乳酸菌 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「乳酸菌」搜尋結果

總共找到 366 筆符合關鍵字「乳酸菌」的資料

秋燥防乾咳　白蘿蔔麥芽糖飲止咳

… 如果咳嗽不斷，黏膜容易出現發炎現象，建議可以適量補充含有乳酸菌的食物（如優酪乳、起司）及魚油，這些都具有幫助人體抗發炎的作用。還有秋咳喉嚨乾燥，也別忘了多補充水分，可促進痰液稀…
http://www.top1health.cn/Article/80/28540
戰勝慢性病！巧吃糙米納豆顧健康

…病的效果。清麴醬是由芽孢桿菌豆子發酵而成，裡頭含有各式各樣的乳酸菌。芽孢桿菌不僅能提高蛋白質的吸收率，還能被人體吸收，進入大腸達到整腸作用。所謂整腸作用，是在大腸裡促進對人…
http://www.top1health.cn/Article/269/28433
吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則

…ore--> ![][83114] **原則7／攝取乳酸菌、海藻類、菌菇類** 最近研究發現腸道環境與免疫力有很大的關係，而腸子能將體內的代謝廢物和有害物質隨著糞便一起排…
http://www.top1health.cn/Article/314/28435
鍛鍊出馬甲線　吃出纖細窈窕！

…便順暢，建議除了每天要多留意自己吃進去的蔬果纖維，也可多補充乳酸菌，或是可攝取一些纖維含量高的營養補充品。 **要訣3: 補充蛋白質　練成肌肉** 有的人想練出漂亮的馬甲線…
http://www.top1health.cn/Article/320/28295
能量棒讓人胖？運動後吃4食物瘦身

…奶等會是更好的選擇。 **4.優酪乳** 優酪乳中的乳酸菌到達胃腸道，能幫助身體保持健康的平衡，提升免疫系統，增加對營養物質的吸收，還能幫助消化，消解脂肪。 **資料…
http://www.top1health.cn/Article/320/28189
孩子便祕又脹氣　水果優酪乳助改善

…，產生氣體導致脹氣。所幸，優酪乳雖然是由牛奶發酵而成，其中的乳酸菌卻會將乳糖分解，因此乳糖不耐症的小朋友，也能安心喝優酪乳，不但能攝取牛奶營養，也不必擔心脹氣。
http://www.top1health.cn/Article/189/28040
喝出腸道健康！優酪乳五大保健功效

…！ ![][81873] 健康的腸道應該要偏弱酸性，乳酸菌在腸道中利用乳糖分解，產生了短鏈的脂肪酸，它會讓腸道內保持微酸性，抑制壞菌的生長，改善腸道功能。乳酸菌產生豐富的酵…
http://www.top1health.cn/Article/189/28042
香腸亞硝酸鹽不能碰？小撇步破解

…只是含量多寡的問題。亞硝酸鹽一旦在胃的酸性環境中與養樂多中的乳酸菌作用，就會產生強烈致癌物亞硝胺，但營養師認為不要太常吃，其實沒關係。亞硝酸鹽的副作用仍是我們在意的問題。為…
http://www.top1health.cn/Article/248/27950
孩子便祕又脹氣　水果優酪乳助改善

…，產生氣體導致脹氣。所幸，優酪乳雖然是由牛奶發酵而成，其中的乳酸菌卻會將乳糖分解，因此乳糖不耐症的小朋友，也能安心喝優酪乳，不但能攝取牛奶營養，也不必擔心脹氣。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/320/27885
夏天吃冰肚痛　兒童喝優酪乳護腸胃

…不耐症？喝優酪乳沒煩惱** 值得注意的是，由於優酪乳當中的乳酸菌已經將牛奶裡的乳糖分解，患有乳糖不耐症的孩子，雖然不適合喝鮮奶，卻可以透過優酪乳喝進牛奶的好處。此外，對於害怕奶味…
http://www.top1health.cn/Article/320/27884
膳食纖維抗憂鬱　喝乳酸菌腸保健康

…  ![][81031] **乳酸菌生成萃取液** **天天喝，腸保健康** 我每天都會飲用用黃豆製成的「乳酸菌生成萃取液」，它的製作過程是先以黃…
http://www.top1health.cn/Article/245/27768
各國招牌臭食物　竟有極高營養價值

…小分子的氨基酸，不僅使其營養更易被人體吸收，也生成了植物性的乳酸菌，增加豐富的維生素B2、B12，提高大豆異黃酮的活性。 **小叮嚀：**豆腐乳所含鹽分較高，因此不宜多吃；臭豆腐…
http://www.top1health.cn/Article/320/26526
小麥草清體內毒素？腸道排毒Q&A

…失，故泡菜能預防便祕、抑制結腸炎等疾病，而醃透的泡菜含豐富的乳酸菌，可抑制壞菌生長，維持腸道環境健康，並提升免疫力。辣椒中的辣紅素，是一種植化素，可燃燒多餘脂肪，改善體內脂肪囤積的…
http://www.top1health.cn/Article/30/26541
市售發酵乳糖驚人　手做低卡優酪乳

…任許惠玉表示，優酪乳本身具有豐富的維生素B2、蛋白質、鈣質及乳酸菌，喝了可以補充腸胃益菌，促進腸胃蠕動，幫助排便及預防腸道疾病，好處不勝枚舉。但如果因此就去購買成堆的優酪乳…
http://www.top1health.cn/Article/80/26468
超燃脂！減肥聖品排毒蔬果昔

…同，所造成的正常現象。若有上述情形，建議改喝溫熱蔬果昔並搭配乳酸菌或梅子醋飲用，便能解決。請放心飲用吧！ **本文出自采實文化《我瘦了50公斤，不復胖！》**
http://www.top1health.cn/Article/294/26350

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