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「汽水」搜尋結果

總共找到 380 筆符合關鍵字「汽水」的資料

警訊！小孩體重過重　恐罹患慢性病

…生不吃早餐，反而吃一些垃圾食品，比如吃薯片、泡麵、巧克力和喝汽水。其實這樣不僅不會減肥，反而會增肥。早餐為一日之始提供能量，但香港一項逾1.1萬名學生的大型研究卻發現，多達…
http://www.top1health.cn/Article/305/25113
吃馬鈴薯能減肥？關鍵在於如何料理

…的馬鈴薯做研究，調查結果發現美國人的肥胖頭號敵人，不是蛋糕，汽水或雙層醃肉芝士漢堡飽，而是最簡單的馬鈴薯。在這項針對現代美國人的飲食研究中，科學家發現天額外多吃一份薯條者，…
http://www.top1health.cn/Article/250/24660
早餐這樣吃才對！8招教你吃出健康

…含量太高的食品例如牛奶、鮮乾酪、糖含量過高的食品、高鈉食品、汽水、提神飲料、人造甜味劑等都容易造成脹氣。 **第7招／來點益生菌** 想好好維護腸胃道的消化機能可選擇低脂又…
http://www.top1health.cn/Article/292/24595
世衛控糖指南　5點幫孩子避開甜食

…9] **2.不喝甜味飲料** 這裡的甜味飲料包括可樂、汽水、果汁、乳飲料等各種帶甜味的飲料。@營養師顧中一在其微博表示，「飲料」是糖攝入大戶，一定要看背後的營養成分表。 …
http://www.top1health.cn/Article/231/23823
像凱特一樣！孕媽咪控體重6大守則

…慾的人工甜味劑，孕媽咪應該避免。 **5.不喝汽水和咖啡** 準媽咪必須少喝軟性飲料和含有咖啡因的飲料，想喝汽水的時候可以改用蘇打水加一片檸檬代替。而咖啡會影響胎兒…
http://www.top1health.cn/Article/17/23793
完美新娘這樣做！4點打造魔鬼身材

…寶特瓶的水2瓶。零熱量的飲料、優酪乳、100%純果汁的飲料及汽水都含有大量的糖值或添加物。因為會造成荷爾蒙的失調，所以飲料最好只喝水，飯後喝點茶也是不錯的選擇。 **更接近理…
http://www.top1health.cn/Article/306/23668
愛吃糖小心！瓶裝柳橙汁＝十顆方糖

…糖？游離糖指的是單醣(葡萄糖、果糖)以及雙醣(蔗糖)，常見於汽水、冰淇淋等食物當中，不過一些天然食物如蜂蜜、糖漿、果汁也含有游離糖。根據英國《每日郵報》引述英國皇家倫敦醫院(The…
http://www.top1health.cn/Article/315/23611
喝水好處多！防發燒傷腦莫忘補水

…lyte）；此外，也可飲用運動飲料，或用碳酸飲料（不含色素的汽水）加入少許食鹽，以補充流失的水分及電解質。要留意的是，運動飲料的配方設計，除了重要的電解質，也添加過多不必要…
http://www.top1health.cn/Article/145/23558
為健康把關！3步驟助孩子辨真食物

…時間很長，一定添加了防腐劑，所以絕對是紅燈。 **橘子汽水做實例！培養孩子食物營養判斷力** 另外，我也讓孩子親手操作，以橘子、橘子汁、橘子汽水為例。橘子是綠燈；少了纖維質…
http://www.top1health.cn/Article/236/23555
羊年睡覺不數羊　酸棗仁安神助好眠

…體質之外，林慶鐘醫師提醒過年要好眠，應少喝咖啡、濃茶、可樂、汽水等興奮性飲料，尤其睡前更應避免。忌辛、辣、烤、炸等刺激類食物，如辣椒、大蒜、蔥、沙茶醬、韭菜、羊肉、醃漬、咖哩，但…
http://www.top1health.cn/Article/258/23080
東坡肉呷免驚！糖友4碗年菜哲學

…聊天必備的飲料，余思潔營養師表示水和無糖的茶飲料是最佳選擇，汽水加糖，不適合飲用，果汁需為100％鮮榨、無添加的果汁，且需與平日吃的水果做代換，以免過量，影響血糖穩定性。至於酒精，…
http://www.top1health.cn/Article/80/23238
火鍋湯別拌飯！過年飲食多謹「腎」

…選擇無糖茶（綠茶、菊花茶、洛神花茶）和白開水，避免選擇果汁、汽水和高糖飲料。
http://www.top1health.cn/Article/80/23184
巧當睡美人！避4大地雷擾眠因素

…。晚上少喝點水應該就能解決這個問題。冒泡泡的汽水會讓你欲罷不能，一杯接著一杯，身體像個海綿不斷吸收，到最後總是必須解放出來。最好還是喝純水，避免喝入過多不必要的水分…
http://www.top1health.cn/Article/338/23060
碳酸飲料＝液態糖果　加速老化骨鬆

…，發現喝越多碳酸飲料，出現暴力行為的比例越高。一週喝超過5罐汽水的青少年，暴力行為機率比喝4罐以下的青少年高出9％至15％。這樣的比率跟酒精、菸與暴力傾向的關係相當。
http://www.top1health.cn/Article/80/22987
【查症狀】打飽嗝

…50～300c.c.的氣體，且每天大約排氣10-20次，當喝汽水、嚼口香糖、吃糖果、抽菸、進食狼吞虎嚥、用吸管喝飲料、戴假牙不合適等，都會吞下相當多的空氣，並產生噯氣，可能引發曖氣…
http://www.top1health.cn/Article/158/22849

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