提神 | 搜尋結果 | 華人健康網

「提神」搜尋結果

總共找到 687 筆符合關鍵字「提神」的資料

韓發布校園咖啡因禁令！不只咖啡，孩童常喝奶茶也會影響發育？

…：**12.8～85.9 mg/100mL。 **二、2件提神（能量）飲料：**18.1～29.6 mg/100mL。 **三、6件茶飲料（含奶茶）：**1.9～13.4 mg…
http://www.top1health.cn/Article/302/57019
手機族甩肩頸僵硬更醒腦〜早上花3分鐘這樣動

「肩頸僵硬、卡卡，動彈不得，真想去按摩，但又好貴喔！」相信這是不少忙碌上班族的常見心聲。專家表示，想要改善肩頸僵硬問題，除了保持良好坐姿、適度按摩紓壓外，適度學習氣功中的「顫掌」動…
http://www.top1health.cn/Article/248/56952
咖啡和黑糖吃不得？裡頭含丙烯醯胺會致癌？

喝咖啡可以提神醒腦和幫助脂肪燃燒，加上其迷人的香氣，讓許多人一天沒喝就渾身不對勁，然而，國外研究卻發現，咖啡在炒焙過程中會產生丙烯醯胺，可能提高罹癌風險。無獨有偶，國內調查也曾經發…
http://www.top1health.cn/Article/261/56862
喝咖啡能減重？錯了，當成運動補充品更有效果

…![(圖片提供／芒果社企)][133004] 咖啡可以提神外（這句話我沒查文獻，只是單純的使用者見證），也有為數不少的人相信喝咖啡可以減重！但是結果可能要讓你失望了，根據文獻…
http://www.top1health.cn/Article/320/56934
生咖啡豆沖出黑咖啡助減重？真相是…

…、肥胖專科醫師劉伯恩指出，咖啡已經成為國民日常飲品之一，除了提神、利尿、具抗氧化能力之外，研究也發現，它能促進新陳代謝、加速脂肪分解；另一方面，喝咖啡也有暫時抑制食慾的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/56919
冬天頻尿很正常？每天超過這次數，小心泌尿道亮紅燈

… **◆茶、咖啡、可可等飲品：**咖啡因不只有提神作用，正因為其會刺激人體交感神經，使腎血管擴張，所以，也會導致頻尿的發生。 **◆酒精：**根據研究發現，人體…
http://www.top1health.cn/Article/302/56786
臉色暗沉、蠟黃？3體質這樣喝「自體發光」

…日常保養重點：避免熬夜，感到疲勞時應適度休息，而非狂灌咖啡等提神飲料，並學會紓壓、放鬆。 **【體質2／肺氣不宣】** 中醫認為「肺主皮毛」，肺氣虛弱，排毒…
http://www.top1health.cn/Article/80/56735
甩掉肚子肥油～自製「中藥油切綠茶」助減脂

…、鍺等。尤其是咖啡鹼和茶多酚，兩者所產生的綜合作用，除了具有提神、養神的作用，還具有提高人體免疫力和預防癌症的作用；荷葉味苦辛微澀、性涼，清香升散；具有降脂、清腸胃之效；丹參本品性…
http://www.top1health.cn/Article/101/56641
年節吃出一身肥肉？2大減脂救星輕鬆管理體脂肪

…更能有助體重和體脂肪管理。另一減脂救星則是許多人早上提神必喝的咖啡。研究發現，未烘培過的咖啡豆中含有豐富的綠原酸（Chlorogenic acid），是一種多酚類，具有很強…
http://www.top1health.cn/Article/248/56599
年假體重不放縱！吃早餐穩定血糖甩開肥胖

…用營養均衡的早餐，不僅能開啟一天能量，也能幫助活絡血液循環、提神醒腦，並穩定體內血糖值，讓這個年假輕鬆不必「重」。林若君營養師表示，年夜飯、外出拜年、親朋好友聚餐是過年期間…
http://www.top1health.cn/Article/320/56597
咖啡好神，能補菸鹼酸助護眼？越黑越有效？

提到咖啡的健康好處，包括提神、護肝、降血糖等，相信多數人都不陌生。而近期網路更流傳：「咖啡中含有豐富的菸鹼酸，適度飲用有利護眼，尤其是黑咖啡效果更好！」此說法一出也引起網友熱烈討論…
http://www.top1health.cn/Article/248/56586
1＋1＞2！薑黃混搭這些營養素，保健效果更棒

…護肝效果。][129897] 化代謝功能正常運作，進而輔助提神、護肝、消除疲勞的好處。至於，朝鮮薊蔬菜中獨特的保肝成分，則能增加肝臟細胞的抗氧化力，促使其自行修護、再生。適量攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/56553
天冷鬧暈眩？吳明珠：喝「抗眩補氣茶」舒緩

…陷處。 **作用：**有利提升陽氣、促進頭部血液循環，達到提神醒腦、補氣安神的好處。 **《完骨穴》** **位置：**頭部耳後乳突後下方凹陷處。 **作用：**適度刺…
http://www.top1health.cn/Article/248/56414
不喝咖啡也失眠？這些隱藏版咖啡因食物可能是兇手！

…著「咖啡因」的食物，偷偷地害您睡不著！ **咖啡因提神又醒腦，但攝取太多易干擾睡眠** 根據台灣睡眠醫學學會的調查資料，國人平均每5人就有1人有慢性失眠的困擾，可見…
http://www.top1health.cn/Article/76/56214
想夜夜好眠，關鍵在吃對早餐！來杯豆漿，加這3營養素更棒

…，對於開啟一天的完整活力非常重要。但你知道嗎？吃對早餐除了能提神、醒腦外，對於改善夜晚失眠、睡眠品質不佳也有一定的助益！至於該怎麼吃才能發揮上述效果，且聽日本知名睡眠專家怎麼說！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/56350