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俗话说的好：“春天阴晴不定！”天气说变就变，不只衣服难搭配，对于有鼻过敏困扰的朋友更是难受，被受打喷嚏、鼻塞、流鼻水纠缠。想要一甩换季过敏问题，该怎么做才对呢？中医表示，除了外出注意保暖外，了解自身体质、对症调理更是预防关键！

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过敏性鼻炎老上身？2大体质因素是关键

为什么一换季、变天，人体就容易出现上述鼻过敏不适呢？宋文英医生表示，中医认为，导致打喷嚏、流鼻水等过敏性鼻炎症状产生的原因，主要与下列2大体质因素有关：

●体质1／肺气虚：

除了打喷嚏、流鼻水、鼻塞等鼻过敏症状外，往往也会伴随有支气管发炎、卡痰等不适反应。且这类体质者更常自汗畏风、不耐风寒，特别容易感冒。

除了打噴嚏、流鼻水、鼻塞等鼻過敏症狀外，往往也會伴隨有支氣管發炎、卡痰等不適反應。且這類體質者更常自汗畏風、不耐風寒，特別容易感冒。

●体质2／肾气虚：

肾气不足的朋友，除了有手脚冰冷、容易疲劳、中气不足的困扰外，更常会有夜半难眠、频尿的问题。常见于久病、体弱多病者身上，一旦肾阳不足，便容易使身体保护力下滑，增加病菌感染的机会。