預防保健 | 搜尋結果

「預防保健」搜尋結果

總共找到 437 筆符合關鍵字「預防保健」的資料

抗疲勞必吃維生素B群？藥師：這9類人較需要

… **維生素B群好重要！這些生理運作，少不了它** 台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，B群之所以對人體如此重要，關鍵在於維生素B群是參與身體能量、營養代謝過程重要的輔酶。適…
http://www.top1health.cn/Article/302/52348
尿尿憋不住、頻尿？可能是攝護腺肥大徵兆！

…護腺方面的保健了。千萬別以為此刻的健康就代表未來一定都健康，預防保健永遠比事後補救來得重要，今天就要來分享男性朋友的攝護腺該如何保養？又該如何自我檢測是否是攝護腺肥大呢？ …
http://www.top1health.cn/Article/4/52354
解救嘴破，吞維生素C、喝鹽水有效嗎？藥師神回答…

…*惱人嘴破怎發生？免疫失調、營養失衡都是致病原因** 台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，在討論服用維生素C、喝鹽水對於改善嘴破不適有無幫助前，不妨先來了解嘴破是怎麼產生的。除…
http://www.top1health.cn/Article/302/52345
打嗝打不停好難受？除了被嚇，學會4招「不求人」秘訣

…性橫隔膜痙攣是關鍵** 為什麼人會莫名出現打嗝症狀呢？台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，打嗝主要是位於人體胸腔及腹腔間的橫膈膜出現陣發性和痙攣性收縮而引起。至於造成橫隔膜突然…
http://www.top1health.cn/Article/248/52191
脫鞋太崩潰…白醋泡腳，可以殺菌除腳臭？

… **白醋或綠茶精油加溫水泡腳　可以抑制細菌繁殖** 台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師指出，使用白醋或綠茶精油等加入溫水來泡腳，確實可以抑制細菌繁殖可以減少臭味，但卻無法避免腳臭…
http://www.top1health.cn/Article/242/52247
咖啡+B群提神加倍？喝錯了會更疲憊

…B群有助於振奮精神」？![][190173] 台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，維生素B群在人體中扮演著協助酵素代謝營養素的「輔酶」角色，負責消化食物，以及製造、供應…
http://www.top1health.cn/Article/302/52300
私密臭臭癢癢〜吃益生菌對抗細菌大軍

…不透氣的褲子，都是造成病原菌感染陰道的好發原因。台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，正常陰道內存在正常乳酸菌叢，它使pH值維持在3.8～4.2的弱酸性環境，形成天然防護屏…
http://www.top1health.cn/Article/254/52194
C肝治療大突破！口服用藥病毒清潔溜溜

…最大效果為原則。侯明志主任指出，目前國健署推出「成人預防保健『健康加值』方案」，提供45歲以上民眾一生一次B、C型肝炎免費篩檢。提醒有慢性疲勞等症狀或家人為C肝帶原者，更應…
http://www.top1health.cn/Article/30/52211
少量多餐能減重？吃對控制飢餓感又保肌肉

…減肥未必有益，如果不控制熱量與份量，反而會導致體重增加。台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，一般人認為，少量多餐有助於穩定血糖與更能控制食慾，但是，如果份量控制得不好，「多餐」可…
http://www.top1health.cn/Article/101/51857
不吃早餐易有膽結石？早餐黃金時間是…

…罹患膽結石，以及胃炎胃潰瘍、十二指腸潰瘍的風險。台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，不吃早餐會使罹患膽結石的機率大幅提升，主要是與膽囊無法順利排除膽汁有很大的關係。事實上…
http://www.top1health.cn/Article/320/52111
不想再落枕，做棒式運動、頸部鍛鍊就對了！

…容易一再復發落枕的現象，落枕應視為姿勢不良警訊。台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，落枕是一種肌肉拉傷，跟日常運動中四肢肌肉拉傷道理相同，當下可使用使用頸椎保護套保護頸椎…
http://www.top1health.cn/Article/248/51951
葉黃素意想不到的好處〜這1點好意外！

…於眼睛的水晶體與視網膜，為構成人類視網膜黃斑的重要色素。台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師說明，醫學研究證明葉黃素是有效的抗氧化劑，可保護視網膜之不飽和脂肪酸，不受自由基攻擊，可以提…
http://www.top1health.cn/Article/248/51921
遠離戴奧辛：少碰動物內臟、多吃榖類食物

… **遠離戴奧辛威脅　減少動物性脂肪的攝取** 台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，戴奧辛是相當強的脂溶性化學物質，很容易存積於容易積存肥肉、大型深海魚、動物內臟，以及雞…
http://www.top1health.cn/Article/30/51970
每天睡眠幾小時才夠？補B群能助眠嗎？

…多數的人每天睡眠約6~9小時，也有人睡眠4~5小時就夠。台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，找出適合自己的睡眠方式，不必為睡眠時間數字的迷思所困惑，良好的睡眠關鍵在於掌握好兩個原…
http://www.top1health.cn/Article/302/51755
感冒咳不停〜吃蜂蜜止咳真有效？

…及早就醫，可洽胸腔科、耳鼻喉科、家醫科確認治療。台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，在一般情況下，對輕度而不頻繁的咳嗽，只要將痰液或異物排出，就可以自然緩解，無須用鎮咳藥…
http://www.top1health.cn/Article/302/51750