油炸食物 | 搜尋結果

「油炸食物」搜尋結果

總共找到 473 筆符合關鍵字「油炸食物」的資料

沒吃這3類食物　益生菌強化免疫效果有限

…菌的同時，若沒有吃進讓這些益生菌生長的「食物」，或是對燒烤、油炸食物來者不拒，那麼就算吃進再多的益生菌，保健效果還是有限！ ![][108446] **適度補充益生菌　強化…
http://www.top1health.cn/Article/248/42804
原來血管也會提早老化？中年護心術看這招

…  吃飯的速度很快，或是經常吃到十分飽  喜歡吃肉或油炸食物  很少吃蔬菜  很少吃魚  常外食或吃市售的便當  經常把炒飯、咖哩、義大利麵等單一餐點當作正…
http://www.top1health.cn/Article/28/41763
炸物好誘惑！這一招少油少鹽健康吃

…外食族，實在很難抵擋各式美食小吃的誘惑，尤其是炸得金黃酥脆的油炸食物！然而，外食的食材來源不易掌握，還經常添加過多調味，容易造成身體負擔。其實，偶爾吃一點炸物解饞也不是完全不行，只…
http://www.top1health.cn/Article/248/40611
油脂攝取不足反增體脂？！健康用油3原則

…過一半用油竟不超過3茶匙。陳醫師說明就門診上發現，許多女性忌油炸食物、減少外食，來減少食用油攝取，看似健康，但在料理時也過度限制用油量，一不小心造成食用油攝取不足，反可能囤積體脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/320/40574
減少脂肪吸收！吃油炸物配膳食纖維促進代謝

炸薯條、炸雞塊、炸雞排...你知道油炸食物不健康，心裡也很清楚這些食物吃太多會變胖，但就是忍不住嘴饞，心情差的時候更想吃！即使不吃油炸速食，有時遇到家族聚餐、朋友慶生、工作應酬，也…
http://www.top1health.cn/Article/101/40230
OL愛吃鹹酥雞配奶茶，乳房罹癌要全切？

…觀跟著大轉彎，現在盡量不吃宵夜、不吃兩隻腳的動物、不吃甜食和油炸食物，且愛上健身運動，樂觀地和乳癌繼續奮戰，堅信自己可以撐過接下來的2年，完勝乳癌。乳癌患者只要治療經5年沒復發就可…
http://www.top1health.cn/Article/241/40326
癌症是進化產物　杜絕癌上身2因素非知不可

…有關，而營養缺乏、高鹽食物則與食管癌、胃癌的發生有關。過多的油炸食物也被認為是致癌因素。食用多種水果和蔬菜，少吃紅肉，可降低癌症發生的風險。某些食物添加劑被認為有致癌作用。…
http://www.top1health.cn/Article/261/40308
經痛到崩潰！子宮內膜異位症知多少？

…3. 避免接觸環境荷爾蒙。 4. 避免刺激性食物，如辛辣和油炸食物。 5. 多吃天然食物，少吃加工食品。
http://www.top1health.cn/Article/10/40053
早上第一杯讓孩子表現好棒棒

…營養師指出，很多小朋友從小就有排便不順的問題，原因在於喜歡吃油炸食物、含糖飲料，但蔬菜水果攝取不夠、又不喜歡喝沒味道的白開水，也沒有運動習慣，而酸酸甜甜的優酪乳就是調整腸道環境的最…
http://www.top1health.cn/Article/320/38497
夏天才是肥胖旺季！減重7大禁忌別踩地雷

…手一杯含糖飲料才夠清涼？因為天熱胃口不佳，只好吃一點重口味的油炸食物才有食慾，像是炸雞、炸鹹酥雞等？或是因為天熱晚睡覺，反而增加吃宵夜的頻率，結果體重一發不可收拾？以上夏天…
http://www.top1health.cn/Article/101/38201
滿臉青春痘像「釋迦」！中醫師：檸檬水敷貼

…換新工作，下班時間較晚，並且養成吃消夜的不良習慣，常吃燒烤、油炸食物，卻不喜歡喝開水，只愛喝含糖飲料，後來臉上開始長痘痘。一開始不以為意，幾個月下來發現臉越來越花，才開始緊張。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/38064
上火了，喝青草茶能治嘴破？3迷思揭秘

…至有的人認為喝青草茶能夠治療感冒，以及認為喝青草茶能緩解吃完油炸食物之後出現的咽喉疼痛，這一些想法與做法都是對的嗎？ ![][100610] 臨床上很多患者會說：「醫師，我…
http://www.top1health.cn/Article/302/38014
淡斑只擦保養品沒用？養肝治本巧喝淡斑茶

…這些輔助方式，田宜民中醫師提醒，想要淡化斑點，平時還要避免吃油炸食物，以免影響內分泌；也不可以喝冷飲，避免造成氣血運作不順暢。另外，每天要睡滿8小時，尤其晚上11點~凌晨3點是血液…
http://www.top1health.cn/Article/248/38056
早餐店藏「四高」危機　跟著營養師聰明吃

…量塗抹就好。 **危機2／高油脂：** 油炸食物例如卡啦雞、炸薯條、炸魚柳等油脂含量，包括反式脂肪，都很容易超過一天的油脂攝取量。 **危機3／高鹽分：*…
http://www.top1health.cn/Article/318/38009
子宮內膜異位元凶在這！少吃生菜、喝咖啡

…、苦瓜、西瓜、哈蜜瓜、仙草茶、橘子、柚子等。 **2.油炸食物** 炸物當中的豐富的動物油脂，含有大量omega-6脂肪酸，會讓身體製造更多女性荷爾蒙，增加經痛的機會。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/38030