筋骨痠痛,此時的保健重點…
http://www.top1health.cn/Article/132/37879…奇心學著大人吃,而意外中毒。大家熟知苦杏仁、甜杏仁,兩者皆有潤肺、止咳、祛痰效果,但是怎麼正確吃,才不會吃到毒?這就是一門學問了。 ![][100034] 杏仁,就是指「杏…
http://www.top1health.cn/Article/320/37840…滑有彈性。 ![中醫認為核桃性溫、味甘,有健胃、補血、潤肺、烏鬚髮、潤腸等作用,坐月子婦女多吃核桃,可以彌補虛勞耗損的體力。][99649] 且除了西方營養學的觀點外,《本…
http://www.top1health.cn/Article/18/37770…不要加水,電鍋蒸至出梨汁、梨肉呈現半透明。 **功效:**潤肺、滋陰生津,可緩解口渴、乾咳。
http://www.top1health.cn/Article/302/37627…、鉀、鈣、鎂等營養物質;秋天氣候比較乾燥,要重視食用具有養陰潤肺功能的營養食物,冬季寒冷,進食的重點在於保陽滋陰,要多吃斂陽護陰的食物。 此外,飲酒要適量,因為酒精對軟骨會造…
http://www.top1health.cn/Article/80/37716…麥門冬降火氣 五味子護肝固氣** 在中醫裡,麥門冬可以養陰潤肺、清心除煩,能退火、降火氣;五味子則能斂肺滋腎、旺盛精神、增強免疫力,而且五味子入肝經,可以保護人體五臟,同時具有收…
http://www.top1health.cn/Article/320/37588