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「飲食型態」搜尋結果

總共找到 323 筆符合關鍵字「飲食型態」的資料

防癌這樣吃　營養師示範一日菜單

…** ●0-4題回答「是」—— 表示您屬於高脂肪，低纖維飲食型態。建議增加蔬菜、水果和全穀根莖類食物之攝取並增加身體活動度。 ●5-8回答「是」—— 表示您正邁向健…
http://www.top1health.cn/Article/248/29610
吹走痛風！3穴位＋2藥膳調理有一套

…，痛風好發於40歲以上的男性，女性則多發病於停經後，但是受到飲食型態的影響，國人罹患痛風的年齡層正逐漸下修，根據中華民國風濕病醫學會指出，台灣40歲以下的痛風病患，10年內共增加7…
http://www.top1health.cn/Article/248/29279
別再對身體發出的警示已讀不回！從「心」出發

…高血壓患者通常愛好重口味，食物以高脂、高鹹、高糖為主；這樣的飲食型態，同時也容易造成血糖值異常，進而形成糖尿病；另外，血液中的脂肪含量也同樣跟飲食內容有關，因此通常有了其中一項，患…
http://www.top1health.cn/Article/28/29210
揪出致「痘」元兇！精製碳水化合物是禍首

…合許多文獻顯示，傳統的西式飲食常為高GI與高GL飲食，這樣的飲食型態被發現會加劇青春痘的產生，原因可能在於高GI與高GL飲食會造成血糖上升，誘發胰島素升高，導致血液中IGF-1與雄…
http://www.top1health.cn/Article/132/28735
吃太好養出「石頭族」　4要點踢走膽結石

…的生活型態、動物性脂肪和精製糖攝取過高，以及纖維質攝取不足的飲食型態，都是促使膽結石形成的危險因子。所以可以在飲食和生活型態上做些調整，遵守以下4要點，才能成功遠離膽結石： …
http://www.top1health.cn/Article/30/28115
遠離膽結石、糖尿病！從吃早餐開始

…早上10點，後者違反身體的生理時鐘，精神狀況一定比較差，而且飲食型態也受到影響，因此，不建議經常吃早午餐。 **苦茶油護胃　過量恐增身體負擔** 有些人會藉由喝苦茶油來保護…
http://www.top1health.cn/Article/320/28142
血糖不飆升！破解控糖錯誤4迷思

…的第一名，但經常外食，或吃得過甜、過油，或暴飲暴食等，不良的飲食型態卻也打造不少肥胖、中廣身材的人，成為糖尿病高危險群的一分子。因應國人對潛在「糖」的危害缺乏「知覺」，包裝…
http://www.top1health.cn/Article/302/28065
小心血糖飆升！6大飲食陷阱當心

…的第一名，但經常外食，或吃得過甜、過油，或暴飲暴食等，不良的飲食型態卻也打造不少肥胖、中廣身材的人，成為糖尿病高危險群的一分子。因應國人對潛在「糖」的危害缺乏「知覺」，包裝…
http://www.top1health.cn/Article/145/28037
低GI飲食反增胖？營養師來解惑

…L的食物，容易產生代謝症候群症狀及餐後血糖上升，因此應該轉換飲食型態，在早餐攝取高熱量低GI食物，對於健康狀況較有長期益處。（降低第二型糖尿病Type 2 DM、心血管疾病Coro…
http://www.top1health.cn/Article/320/26636
防失智！地中海飲食法降40％風險

…--more--> ![][79570] 地中海式的飲食型態有助於預防生活習慣病，經研究證實，其對於維持大腦健康也有卓越功效。地中海飲食是以蔬菜、水果、穀類、豆類、魚、橄欖…
http://www.top1health.cn/Article/145/26260
上班族偏食易水腫　3類蔬果助排水

…水飲食** 上班族對抗水腫型肥胖，除了調整健康的生活和飲食型態，運動流汗是個好方法，運動可使心跳加速、血管舒張、全身循環量增加，讓排尿量隨之增加，進而排除多餘鹽分和水分，幫助…
http://www.top1health.cn/Article/132/26062
減重不挨餓！自製甜菜根蘋果沙拉

…變長久以來的習慣，是不可能的，因此，不妨用「享瘦日」當作調整飲食型態的過渡期吧！只要注意用量，不失控即可。如果能自己動手做料理，便可大幅提升減肥成功的機會。我剛開始做菜時，…
http://www.top1health.cn/Article/101/26080
寶寶副食新選擇　香蕉蛋黃泥變化多

…健康加分，美味加倍！ ![為了讓寶寶補充營養並且適應大人的飲食型態，媽咪可以餵食寶寶水果泥，慢慢嘗試各種變化。][78111] 為了幫寶寶補充營養，許多媽咪在哺乳或餵配方奶…
http://www.top1health.cn/Article/320/25775
國際頭條：吃素能降低大腸癌風險？

…態** 想要預防癌症，良心的建議，就是從日常生活著手，改變飲食型態，原則上是愈少紅肉愈好，尤其要避開加工過的紅肉。還有甜食、加糖飲料、零食等也儘量少吃，因為太多糖分會促使身體製造…
http://www.top1health.cn/Article/261/25457
孩子健康一把罩！培養3飲食好習慣　

…UT！** 李青蓉營養師說到，除非是完全偏食某類食物等極端飲食型態，才可能出現營養素不足的情況，假如父母真的擔心孩子的生長情形，不論是嬰幼兒或是兒童都有生長發育曲線圖（兒童健康手…
http://www.top1health.cn/Article/251/25351

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