大豆異黃酮 | 搜尋結果

「大豆異黃酮」搜尋結果

總共找到 383 筆符合關鍵字「大豆異黃酮」的資料

天天這樣吃　只要8招讓癌細胞退散！

…維，可說是最理想的主食。黃豆及其製品如豆腐、豆漿中含有豐富的大豆異黃酮，能抑制各種癌症的發生率。此外，馬鈴薯、地瓜、芋頭、山藥等薯類有豐富的維生素C與鉀，能調節體內礦物質的平衡。 …
http://www.top1health.cn/Article/308/29645
打造美肌怎麼吃？女營養師私房3招

…蔬果含有豐富的植化素、類胡蘿蔔素等抗氧化成分，黃豆製品則含有大豆異黃酮，同樣能增加皮膚的抵抗力。  ![芭樂含有豐富維生素C，適量攝取有助保養美肌。][8…
http://www.top1health.cn/Article/320/29533
大豆異黃酮對氣喘病患的影響

大豆異黃酮被認為對很多慢性病有幫助，但只有少量的相關研究探討這項補充品的功效。 ![國外研究顯示，大豆異黃酮對氣喘控制不佳的病患在氣喘控制上沒有明顯效果。][85842] …
http://www.top1health.cn/Article/248/29410
保命？害命？乳癌患者能吃黃豆嗎？

…是保命食物？還是害命食物？ ![大豆和其豆類製品含有豐富的大豆異黃酮，近年醫學研究證實適度攝取有助降低乳癌的復發率。][85657] **喝豆漿會增加乳癌風險？保健知識大逆…
http://www.top1health.cn/Article/302/29327
運動前後這樣吃　燃脂效果更加倍

…於增加肌肉比例，並且較不易復胖。但是要特別注意的是，豆漿富含大豆異黃酮，建議一天攝取量不超過900c.c.，過量恐引發男性女乳症、尿酸飆高等後遺症；若是腎臟功能不好的人更要小心飲用…
http://www.top1health.cn/Article/343/29170
根除5大婦女疾病　女中醫傳授調理訣竅

…補充大豆預防骨鬆** 平時多補充大豆也有助益，因為大豆富含大豆異黃酮，是一種植物性的雌激素，不僅有助補充更年期婦女體內的雌激素，甚至也有助於預防骨質疏鬆的發生。 **【完整…
http://www.top1health.cn/Article/254/29086
乳酸菌養腸道　吃泡菜納豆增免疫力

…發酵而增加健康效果。納豆就是大豆因納豆菌發酵而成的食品。除了大豆異黃酮，還會再加上許多因為發酵使IGF－1增加的成份。在納豆加上泡菜的「泡菜納豆」等食品，是增加IGF－1、非常棒的…
http://www.top1health.cn/Article/297/28931
每天50g黑巧克力　更年期脫髮不再來

…氮（NO）。當血管擴張，血壓就會下降。前又提過，服用辣椒素與大豆異黃酮可以增加IGF－1，改善高血壓。過程中也會增加一氧化氮的生成。因此，巧克力產生的血管擴張作用可視為IGF－1增…
http://www.top1health.cn/Article/248/28922
經期肛門疼痛≠痔瘡　恐子宮內膜異位

…嚀】：** 子宮內膜異位患者，食用如山藥、雞睪丸、蜂王乳、大豆異黃酮、黃豆等含雌激素食物的量，要有所節制，偶爾吃一點都沒有問題，但不適合一次吃太多。平時飲食少吃油炸、醃製類食物；…
http://www.top1health.cn/Article/324/28885
陳海茵喝鮮奶茶助眠　營養師：香蕉堅果也不錯

…而幫助身體放鬆，因此有助睡眠。 **不愛牛奶改喝豆漿　大豆異黃酮安穩情緒** 此外，豆漿中含有豐富的大豆異黃酮，是一種類女性荷爾蒙，具有穩定情緒的作用。因此，不愛喝牛奶的民…
http://www.top1health.cn/Article/320/28603
踢走感冒！吃柚子、黃豆增加免疫力

…，是優質蛋白質來源，含有人體所需的必需胺基酸。另外，黃豆中的大豆異黃酮可以預防脂質過氧化，有助維護心血管功能。因此，平日可適量補充黃豆及其製品，提升免疫力。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/320/28536
真假？！黃豆芽蛋白質比黃豆多？

…黃豆是傳統上廣泛使用的食材，不僅營養豐富，含有醣類、蛋白質、大豆異黃酮、植化素(植物化合物)等多種營養素，而且不含膽固醇，飽和脂肪酸含量低，也有助於降低壞膽固醇，比較不容易對心血管…
http://www.top1health.cn/Article/320/28484
元氣滿滿能量熱飲　辣椒巧克力抗氧化

…，因此必須減少其他飲食，以維持平衡。 **大豆異黃酮預防萬病** **黑糖芝麻黃豆粉豆漿** **【材料】**（2人份）黃豆粉…1大匙芝麻粉（黑芝麻或…
http://www.top1health.cn/Article/343/28552
吃出酵素力！DIY動手做3蔬果醋飲

…入適量的蜂蜜。 **白澤醫師筆記：** 豆漿裡含有的大豆異黃酮（Isoflavones）是一種功能類似女性荷爾蒙的多酚。由於能抑制骨質密度下降，對預防骨質疏鬆症相當有幫助。…
http://www.top1health.cn/Article/145/28527
NG減重易衰老　瘦身抗老必吃6食物

…3271] 3.**無糖豆漿：**豆漿不含膽固醇，含有大豆異黃酮，具有抗氧化、平衡荷爾蒙的作用，且富含纖維有助腸胃蠕動，是減重族的良伴。 4.**黑芝麻：**黑芝麻含有亞麻…
http://www.top1health.cn/Article/101/28490