寒涼 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「寒涼」搜尋結果

總共找到 625 筆符合關鍵字「寒涼」的資料

網傳：孕婦防流產，不能吃燕麥？中醫師破解…

…不要直接以冰牛奶、豆漿沖泡，而是溫熱後食用。同時避免與生冷、寒涼的蔬果一同搭配共食，選擇同樣有潤燥、潤腸效果的杏仁等堅果，或是性質平和的水果，對於孕婦保持腸道健康、改善孕期便祕，是…
http://www.top1health.cn/Article/302/54437
下肢水腫3招搞定！紅豆、玉米鬚消腫一級棒

…有助改善痰多、浮腫、身體困重等問題。 - 禁忌：因薏仁屬於寒涼性食物，孕婦以及經期間的女性不宜飲用。 **第三招／按摩2穴位** - 《1.氣海穴排水》 - 穴位：肚臍…
http://www.top1health.cn/Article/80/54438
綠豆湯加料力量大　降低壞膽固醇必搭這一味

… 賴睿昕中醫師提醒，雖然綠豆是解熱祛暑的佳品，但其性味寒涼，所以，脾胃虛弱、腎陽不足及體質虛寒者不宜常服。另外有前述症狀的人，也建議先諮詢中醫師後再服用，加減食藥材份量，更有…
http://www.top1health.cn/Article/258/54198
不只嚴禁性行為〜防經血逆流，生理期別犯3大NG行為

女性生理期禁忌多！「大姨媽」報到之際，除了不建議食用生冷寒涼的食物，以免誘發經痛產生外。中醫師表示，經期間進行不當的姿勢、動作，例如，從事性行為、重訓等，恐增加經血逆流的發生風險。…
http://www.top1health.cn/Article/248/54199
經期不能吃火龍果？還有這些性寒水果也止步

…蘋果、山藥、胡蘿蔔、豬肝等。 **水果分寒熱　火龍果屬寒涼經期不宜** 事實上，水果也分寒熱，舉例來說，目前正是吃火龍果的季節，火龍果到底是上火，還是降火的水果？月經來適合…
http://www.top1health.cn/Article/320/54213
私密處反覆搔癢好不了？原來是血糖調控不佳惹禍！

…血糖控制不佳、不穩定的禍首！再加上每天飲用蔬果汁的習慣，更有寒涼、生冷食物攝取過多疑慮。經年累月下便易造成手腳冰冷、容易疲倦、胃腸脹氣或食慾不振，以及小腹墜脹、大便稀軟、小腿容易腫…
http://www.top1health.cn/Article/259/54215
夏日大啖冰品，傷脾胃礙健康　瑜伽龍式助改善

…竭、中暑等熱傷害的發生風險，建議民眾除了要加以忌口，少碰生冷寒涼的食物外，更應多食用有助健脾補氣的梗米、甘薯（地瓜）、薏仁等黃色食物，來輔助調理脾胃機能。或是，適度從事下列對應人體…
http://www.top1health.cn/Article/80/53033
壓力大到月經遲遲不來　勤按2穴位拯救卵巢早衰

…保健也很重要，平時應適度排解壓力；多運動促進循環；少吃冰涼或寒涼性質的食物，盡量以溫性食物為主，且在經期後要多補充「護腎、補陰血」的食物；每天早晚各按摩穴位「三陰交」和「關元穴」一…
http://www.top1health.cn/Article/259/53059
林依晨瘦身不碰寒性食物，菜只吃梗？營養師：成功關鍵在...

…腹又攝取大量粗纖維，造成腸胃消化道負擔外；與其過量食用生冷、寒涼的生菜沙拉，導致身體血液循環、代謝機能變差更是息息相關。事實上，在林依晨分享的眾多瘦身小秘訣中，就有提到自己…
http://www.top1health.cn/Article/101/53091
輕蔬食呷健康！秋葵「美人指」顧胃養生

…吃素者更是很好的鈣質來源。但要注意的是，秋葵屬性偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人，最好不要單ㄧ多吃，可沾醬油加薑汁，改善其涼性。另秋葵因含有較多的鉀及少量汁酸鹽，洗…
http://www.top1health.cn/Article/320/53018
就愛檸檬水、酸梅湯？生理期吃酸，恐礙經血排出釀經痛

…OL自覺經期來臨前、月經期間沒有食用冰品、冷飲，也無吃生冷、寒涼的食物。可是，偏偏生理期來臨時，不僅飽受經痛之苦，經血量更是少的可憐，忍不住大呼，究竟是哪裡出了問題！ ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/259/52949
夏日頻尿中醫有解！妙方：一仁兩子茶顧腎氣

…是解決頻尿困擾最好的方法。除生活規律外，飲食方面，應避免過度寒涼的飲食，以免損傷人體陽氣；然而也不宜燒烤辣炸或是過甜，因為這類食物容易上火，會燒灼腎陰；另刺激性的食物也容易造成發炎…
http://www.top1health.cn/Article/320/52932
不讓慢性蕁麻疹反覆發作　中醫三伏貼也有效！

…，切記飲食的攝取上應適度忌口，少碰燒烤炸辣、海鮮發物、酒精、寒涼生冷等食物，才不會影響其作用。另外，由於三伏貼主要是以具有溫通藥用的藥材，貼敷於皮表持續溫熱肌膚，所進行的外…
http://www.top1health.cn/Article/239/52886
夏日冷氣病入侵！山藥水梨蜂蜜飲潤肺止咳

…」，面對冷氣夢魘，夏日水梨是很好的選擇。雖然水梨本身性質屬偏寒涼，但只要經過熬煮的手續，就能減低其本身的寒性，不僅滋味鮮美，更有潤燥痰、止咳的效果。  …
http://www.top1health.cn/Article/80/52864
吃水果養生3禁忌！酸味水果檸檬汁增食慾

…的體質和水果屬性去吃，以中醫理論來看，水果也有屬性，主要分成寒涼、溫熱和平性3大類。 - 1.寒涼性水果：一般具有清熱、瀉火或解毒的功效，可以用來治療熱症，如怕熱、口乾、便祕、青…
http://www.top1health.cn/Article/80/52735

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞