洋蔥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「洋蔥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「洋蔥」的資料

更年期後，為什麼容易胖肚子？吳明珠：喝活力湯減脂潤腸

…錢白、紅蘿蔔各100克、草菇 50公克、玉米筍 50公克、洋蔥 50公克、水1000CC。 **作法：** 1.將中藥材用水沖淨入布包備用。 2.食材洗淨。將白、紅蘿蔔去皮…
http://www.top1health.cn/Article/259/57421
腸胃不適、睡不好〜3錦囊健脾胃、安神助眠

…脂肪、高熱量的食物較不容易消化，會加重腸胃道的負擔。另外，像洋蔥、辣椒、大蒜等刺激性食物，容易讓胃不好的人加重症狀，導致胃灼熱和消化不良，連帶影響睡眠。 **3.日常生活中多補充…
http://www.top1health.cn/Article/320/57422
孩子挑食不吃青菜？電鍋海鮮燉飯，把紅蘿蔔藏起來

…、蛤蠣6個、紅蘿蔔50公克、紅甜椒15公克、黃甜椒15公克、洋蔥10公克、黑木耳15公克、花椰菜50公克、低脂牛奶240c.c.、檸檬汁5 c.c.、義大利香料適量、鹽巴少許。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/57389
洋蔥不能和蘋果一起吃，恐誘發甲狀腺腫大？

時序進入4月，又到洋蔥盛產季節，但網路卻瘋傳：「洋蔥不可以和蘋果或胡蘿蔔一起吃，可能誘發甲狀腺腫大？」營養師指出，這是錯誤的說法，洋蔥營養豐富，有「蔬菜皇后」的美譽，不會因為與蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/320/57313
防感冒來學薑黃料理！增強全家抵抗力

… (1.5米杯)、水150g (1米杯)、薑黃粉1/4茶匙、洋蔥75g、番茄 75g、蛤蠣 200g (約12顆）、蝦 7隻、透抽 1隻 **作法步驟** 1. 先放米進內…
http://www.top1health.cn/Article/400/57275
一換季就鼻塞？2茶飲潤肺養腎，甩「季節性過敏」

…鼻過敏不適上身，外出時一定要注意自身保暖，除了配戴口罩、學會洋蔥式穿搭法外。建議也要留意頭部、鼻子、頸項、肚子、後腰、腳部的保暖，平時養成定時定量、均衡飲食、規律作息的習慣，好好調…
http://www.top1health.cn/Article/62/57229
祭祖牲禮吃不完？三層肉佐番茄莎莎迸出新滋味！

…餐剩下的三層肉片實在不知該怎麼變化才好，這時如果有剩的番茄與洋蔥，其實可以做成莎莎醬來佐食，有別於傳統的蒜頭醬油吃法，而且減少三層肉本身的油膩感，變成有一點洋味兒的有趣吃法。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/57224
攝護腺肥大解尿夢魘，必吃5種營養素KO

…健一級棒。 **4.含硒食物。**包括：啤酒酵母粉、大蒜、洋蔥、鮪魚、綠花椰菜、小麥胚芽、芝麻、海藻、香菇等。 **5.含異黃酮和黃酮類食物。**包括黃豆、黃豆製品及豆漿，可抑…
http://www.top1health.cn/Article/320/57148
好像快感冒了？3分鐘完成洋蔥蔬果汁提升抵抗力！

…!想預防感冒，除了要避免到人潮多的場所、常戴口罩，富含蒜素的洋蔥、橘子的維生素C以及蘋果的槲皮素，都是對抗感冒的好幫手，遠離流感就來杯營養師特調「抗感冒洋蔥果汁」吧! ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/132/56960
半夜有點餓？吃這款雞肉鍋當宵夜，清爽少罪惡！

…人份）：** 雞胸肉120公克、櫛瓜（綠、黃）各1/2根、洋蔥1/2個、檸檬（切片）1/2個、檸檬汁1大匙。 **A：** 蒜頭（壓碎）1瓣、水400ml，魚露、清酒各1大匙…
http://www.top1health.cn/Article/320/57130
大蒜護肝、降膽固醇…做到這1招吃出滿滿抗癌力

…症、周邊動脈阻塞性疾病或腦中風。 **美國研究：大蒜、洋蔥類食物有助降低膽固醇** 根據美國補充與替代醫學中心臨床研究發現，大蒜、洋蔥類食物有降低膽固醇及抗凝血的保護作用，…
http://www.top1health.cn/Article/101/57066
華聲社區 X 華人健康網衛教講座　營養師教你如何擁有好眼力

…家歡迎。除此之外，營養師更加碼為大家示範預防感冒效果很好的《洋蔥蔬果汁》，內容物非常簡單，蘋果、洋蔥、橘子就能夠打成營養豐富又有飽足感的飲料，蔡怡瑄營養師更叮嚀大家，打完的果汁，千…
http://www.top1health.cn/Article/135/57037
一個人也要好好過節！自製豬肉酸辣湯鍋，暖心更暖胃

…* 豬五花火鍋肉片120公克、熟竹筍80公克、青江菜2株、洋蔥1/2個。 A：生薑（切成末）1/2小塊、蒜頭（切成末）1/2瓣、水400ml，清酒、醋各2大匙、醬油1大匙、苦椒…
http://www.top1health.cn/Article/318/57023
喝不完的可樂、蛋殼別急著丟！6大神奇省錢去污用品

…除難以刷洗掉的茶垢。 **生活用品3／洋蔥：** 洋蔥含有植物殺菌素和大蒜素等成分，因此具有殺菌與吸油能力，還能去除異味與除垢。只要將洋蔥切丁裝盤，放在冰箱…
http://www.top1health.cn/Article/248/56973
洋蔥減重3魔力！加速瓦解脂肪，營養師建議這樣吃～

認真減重，體重還是遲遲不跌嗎？或許，洋蔥可以助妳一臂之力！洋蔥擁有特殊的風味及爽脆口感，讓許多人愛不釋「口」，是料理中的百搭食材。然而，洋蔥有什麼神奇魔力能讓瘦身速度快一點？生食和…
http://www.top1health.cn/Article/101/56901