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「夢」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「夢」的資料

如何從犯錯的過度苛責中解放？心理學家教你這樣面對錯誤

…框，改變看待它的方式，改變它對我們的意義。舉例來說，當你被惡夢驚醒，你的心跳加速，受到驚嚇，以為自己真的掉入深淵或被人追殺。然後，你明白剛剛只是一場夢，心情立刻放鬆下來，心…
http://www.top1health.cn/Article/245/58091
焦慮、易怒、頭痛…妳有新手媽咪症候群嗎？

「最近常常頭痛、失眠、做惡夢，不僅沒什麼食慾，也常常對老公、小孩生氣，我到底怎麼了…」自從生活中多了一個新生命，新手媽咪就必須面對接踵而來的挑戰。如何在龐大壓力下妥善處理自己的情緒…
http://www.top1health.cn/Article/18/58077
不想失去好友，又想拒絕煩人拜訪銷售與推銷？不妨這樣做…

…致有兩種類型。一種是用「可以賺錢」、「月入數百萬不是夢喔！」等金錢上的優點勸說。另一種是非常喜歡直銷的商品，以「我覺得你可以用用看」秉持為你著想，才推薦給你的類型。尤其是後…
http://www.top1health.cn/Article/318/58015
一換便袋就痛到哀嚎　9旬大腸癌嬤擺脫疼痛靠這招

…腸造口後，雖然精神逐漸恢復，卻沒想到腸造口併發皮膚糜爛竟成了夢魘。阿嬤的兒子形容，母親每更換一次便袋就得忍受撕皮痛楚，腸造口四周都破皮，「但媽媽從沒埋怨過，更不會發脾氣，每次都自己…
http://www.top1health.cn/Article/40/58009
翻轉C肝！肝硬化不再像「苦瓜肝」，C肝口服藥清除病毒

…肝炎、肝硬化、肝癌的命運。隨著C肝藥物的進步，揮別C肝不再是夢。根據台北榮總醫院最新C肝口服藥臨床治療成果發現，253名病患接受C肝全口服藥物治療4周後，有效反應率達100%，92…
http://www.top1health.cn/Article/30/57928
好喝又營養！早上喝一碗魔女蔬菜湯排毒、控血壓

利用含有豐富花色素苷的紫色蔬菜所做成的排毒湯，顏色相當夢幻，李子可增加酸甜口感，男女老少皆可無負擔享用。可以多放花椰菜等其他蔬菜或喜歡的水果，每天早上喝一碗魔女蔬菜湯，對於調節血壓…
http://www.top1health.cn/Article/80/57858
更年期甩開失眠、憂鬱！女中醫：喝玫瑰安舒眠茶

…情緒低落、壓力大、憂鬱煩悶的人，有舒壓助眠的作用。改善失眠多夢，心悸盜汗。 **2.甘麥安神茶** 材料：炙甘草3公克、浮小麥10公克、紅棗12公克、酸棗仁15公克、夜交藤…
http://www.top1health.cn/Article/239/57814
你不知道的肉類冷知識！肉的種類有分階級，賞賜豬肉＝羞辱人

…稱卷鎮，是一門傳承千年的肉食製作技法。出現在燒尾宴中的纏花雲夢肉，就是做成特殊形狀的肘花。不過羊肉沒有因豬肉的逆襲而變得過氣，它一直是貴族群體中的主食，直到現在，羊肉也依然…
http://www.top1health.cn/Article/145/57821
雲林文昌國小棒球隊精英輩出　響應瑞穗鮮乳「鮮乳力量計畫」　

…每天兩份鮮乳，鈣好成長好基礎！校方為鼓勵孩子實踐棒球夢，在瑞穗鮮乳的幫助下，成功邀請到小朋友心中的榜樣──統一獅球員潘威倫擔任鮮乳力量大使！潘威倫也是從國小開始接觸棒球，憑…
http://www.top1health.cn/Article/320/57623
甲亢是肝氣鬱結惹禍〜吳明珠：喝補氣散結茶疏肝氣

… **（1）陰虛火旺證：** 病人容易頭暈、耳鳴、失眠、多夢、咽乾、易出汗、焦躁、不安、乏力，動則心慌氣短、頸部癭腫、眼球突出、驚恐、易流淚。舌質紅絳、苔黃、脈細數。證屬陰液不足…
http://www.top1health.cn/Article/258/57547
想改善腸道環境、解便祕　吃這些「牽絲食物」就對了

…攝取！再者，我也建議各位可從中選拔出自己喜歡的食材，組合一碗夢幻蓋飯。比方說，將納豆、秋葵、山藥、裙帶菜，搭配上鮪魚生魚片，製成「牽絲鮪魚蓋飯」。生吃鮪魚，可攝取到「麩醯胺…
http://www.top1health.cn/Article/248/57618
那些清晨「畫地圖」的日子〜每月遺精幾次算正常？

…大概是10歲到青春期發生，尤其是13~15歲往往會出現第一次夢遺。早上醒過來發現內褲有一點黏黏的、白色或透明液體，還有一點腥味，那就是「夢遺」的證據。通常第一次夢遺，會讓小男孩感到…
http://www.top1health.cn/Article/262/57479
每天用腦過度？小心造成腦部缺氧，引發失眠等慢性文明病

…睡覺時依然揮之不去，結果失眠就產生了，或是即使睡著但是一直作夢，甚至惡夢連連，隔天起床還是很疲累。這都是腦袋持續保持在緊繃與過度興奮、放電所造成的，唯有讓大腦真正地放鬆，才是最終的…
http://www.top1health.cn/Article/145/57489
創傷後壓力症候群5大表現　中醫改善有妙方　

…人員，會在腦中不自主的浮現地震當時的畫面，因而出現失眠、作噩夢、精神恍惚、情緒暴躁、易受驚嚇等等精神症狀，特別是在看到電視新聞報導或遇到新的地震時。創傷後壓力症候群可以持續…
http://www.top1health.cn/Article/258/57425
懷孕吐不停？多補充水，吃薑糖也能抑制孕吐

「害喜」孕吐，是許多孕婦心中揮不揮的夢魘。醫師指出，害喜是懷孕時正常的生理現象，雖不是病，但狂吐起來還著實令人吃不消。建議平日應少吃油炸食物，多吃蔬菜水果。若害喜嘔吐太嚴重，可吃些…
http://www.top1health.cn/Article/320/57350