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「助消化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「助消化」的資料

甩開排便不順小腹婆〜味噌酵素打造健康、吃出窈窕

…乳酸菌，提高麴菌的活性，整頓腸內環境。還含有豐富膳食纖維，幫助消化，使排便順暢，對腸胃健康有益處。以及含有大豆萃取物特有的維他命B群，讓人精神旺盛又能養顏美容。對於便祕族、肉食族，…
http://www.top1health.cn/Article/248/68938
頻脹氣、放屁？4種人容易一肚子氣，自製加味薄荷茶、薑茶改善

…皮薑茶」中的陳皮能夠理氣調中、消除胸腹脹滿；而生薑性溫熱，可助消化、促進腸胃分泌消化液，兩者搭配有利調理腸胃機能。][145930] **★陳皮薑茶** **適合族群：**…
http://www.top1health.cn/Article/320/67781
秋燥養肺有妙方～吃白色食物、3錦囊顧好肺

…-> ![秋燥季節要多吃酸性水果，如檸檬或柑橘，可生津解渴助消化。][145912] 中醫師陳旺全強調，秋天的氣跟肺臟是相通的，這個季節氣候乾燥，最容易傷肺，連帶影響呼吸道、黏…
http://www.top1health.cn/Article/320/66771
普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級

…味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。但是，普洱茶跟一般的生茶不同，是越陳越佳，因為經常飲用過新的普洱生茶，很容易對胃造成影響。由於普洱…
http://www.top1health.cn/Article/82/66672
開胃助消化、止咳化痰〜百年陳皮勝黃金！還有這些意外好處

消化不良、食慾差，甚至咳嗽有痰卡在喉嚨的時候，喝上一杯「陳皮茶」，就會有緩解的效果。陳皮在中藥中扮演著健脾、開胃、理氣、止咳化痰、止嘔等妙用；不僅如此，陳皮還具有擴張冠狀動脈、降低…
http://www.top1health.cn/Article/80/63557
天熱沒食慾～煮番茄蛋花湯多加金針菇，消暑健胃又養肝

…胃、增強胃腸的作用。而且，苦味食物還具抗菌消炎、解熱消毒、幫助消化、增進食慾、提神醒腦、消除疲勞等作用。常見的苦味食物，如：苦瓜、蒲公英、蓮子心等。  !…
http://www.top1health.cn/Article/258/61477
天熱不想進食～山楂烏梅沁脾開胃飲，遠離小兒厭食

…開胃飲」口感酸酸甜甜，成分中的烏梅性溫、味酸，能生津止渴、幫助消化；山楂味酸、甘，消食健胃；洛神花促進新陳代謝、開胃消滯、振奮精神；桂花暖胃散寒、緩解腸胃不適；甘草性平、味甘、補脾…
http://www.top1health.cn/Article/320/63521
便祕心事重重…麥蘆卡蜂蜜明星也愛用

…因為工作緊張忙碌，常有排便不暢的煩惱，所以吃麥蘆卡蜂蜜用來幫助消化，因而引起熱烈討論與關注。 **緊張壓力大、暴飲暴食　容易導致消化不良、排便不順** 當你感覺「想…
http://www.top1health.cn/Article/320/63511
咖啡族看過來！檸檬、肉桂、抹茶混搭咖啡，瘦身更快見效？

…脂肪；薑黃被認為有促進新陳代謝和產熱之效；肉桂可加速代謝、幫助消化和調節血糖；抹茶促進腸胃蠕動、抑制脂肪吸收及加速脂肪燃燒，因此都被延伸為「有助於減重」。但實證醫學…
http://www.top1health.cn/Article/80/61383
別小看便祕，輕忽易加速人體衰老　DIY鳳梨苦瓜湯補水助消化

很多人患有便祕，但自己沒當回事，認為是小毛病，反正身體沒什麼其他不適，不影響生活和工作，就懶得去解決這個問題。其實不然，便祕嚴重時還會伴隨腹脹腹痛、食欲減遲、噯氣反胃、大便帶血等症…
http://www.top1health.cn/Article/320/61417
百香果全身是寶～果汁之王，2料理酸甜滋味上心頭

…汁一同攪打即可。說明：蘋果是最不會被拒絕的水果之一，加了助消化的養樂多，風味多層次。 **2.百香果冬瓜（2人份）** 材料：冬瓜200克、百香果5至7顆、冰糖2大匙、…
http://www.top1health.cn/Article/320/61382
就是不想喝白開水～夏日消暑、清宿便，必備5杯風味飲

…  **★烏梅山楂汁→開胃助消化又抗老** - **說明：**烏梅的滋味酸酸甜甜的，本身就有開胃、助消化的作用，特別的是它還含有一種「枸櫞酸…
http://www.top1health.cn/Article/258/58276
木瓜、青木瓜大PK～豐胸瘦身好法寶竟然是…

…營養師李婉萍強調，木瓜所含的「木瓜酵素」可幫助分解蛋白質，幫助消化。另富含果膠、膳食纖維及維生素A、C等，有助排便順暢及調節免疫力、抗老。另一方面，木瓜也有抗癌潛力。要注意…
http://www.top1health.cn/Article/320/59311
水果該飯前還是飯後吃？營養師推這樣吃CP值最高

…刺激胃酸過度分泌，反而加重不適症狀。 **飯後吃水果助消化** 不少人習慣吃完正餐後來一盤新鮮水果並非沒有道理，像是木瓜、鳳梨等水果富含消化酵素，可以幫助消化吸收，避免消…
http://www.top1health.cn/Article/248/58168
瘦身、防癌有什麼難？做好「細嚼慢嚥」也能辦到！

…![食物在口腔中咀嚼的過程，能夠與唾液結合形成唾液澱粉酶，幫助消化，減輕胃腸的負擔。][136745] **好處2／幫助消化：** 食物在口腔中咀嚼的過程，能夠與唾液結…
http://www.top1health.cn/Article/80/58095

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