飲食型態 | 搜尋結果

「飲食型態」搜尋結果

總共找到 328 筆符合關鍵字「飲食型態」的資料

家有小肉食怪？營養師這樣說...

…往年多，這和現代孩童飲食習慣多吃肉及飲料，少吃蔬菜、少喝水等飲食型態相關，因此，也形成尿酸偏高越來越低齡化的趨勢。事實上，食用過多肉類還可能有第二性徵提早報到的情況，因為業…
http://www.top1health.cn/Article/251/32602
吃素≠降血壓！得舒飲食6原則護健康

… **吃素不等於降血壓** 有些人認為，吃素是100分的飲食型態，因為素食中含有大量新鮮蔬果及全穀根莖類，藉此可補充較高的鉀、鎂、鈣、膳食纖維等營養成分，因此，健康素食者較能維…
http://www.top1health.cn/Article/80/31474
冬至亂進補恐上火　5大體質別吃錯

…去人們吃到蛋白質、脂肪的機會並不多，對比現代人餐餐大魚大肉的飲食型態，實在是天壤之別，食用過度滋補的藥膳湯品，反而會對許多人的體態及健康帶來負擔。  …
http://www.top1health.cn/Article/239/31478
吃地瓜會瘦！程涵宇不藏私5種吃法

…營養師強調，**油脂+低GI食物+足夠的優質蛋白質=不復胖的飲食型態**，建議可以準備以下食材，加在一起做成地瓜沙拉，就是完整均衡的減重餐。【冷地瓜切塊】(一條)：抗性澱粉…
http://www.top1health.cn/Article/320/30149
代謝症候群隱形殺手　三高患者高危險群

… 二、年齡：代謝症候群的盛行率會隨年齡增加而上升。三、飲食型態：低纖維、高糖、高油、高鹽飲食。四、運動習慣：活動量低，缺乏運動。五、抽菸、酗酒。六、心理壓力…
http://www.top1health.cn/Article/248/29879
防癌這樣吃　營養師示範一日菜單

…** ●0-4題回答「是」—— 表示您屬於高脂肪，低纖維飲食型態。建議增加蔬菜、水果和全穀根莖類食物之攝取並增加身體活動度。 ●5-8回答「是」—— 表示您正邁向健…
http://www.top1health.cn/Article/248/29610
吹走痛風！3穴位＋2藥膳調理有一套

…，痛風好發於40歲以上的男性，女性則多發病於停經後，但是受到飲食型態的影響，國人罹患痛風的年齡層正逐漸下修，根據中華民國風濕病醫學會指出，台灣40歲以下的痛風病患，10年內共增加7…
http://www.top1health.cn/Article/248/29279
別再對身體發出的警示已讀不回！從「心」出發

…高血壓患者通常愛好重口味，食物以高脂、高鹹、高糖為主；這樣的飲食型態，同時也容易造成血糖值異常，進而形成糖尿病；另外，血液中的脂肪含量也同樣跟飲食內容有關，因此通常有了其中一項，患…
http://www.top1health.cn/Article/28/29210
揪出致「痘」元兇！精製碳水化合物是禍首

…合許多文獻顯示，傳統的西式飲食常為高GI與高GL飲食，這樣的飲食型態被發現會加劇青春痘的產生，原因可能在於高GI與高GL飲食會造成血糖上升，誘發胰島素升高，導致血液中IGF-1與雄…
http://www.top1health.cn/Article/132/28735
吃太好養出「石頭族」　4要點踢走膽結石

…的生活型態、動物性脂肪和精製糖攝取過高，以及纖維質攝取不足的飲食型態，都是促使膽結石形成的危險因子。所以可以在飲食和生活型態上做些調整，遵守以下4要點，才能成功遠離膽結石： …
http://www.top1health.cn/Article/30/28115
遠離膽結石、糖尿病！從吃早餐開始

…早上10點，後者違反身體的生理時鐘，精神狀況一定比較差，而且飲食型態也受到影響，因此，不建議經常吃早午餐。 **苦茶油護胃　過量恐增身體負擔** 有些人會藉由喝苦茶油來保護…
http://www.top1health.cn/Article/320/28142
血糖不飆升！破解控糖錯誤4迷思

…的第一名，但經常外食，或吃得過甜、過油，或暴飲暴食等，不良的飲食型態卻也打造不少肥胖、中廣身材的人，成為糖尿病高危險群的一分子。因應國人對潛在「糖」的危害缺乏「知覺」，包裝…
http://www.top1health.cn/Article/302/28065
小心血糖飆升！6大飲食陷阱當心

…的第一名，但經常外食，或吃得過甜、過油，或暴飲暴食等，不良的飲食型態卻也打造不少肥胖、中廣身材的人，成為糖尿病高危險群的一分子。因應國人對潛在「糖」的危害缺乏「知覺」，包裝…
http://www.top1health.cn/Article/145/28037
低GI飲食反增胖？營養師來解惑

…L的食物，容易產生代謝症候群症狀及餐後血糖上升，因此應該轉換飲食型態，在早餐攝取高熱量低GI食物，對於健康狀況較有長期益處。（降低第二型糖尿病Type 2 DM、心血管疾病Coro…
http://www.top1health.cn/Article/320/26636
防失智！地中海飲食法降40％風險

…--more--> ![][79570] 地中海式的飲食型態有助於預防生活習慣病，經研究證實，其對於維持大腦健康也有卓越功效。地中海飲食是以蔬菜、水果、穀類、豆類、魚、橄欖…
http://www.top1health.cn/Article/145/26260