「辛香料」搜尋結果
總共找到 373 筆符合關鍵字「辛香料」的資料-
瘦身族愛吃溫沙拉 女中醫這樣說…
…還是略帶些涼性，所以在烹煮的時候，最好搭配蔥、薑、蒜等溫性的辛香料來調和性味。
http://www.top1health.cn/Article/320/37299 -
腰圍縮小3公分了～體雕攻克新利器
…及額外添加的醬料，如蕃茄醬、醬油膏等，烹調時也建議多使用天然辛香料(如八角、香草、九層塔)進行調味，並減少購買精緻、加工食品，如蛋糕、甜點及速食，多選擇天然的「原態」食物 。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/37218 -
甲狀腺亢進要擇食～少碰這些上肝火食物
…偶爾攝取。 3.咖啡、濃茶、瓜拿納茶和刺激性的食物及辛香料宜忌口。 4.盡量不要抽菸、喝酒 5.不熬夜，晚上11點前入睡。 二、因為甲狀腺亢進，所以…
http://www.top1health.cn/Article/315/37181 -
春天甩肉必備！照著減重菜單吃就對了
可能是因為大家年紀漸長，農曆新年已經不會再收到紅包了，於是大家把這份失落感轉而變成大吃的能量，盡可能地用各種年夜飯塞爆自己，然後，從過完年的那一刻開始，大概有1/2的華人都被詛咒了…
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過敏、痘痘再見！必吃9種抗炎食物
…，別忘了洗乾淨後好好利用！ **抗炎食物3／香草和辛香料：迷迭香、薰衣草、肉桂、薑黃** 可別小看香料的力量！這些植物含有能促進健康的植化素，而且他們獨特的香氣和滋味，…
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控血糖巧吃這魚！自製美味蔥薑鮭魚煲
…鄭金寶營養師特別設計以鮭魚為主食材，搭配蔥、薑、蒜、紅蔥頭等辛香料一同料理、烹調程序簡單，且兼顧營養美味的「蔥薑鮭魚煲」，提供給大家參考： **★蔥薑鮭魚煲** **材料：…
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大蒜、洋蔥加熱後 會成致癌物？
大蒜、洋蔥常被用來爆香提味、增添香氣，是家庭主婦不可或缺的辛香料之一。可是近來有網路傳言指出：「大蒜、洋蔥加熱後，會變成致癌物」，讓網友陷入恐慌。對此，營養師表示，大蒜、洋蔥會不會…
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流感不上身！6營養素補對了沒？
…食用有助強化免疫力。日常飲食中，可藉由食用大蒜、洋蔥、青蔥等辛香料獲得。 **營養素6／礦物質鋅** 適度攝取礦物質鋅有助提升人體免疫力及抵抗力，加速傷口癒合的效果。特別是…
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年後輕鬆瘦！靠這8秘訣就能搞定
…涼拌、燉、涮、燜等烹調方式，並且少加高熱量的醬料，建議以天然辛香料，如蔥、薑、蒜、辣椒來調味。 平時應避免精緻醣類，如餅乾、糕餅、麵包、油酥類點心等。想要增加膳食纖維，主…
http://www.top1health.cn/Article/320/36620 -
關節炎也能安心吃！3大薑黃絕活報你知
…吠陀》（Ayurveda）和中藥裡常見的藥材，同時也是美味的辛香料，印度咖哩的主要成分就是它。近年來，薑黃更一躍成為熱門的保健食品成分，它之所以爆紅，是因為現代醫學研究證實，薑黃具…
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健康年菜自己做！橙汁子排好好吃
…因此在烹調時應該盡量減少鹽、味精及雞粉等的添加，可多利用一些辛香料，如：香菜、八角、檸檬汁等來提味，如此可讓我們在享受美食之餘，減少油脂或鹽份對身體造成的負擔。 若您選擇市售…
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不畏寒冷～宋明樺私房養生10妙招
…康的關鍵！女營養師分享天冷時的私房養生妙方，尤其是睡眠補水與辛香料入菜這等撇步，尤其對於家中有長者來說，也是不錯的參考，能避免如心肌梗塞發生的危險。 
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