切碎 | 搜尋結果 | 華人健康網

「切碎」搜尋結果

總共找到 442 筆符合關鍵字「切碎」的資料

吃這些能止咳！梨粥、松子潤肺平喘

…3個、蓬萊米100克。 **作法：**鴨梨洗乾淨或削去皮，切碎，放入鍋中，加清水煮半小時，撈去梨渣。再加入洗淨的蓬萊米，續煮至粥成。 **適應症：**小兒風熱，神昏煩躁，肺熱咳…
http://www.top1health.cn/Article/80/33846
養出不挑食好寶貝！維尼媽：先吃對副食品

…於平時料理時多花費一些心思，將孩子不喜歡的花椰菜、青椒等蔬菜切碎混入肉丸、漢堡排中，「化蔬菜於無形」，自然能讓寶貝在不知不覺下，把蔬菜吃下肚。最重要的是，以鼓勵取代懲罰、恐…
http://www.top1health.cn/Article/87/33787
喝檸檬水好處多　新鮮檸檬這樣挑

…苦。由於香氣足但汁較少，主要是食用檸檬皮，可以取表皮切碎撒在菜餚上增添芳香，或是製作檸檬蜜餞。進口萊姆果皮黃色，形狀與台灣的檸檬、無子檸檬外形相似，用途大致相同，但酸性較低…
http://www.top1health.cn/Article/248/31506
枸杞含維生素X　可降血糖、膽固醇

…杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜適量，將枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗淨加水浸泡放入鍋內，大火燒沸，小火熬煮20分鐘，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合併煎液，用小火濃…
http://www.top1health.cn/Article/320/30332
吃「苦」當吃補！苦瓜酵素蔬果汁助瘦身

…蘋果去核、去皮，切成小塊，待用。 2.將無花果切成小塊，再切碎。 3.鍋中注入適量的水，大火燒開，放入高麗菜，汆燙片刻撈出、瀝乾水分。 4.備好榨汁機，倒入青蘋果、無花果、高…
http://www.top1health.cn/Article/101/30329
涼拌小菜可防癌！小黃瓜頭尾營養多更多

…白粉醃製，太白粉最後放入。 2. 小黃瓜切丁，汆燙備用。蒜切碎。 3. 熱鍋後放入大蒜爆香，加入雞丁，炒至肉色變白色後放入小黃瓜拌炒，並適當調味。 **【健康小叮嚀】**…
http://www.top1health.cn/Article/314/30318
吃米更享瘦！型男主廚的低卡輕米食

…、肉絲15公克、鹽和胡椒少許。 - 作法：將所有食材洗淨後切碎，以米和水1：3的比例，熬煮至所有食材熟爛入味，再加入鹽巴和胡椒調味即可。 - 營養分析：熱量183.68大卡、蛋…
http://www.top1health.cn/Article/80/30160
胃不好晚上睡不安穩　推薦安眠料理

…紫蘇10克、薑3片、蒜2瓣。淨鴨洗淨，去雜毛，剁去尾。鮮紫蘇切碎，老薑切末，蒜切成細末，乾辣椒切段。用鹽、米酒、醬油混勻，塗抹在洗淨的淨鴨表面，放入容器中醃漬20分鐘。將醃漬好的淨…
http://www.top1health.cn/Article/248/30092
雞肉挑對了嗎？土雞、仿仔雞這樣選

…同的風味，本省人家用的是蒜末辣椒醬油，客家人常用的是金桔醬加切碎的九層塔，廣式用的是蔥薑蓉，我是廣西人，從小吃白切雞的沾醬是蔥薑蓉之外還加些搗碎的花生末，味道更香，可能是慣性，至今…
http://www.top1health.cn/Article/145/30074
低脂咖哩胡蘿蔔沙拉　健康吃瘦得快

…乾、香菜、洋蔥放入碗中，加入調好的沙拉醋拌勻，鋪上羊乳酪絲、切碎的烤製堅果和香菜即可。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/248/30066
洋蔥可防癌抗老　必知8大驚人功效

…鍋中蒸熟，取出備用。 2. 將洋蔥、草菇、鮮蝦仁洗淨，洋蔥切碎，草菇切片備用；另取一鍋分別將草菇片、蝦仁和蟹柳燙熟後，撈起與洋蔥碎一起放在蒸好的蛋羹上。 3. 鍋內放清湯，用鹽…
http://www.top1health.cn/Article/248/29956
三個願望一次滿足　自製奶油乳酪

…泡一會兒，以去除多餘鹽分。醃酸豆瀝乾後輕拍去除水分，大致切碎。拌入奶油乳酪，加入鹽與胡椒調味。 **材料：**野蒜或接骨木莓醃酸豆、2 大匙鹽、黑胡椒。 **★奶油乳酪…
http://www.top1health.cn/Article/80/29960
吃巧克力會頭痛？營養師神答！

….鯖魚低溫烤20分鐘。 5.放亞麻仁油，將洋蔥及牛番茄洗淨切碎與黃豆、十穀飯拌炒，最後加入壓碎堅果及義式香料即可。
http://www.top1health.cn/Article/320/29813
日式家庭野餐趣　自製踏青料理好美味

… 1.將鹽鮭去皮去骨搗碎。白芝麻乾炒至有香味。 2.將紫蘇切碎，用廚房紙巾擦乾水分。 3.將以上材料拌入熱白飯。 4.撕下一張保鮮膜放桌上，放入適量的③，捏成三角飯糰，完成。…
http://www.top1health.cn/Article/318/29804
天冷感冒上身　巧吃6食物快快好

…5根，生薑9克 **作法：**將香菜、蔥白、生薑分別洗淨，切碎放入鍋中煎煮10～15分鐘，去渣取汁飲服即可。 **5.神仙粥** **材料：**糯米50克、蔥白7根、生薑…
http://www.top1health.cn/Article/80/29497