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…**3.優酪乳** 不論是低脂還是全脂的天然優酪乳,都能在健康食品店買到。最好選擇含有活性「好細菌」的優酪乳,這種好細菌可以提升免疫系統,增加對營養物質的吸收;好細菌另一個好處是…
http://www.top1health.cn/Article/248/26153… <p> 張鈞鎧醫師提醒,訪間有許多減肥藥或標榜純天然的健康食品,其中皆含有過量甲狀腺賀爾蒙。雖然甲狀腺素可使人體在短時間內新陳代謝急速加快,幫助體重下降。但若長期過量使用,不…
http://www.top1health.cn/Article/138/26128…斷,提醒選購蜆精時,應確認符合國家衛生標準,貼有「小綠人」的健康食品標章,並選擇零脂肪、零膽固醇、低鈉的產品喝出健康保養肝臟輕鬆無負擔。
http://www.top1health.cn/Article/248/26118…側美容風潮」。但是,看起來好像對身體很好的食品,其實如果是不健康食品的話,不覺得是件很恐怖的事嗎? ![][79127] 想要進行內側美容時,其實是需要擁有到底什麼樣的…
http://www.top1health.cn/Article/320/26103…時別忘了注意低熱量、零膽固醇、低鈉的營養需求、貼有「小綠人」健康食品標章、值得的信賴品牌,蜆精原料來源安全無毒等事項,才不會在護肝時對身體造成負擔。
http://www.top1health.cn/Article/30/25998…嫩口感的料理。 **【整顆蒜頭】** 蒜頭是世界十大健康食品之一,可以預防癌症,也能降低膽固醇指數。因為大蒜能夠幫助人體吸收小扁豆中的維他命B,因此將蒜頭與小扁豆一起烹煮的…
http://www.top1health.cn/Article/145/25981…*第2種/蒟蒻** 富含食物纖維的蒟蒻,是近年來十分流行的健康食品。蒟蒻含有多種氨基酸、礦物質和生物鹼,有非常高的營養價值,中醫早已確定其有抗癌、抗菌、減肥和通便的作用。現在又發…
http://www.top1health.cn/Article/297/25636…方式,開始建議飯後喝,再養成天天喝的習慣,並建議要選擇有國家健康食品認證的優酪乳,及通過耐胃酸與耐膽酸測試的菌種。 **第三招:好吃慢食:**飲食細嚼慢嚥,保持進食好心情,用餐時…
http://www.top1health.cn/Article/248/25654…我們這群好夥伴能夠盡情享受路跑與生活!」 **選用國家健康食品抗疲勞認證,白蘭氏雞精是首家獲取小綠人標章的優質選擇** 白蘭氏雞精提出科學實證論點,雞精可幫助補充優質蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/248/25535…不致於吃到無效又不安全的鈣片。 **5.選購具有國家認證健康食品字號鈣片:**經由衛福部的嚴格保關、具有國家健康食品認證的鈣片,才可確保提供吸收良好的鈣質,可幫助骨質保健。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/25575…為天然蔬果中含有一種名為「植物化學物質」的成份,也就是在各種健康食品廣告中不斷出現的植化素,包括茄紅素、類胡蘿蔔素、兒茶素…等,這些植化素不僅讓蔬果有美麗的色彩,也幫助植物對抗輻射…
http://www.top1health.cn/Article/304/25548…的《飲食須知》中認為茄子「蔬中唯此無益」,然而2011年全球健康食品排行榜中,茄子在蔬菜類排名第五。 現代醫學認為茄子的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、…
http://www.top1health.cn/Article/314/25321標榜瘦身減重的食品別亂吃!繼去年爆發健康食品「綠膳纖膠囊」蘆薈素含量超標導致使用者嚴重腹瀉的事件後,食品藥物管理署今(15)日又公布市售10款蘆薈類食品的稽查結果,6件蘆薈素超過天…
http://www.top1health.cn/Article/250/25415… **特別介紹** 健康休閒食品—甜杏仁 甜杏仁是一種健康食品,可以補充蛋白質、微量元素和維生素,適量食用還能有效控制人體內膽固醇的含量。甜杏仁中蛋白質含量高,還有大量的纖維…
http://www.top1health.cn/Article/320/25219…原味),就等於吃進56.5公克糖或12.6顆方糖;即使標有「健康食品」認證的統X多多活菌發酵乳原味Light,300毫升也含有34.8克添加糖,相當於7.7克方糖。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/248/25118